Előző 
 Következő
|
| Ha én főzök |
2021-10-19 11:14:00 |
| Egy férj levele Drága Egyetlenem! Minden a legnagyobb rendben van itthon, és köszönöm a szívhez szóló leveledet. Kicsit sem kell aggódnod miattam, mert minden a legnagyobb rendben van itthon. Minden nap főzők magamra, és magam is meglepődöm azon, hogy napról napra, egyre jobban megy. Mivel sokszor sietősre kell vegyem a főzést, tegnap pl sültburgonyát készítettem. Amúgy meg... |
| Lapos has |
2015-07-01 07:28:29 |
| Lapos hasat szeretnél? Akkor az alábbi 7 élelmiszerre lesz szükséged! Ha szeretnél megszabadulni a hasadon lévő feleslegtől, elegendő, ha a napi 5 perc hasi gyakorlatodat az alábbi hét élelmiszerek valamelyikével kombinálod. A mozgás megfelelő élelmiszerrel való kombinációja igen hatékony módja a zsírégetésnek. Természetesen kevésbé unalmas és hatásosabb, ha több élelmiszer... |
| Lapos has |
2012-07-31 14:23:05 |
| Így lesz lapos hasad torna nélkül! 1. Egyél rengeteg omega 3 zsírsavat. Segít levinni a vércukrot, ezzel beindul a fogyás. Olajos magvak, halfélék, brokkoli tartalmazza. 2. Egyél több fehérjét. A fehérje lebontása sokkal több energiát emészt fel, mint a szénhidráté, a fehérjedús étrend a súlyvesztés egyik kulcsa. 3. Egyél naponta fekete csokit. Legalább 70 százalékosat... | |
Előző
Következő
|
|
