| Koleszterin és a fejfájás |
2024-02-09 20:40:00 |
| Mi köze a magas koleszterinnek a fejfájáshoz? A legutóbbi kutatások is azt bizonyítják, hogy bizony a magas koleszterinszint igenis veszélyes. Nemcsak szív- és érrendszeri problémákat, de makacs fejfájást is okozhat. De nézzük is, mi a koleszterin, és hogyan is okozhat fejfájást? A koleszterin egy olyan anyag a szervezetben, amelynek számos szerepe és feladata van. Segít a s... |
| A fahéj akár remek afrodiziákum is lehet |
2023-12-17 22:37:07 |
| A fahéj akár remek afrodiziákum is lehet - fahéjas kávé recepttel A fahéjat nagyon sokan kedvelik, a magyar emberek sokféle étel és sütemény készítésénél használják ezt a fűszernövényt. A fahéjnak kiemelkedőek a gyógyító hatásai is. Használhatjuk a fűszert, de a fahéjolaj és a fahéjillóolaj is nagyon hatékony lehet akár masszázs formájában, vagy az aromaterápiás hatásait is kié... |
| Összefüggés az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés |
2023-12-12 00:05:21 |
| Milyen összefüggés van az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés között? Az étcsokoládét nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon kellemes az íze, nem mellesleg nagyon egészséges is. A kutatási eredmények is azt bizonyítják, hogy csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein - vagy ahogy sokan ismerik, az LDL-koleszterin - szintjét. Amennyiben ennek a koleszterinne... |
| A pektin egészségre gyakorolt pozitív hatásai |
2023-12-01 00:35:03 |
| A pektinnek nagyon sok előnye létezik az egészségünkre nézve. De mi is az a pektin? A pektin nem más, mint egy oldható növényi rost, amely minden növényben megtalálható. Egyes növényeknek alacsonyabb, míg más növényeknek magasabb a pektintartalmuk. Legfőképpen a gyümölcsök és a zöldségek héjában található meg nagyobb mennyiségben. A pektin voltaképpen egy olyan komplex poliszac... |
| Még az agy egészségét is javítja - tojás |
2023-11-17 21:05:46 |
| Tápanyagokban gazdag és még az agy egészségét is javítja - tojás A tojás számos pozitív hatással rendelkezik az egészségre. Vitaminokat és ásványi anyagokat is bőségesen tartalmaz és nemcsak a tojásfehérje, hanem a tojássárgája is. A tojás az egyik legjobb fehérjeforrásnak számít. Olyan zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz, mint a D-vitamin, az A-vitamin és az E-vitami... |
| Brokkoli: Tápanyag tények és egészségügyi előnyök |
2022-10-31 16:51:22 |
| A brokkoli (Brassica oleracea) egy a keresztesvirágúak családjába tartozó, a káposztával, a kelkáposztával, a karfiollal és a kelbimbóval rokonságban álló zöldségféle. Ezek a zöldségek jótékony egészségügyi hatásaikról ismertek. A brokkoli sok tápanyagot tartalmaz, többek kö... |
| Fogyás és a bél egészségének fenntartása mandulával |
2022-10-25 21:57:13 |
| Ha két főétkezés között csak valami csemegére vágyunk, akkor jól tesszük, ha mandulát fogyasztunk, ugyanis ezernyi jótékony hatása ismeretes. Sokan nem kedvelik, mivel kicsit kesernyés az ízvilága, pedig valóban nagyon sok haszna van, hiszen nemcsak a bél egészségének fennta... |
| A citronella jótékony hatásai |
2022-07-09 00:11:51 |
| Ez a növény az ázsiai konyhában sokfele használatos erőteljes ízének köszönhetően. Emellett a citronella fontos tápanyag is, A- és C-vitaminban, folsavban, magnéziumban, cinkben, rézben, vasban, káliumban, foszforban, kalciumban és mangánban gazdag. Emellett nyomokban B-vitamint is tartalmaz. Ahogyan a neve is mutatja, a citronella citromillatú, de az íze enyhébb és édesebb.... |
| Táplálékok, amelyek megvédik a szív egészségét |
2022-05-20 23:55:35 |
| Léteznek a bolygón olyan táplálékok, amelyek szó szerint életet is menthetnek. Persze ne úgy képzeljük el, hogy a lentebb felsorolt táplálékokból kiválasztunk egyet és akkor soha nem kell a szívünk egészsége miatt aggódni, de az tény, ha ezeket a táplálékokat rendszeresen fogyasztjuk, akkor nagy esélyünk van arra, hogy nem kell majd a szívünk egészsége miatt aggódnunk. Lássuk is,... |
| A bab jótékony hatásairól |
2022-01-19 19:07:55 |
| A bab jó egészséget biztosít és tele van értékes ásványi anyaggal. A bab a hüvelyesek családjába tartozik, az egyik legegészségesebb táplálék a világon. Többnyire annak köszönheti ezt a csodás hatását, hogy nagyon sok rostot tartalmaz. A rost rendszeres fogyasztása igencsak hasznos, hiszen védelmet jelenthet a szívbetegséggel szemben, mindemellett csökkenti a magas koleszterins... |
|
Következő