| A fekete tea gyógyhatásai |
2024-01-04 22:12:13 |
| A fekete tea jót tesz a szívnek, szabályozza a vércukorszintet és felgyorsítja a zsírégetést Ha nem szeretjük vagy nem ihatjuk a kávét, akkor napkezdéshez tökéletes a fekete tea is, hiszen nagyon sok előnye van az egészségünkre nézve. Megtalálhatók benne a polifenolok, az antioxidánsok, az aminosavak és a flavonoidok, amelyek védelmet nyújthatnak számos krónikus betegséggel sze... |
| A legjobb gyulladáscsökkentők |
2023-12-19 21:31:03 |
| A legjobb gyulladáscsökkentők : gyömbér, fokhagyma, fahéj, Cayenne-bors A gyulladás nem más, mint a szervezet immunrendszerének a reakciója. A gyulladásnak azonban több típusa is létezik. Minél súlyosabb a gyulladás, annál nagyobb lesz az esélye a krónikus és egyéb betegségek kialakulásának. A gyulladásnak alapvetően három típusa létezik: enyhe, mérsékelt és súlyos gyulladás... |
| A ginzeng fajtái és hatásai kutatásokkal alátámasztva |
2023-12-11 23:00:35 |
| Milyen növény a ginzeng? A ginzeng egy távol-keleten őshonos gyógynövény, ami az Araliaceaek családjába tartozik. Évszázadok óta használják a kínai népgyógyászatban komplex, egészségvédő hatása miatt. A kínaiak embernövénynek is hívják, érdekesség, hogy csak árnyékban fejlődik a tűző napon elpusztul. Korral előrehaladva egyre jobban nő a hatóanyagtartalma, ennek is köszönhető,... |
| Mindig azt mondjuk, |
2023-12-01 20:11:40 |
| Mindig azt mondjuk, de jó volt régen.. Keressük a régmúlt karácsonyok ízét, illatát, rajongunk a retro díszekért, régi mesekönyvekért. Keressük a nagyi sütijének a receptjét, és úgy egyáltalán, szeretnénk egyszer, csak még egyszer érezni azt a vágyott, boldog érzést. De mit is keresünk igazából? Tényleg a régi dolgokat, vagy inkább azt az összetartást, szeretetet, ami akkor még so... |
| Milyen okai vannak, hogy nem vagyunk éhesek? |
2023-12-01 19:36:17 |
| Voltaképpen amikor éhesek vagyunk, a szervezetünk jelez nekünk, hogy ideje ismét üzemanyaghoz jutni, ami nemcsak tápanyagokat, de energiát is szolgáltat a szervezetünk számára. Nagyon sok dolog okozhat étvágytalanságot. Többek között ilyenek lehetnek egyes betegségek, gyógyszerek, az érzelmek, de még a stressz is oka lehet annak, ha nem vagyunk éhesek. Mutatjuk is, hogy milyen oka... |
| Fájó izmokra |
2023-11-29 22:02:30 |
| A fájó izmokat is kezelhetjük fahéjjal, levendula-illóolajjal és kurkumával Nincs is annál rosszabb, amikor reggel már úgy kelünk ki az ágyból, hogy fájnak az izmaink. A fájó izomzatnak sok-sok oka lehet. Ez a probléma kialakulhat a korral is. Ha az izmok nincsenek úgy igénybe véve, ahogyan azt kellene, akkor azok fájdalommal reagálnak. De akkor is megfájdulhatnak, ha nem meleg... |
| Inkontinencia – tanácsok, tippek nőknek |
2023-11-11 22:03:52 |
| A vizeletinkontinenciát más néven hólyaggyengeségnek is nevezzük. Szerte a világon nagyon sok embert érint ez a probléma. A vizeletinkontinencia kialakulásának esélye az életkor előrehaladtával növekszik, és sokkal több nő szenved ettől az egészségi problémától, mint férfi. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a vizeletinkontinencia a 40 és 59 éves kor közötti nők mintegy húsz szá... |
| Goji gyógyhatásairól |
2023-11-11 21:47:01 |
| Májunk egy többfunkciós szerv, rendkívül sokféle feladattal. Megfelelően működő máj nélkül például nincs zsíremésztés. A máj szabályozza a koleszterinszintünket, de arról is dönt, hogy a zsír energiává alakuljon, vagy zsírpárnák formájában tárolódjon. Képes tehát azt is irányít... |
| Inkontinencia – tanácsok, tippek nőknek |
2023-11-10 10:49:54 |
| A vizeletinkontinenciát más néven hólyaggyengeségnek is nevezzük. Szerte a világon nagyon sok embert érint ez a probléma. A vizeletinkontinencia kialakulásának esélye az életkor előrehaladtával növekszik, és sokkal több nő szenved ettől az egészségi problémától, mint férfi. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a vizeletinkontinencia a 40 és 59 éves kor közötti nők mintegy húsz szá... |
| Miért gyakoribb a demencia a nőknél? |
2023-11-05 20:53:15 |
| A nőknél jóval magasabb a demencia kockázata, mint a férfiak esetében. A demenciában szenvedő személyek mintegy hetven százaléka nő. Egy elmélet szerint azért nagyobb a nőknél a demencia, az Alzheimer-kór kockázata, mivel a menopauza szakaszában csökken az ösztrogéntermelés. Az ösztrogén viszont némi kapcsolatban áll az aggyal, sok kutató szerint ugyanis a hippokampuszra gyakor... |
|
Következő