| Káposztaropogós |
2019-03-11 15:37:00 |
| Regenor kúrába illeszthető étel, persze kell mellé némi zsíradék is Hozzávalók: 1 fej kisméretű friss káposzta (1 kg) 3 tojás, kukoricapehely dara (zsemlemorzsa helyett), só, bors (ízlés szerint), és zsír a sütéshez. Így készítsd: 1. Vágd a káposztát vékony cikkekre. Fontos, hogy a torzsája megmaradjon, mert az fogja össze a leveleket! 2. Ezután 5 percre tedd a káp... |
| Tíz tipp cukorbetegeknek |
2018-10-24 22:31:34 |
| Tíz tipp cukorbetegeknek A zöldségek általában ajánlhatók, de a főtt sárgarépa és cékla glikémiás indexe túl magas, ezért a cukorbetegek mértékkel fogyasszák! Az I. típusú cukorbajjal ellentétben, amelynek lényege, hogy a hasnyálmirigy egyáltalán nem termel inzulint, a... |
| Ropogós csirkefalatok sült birsalmával és burgonyapürével |
2018-10-22 14:29:29 |
| Ropogós csirkefalatok sült birsalmával és burgonyapürével Hozzávalók 1/2 kg burgonya só 2 db birsalma 10 dkg vaj 1 ek barnacukor 1 csipet fahéj 1 csipet szegfűszeg 1 csipet vaníliaőrlemény 6 db csirkeszárny 2 db csirke alsócomb bors olívaolaj... |
| Zöldbabkrémleves cornflakes-es csirkefalatokkal |
2018-06-14 23:42:49 |
| Zöldbabkrémleves cornflakes-es csirkefalatokkal Hozzávalók A főzelékhez: 50 dkg zöldbab 3 dl zöldségalaplé 5 dkg burgonya 1/2 fej vöröshagyma 1 tk étolaj só frissen őrölt bors A csirkefalatokhoz (levesbetét): 25 dkg csirkemellfilé 10 dkg kukoricapehely 5 dkg kukoricakeményítő 1 db tojás só frissen ő... |
| Rántott hús kétféle panírral |
2018-05-12 00:33:01 |
| Rántott hús kétféle panírral Hozzávalók 15 dkg kukoricapehely 4 db tojás só őrölt bors 60 dkg csirkemellfilé 20 dkg zabpehelyliszt (gm) 10 dkg burgonyapehely kókuszolaj Elkészítés A kukoricapelyhet zacskóba tesszük és egy klopfolóval vagy egy vastag talpú üvegpohárral kissé összetörjük, majd egy tálkába öntjük. A tojás... |
| Afgán sütemény |
2018-04-17 14:31:36 |
| Hozzávalók: 20 dkg puha vaj 1/2 bögre cukor 1 és 1/4 bögre liszt 2 csapott evőkanál kakaopor 1 és 1/3 bögre kukoricapehely (a bögre 2,5 dl-es) A puha vajat összekavarjuk a cukorral, hozzáadjuk a kakaót a lisztet és a kukoricapelyhet. Egy lapos tepsit megkenünk vajjal. Kis kanálni halmokat szaggatunk rá a tésztából és villaval picit lelapitjuk. Előmelegített sütőben, kö... |
| Retro kukoricapehely: Süsü is ezt ette! |
2018-01-04 16:14:37 |
| Ezt kanalaztuk, mielőtt az iskolaköpenyt magunkra öltve elindultunk a suliba. A rajzfilmek és a mesefilmek hősei másodállásban már az átkosban is a reklámipar szolgálatában álltak. Süsü, a kedves egyfejű például reggeliző pelyheket népszerűsített: választhattunk a natúr, a karamellás és a kakaós változatok közül, amiket zacskós tejjel öntöttünk nyakon. ... |
| Zöldbabkrémleves cornflakes-es csirkefalatokkal |
2017-09-25 22:10:14 |
| Zöldbabkrémleves cornflakes-es csirkefalatokkal Hozzávalók A főzelékhez: 50 dkg zöldbab 3 dl zöldségalaplé 5 dkg burgonya 1/2 fej vöröshagyma 1 tk étolaj só frissen őrölt bors A csirkefalatokhoz (levesbetét): 25 dkg csirkemellfilé 10 dkg kukoricapehely 5 dkg kukoricakeményítő 1 db tojás só frissen ő... |
| Pulykás tortilla |
2017-06-08 23:20:13 |
| Pulykás tortilla Hozzávalók 40 dkg pulykamellfilé só 5 dkg liszt 1 db tojás 2 ek kukoricapehely 7 dkg zsemlemorzsa 3 dl olaj 1 db paradicsom 1/4 db kígyóuborka 10 dkg tejföl 1/2 gerezd fokhagyma 4 db búzatortilla durvára tört fekete bors Elkészítés A pulykamell-filét megmossuk, szárazra töröljü... |
|
Következő