| A kávé előnyeiről |
2023-12-24 23:17:17 |
| Tápanyagokkal és antioxidánsokkal is ellát a kávé : kávéreceptek karácsonyra hangolódva A kávéra, illetve a koffeinre adott emberi reakció egyénenként is jelentősen eltérhet. Ha azonban nem visszük túlzásba, akkor még előnyünk is származhat a napi kávéfogyasztásból, ugyanis az alacsony és a közepes dózisú koffein fokozott éberséget okozhat, illetve fokozza az energiát és a konc... |
| A tiszta táplálkozás 11 szabálya |
2022-10-25 21:36:37 |
| A tiszta táplálkozás 11 szabálya A ,,tiszta táplálkozás" angolul "clean eating" kifejezés nagyon népszerű lett az egészségtudatos emberek körében. A tiszta táplálkozás egy étkezési minta, ami a friss, teljes értékű ételekre összpontosít. Egy könnyű és élvezetes életstílus lehet, ha követsz pár általános irányelvet. Ebben a cikkben kifejtjük, hogy mi is az a tiszta tá... |
| Mi történik velünk, ha nem iszunk több kávét? |
2022-10-25 21:22:52 |
| Most sokan bizonyára szörnyülködve lapoznak tovább, hiszen a kávéra mint életmentőre tekintenek. Valóban nagyon sok pozitív hatása van a kávéban lévő koffeinnek, de kipróbálta már kávé nélkül? Tudja, hogyan és miként reagál a szervezete, ha nem fogyaszt kávét? Most ennek járunk utána. A koffein nem ördögtől való dolog, nemcsak energiát biztosít a szervezetünk számára, hanem... |
| A koffein hatása az agyra |
2022-08-16 23:36:06 |
| Napjainkban nagyon sokan fogyasztanak kávét. A kávé azonban koffeint tartalmaz, amely nem más, mint egy stimuláns. Mivel egy legális szerről van szó, így senki sem gondol a kávéra és a benne található koffeinre drogként, hiszen nem is az. Azonban mégis el lehet mondani a koffeinnel kapcsolatban, hogy függőséget is okoz és mind testi, mind pedig lelki, mentális betegségeket is kivá... |
| Így alszunk jól 50 felett is |
2018-04-16 23:30:24 |
| Így alszunk jól 50 felett is A felnőtt lakosság negyede szenved krónikus alvászavarban, melynek kiváltó okai sokrétűek lehetnek. Egyes nőknél a rossz minőségű alvásért a változókorral járó élettani folyamatok a felelősek. Íme, néhány tanács számukra! Hogy aludhatunk jól 50 felett? A rossz alvást gyakran fogják a szorongásra, a stresszre, a túl sok koffeinre vagy a rossz m... |
| Véletlen felfedezések. |
2017-05-21 18:11:44 |
| A szerendipitás olyan megismerési (kognitív értelemben paradox) pillanatot jelent, amelynek során az ember ráébred valamire, annak ellenére, hogy az adott dolognak számára azelőtt nem volt semmi jelentősége. Más értelemben véletlenszerű felfedezés, azaz egy kutatási folyamat során bekövetkező pillanat, amikor a kutatási iránytól független dolgot fedeznek fel. Az angol serendipity... |
| Imádság |
2017-05-08 18:17:12 |
| "Nem olyan nehéz fegyelmezetten korán kelni, mint fegyelmezetten lefeküdni. Ez nem volt mindig így. Mielőtt áram, rádió, televízió és internet létezett, nem volt nehéz lefeküdni nem sokkal sötétedés után. Nem nagyon volt mit csinálni. Manapság nagyon erős a csábítás, hogy fennmaradjunk és szórakozzunk. Ezért azzal a fáradtsággal, amit akkor érzünk, amint kinyitjuk reggel a Bibliá... |
| Ez a legjobb időpont a kávézásra a tudomány szerint! |
2017-03-03 16:00:59 |
| Nyilvánvalóan vannak, akik szerint bármelyik perc ideális alkalom lehet egy jó kávé felhörpintésére, de a tudománynak sokkal pontosabb véleménye van a kérdésről. Vannak, akiknek a reggeli kávé a szentség, és simán akadnak olyanok is, akik még az esti buli előtt is bedobnak egy feketét - de mi a tökéletes időpont a kávézáshoz? A Boston College kutatói a Frontiers in Psych... |
| Igaz, de használhatatlan tények |
2016-10-11 17:29:54 |
| A fiúgyereknél háromszor gyakoribb a hiperaktivitás és a figyelemzavar, mint a lányoknál. A színésznő, Sharon Stone, allergiás a koffeinre. Vegyi összetételét tekintve az ember vére nagyon hasonló a tengervízhez. Amerikában az évente női ruhákra elköltött teljes összeg egynegyedéből 16-os méretű ruhákat vásárolnak, ami az európai méretezés szerint 44-esnek felel meg.... |
| „Iskola után jövök értetek” |
2016-09-01 20:23:45 |
| Becsengettek. Kirázott a hideg, előtörtek az emlékek, cikázott lelki szemeim előtt a ki(nem)hegyezett ceruzák sorrendje a tolltartókban. Soroltam magamban mit is kellett első nap hozni és mi az, amit délután pótolok, mert sikerült már első nap otthon felejteni. ... |
|
Következő