| Az erdő hatásai az egészségre |
2024-04-16 13:09:38 |
| A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre Bizonyára sokan észrevették már, amikor kint tartózkodtak az erdőben, milyen nyugtatólag hat a természet, a csend vagy a természet apró neszei. A természetben való séta nemcsak a testi egészségre hat ugyanis pozitívan, hanem a lélek egészségére is. A természetben töltött időt felfoghatjuk egyfajta meditációnak is,... |
| A szőlő taposása |
2024-04-15 22:49:53 |
| A szőlő taposása A próbatételek ideje a tanulás, a növekedés, a lelkünkben való belső fejlődés ideje. Amikor félelemmel és szívfájdalommal szembesülünk, szívünk gyengéden fogékonnyá válhat Isten új felismeréseire. Micsoda lehetőség a napi áhítatokra! Az Istennel töltött napi csendes időm átsegít minden egyes nehézségen, amivel szembe kell néznem. Vegyünk fontolóra három felisme... |
| Készen állsz? |
2024-04-14 21:53:23 |
| Készen állsz? Egyszerű kérdést teszek fel neked az új év elején: Készen állsz? Ünnepélyes dolog megválni az óévtől. Még ünnepélyesebb dolog egy újat kezdeni. Olyan ez, mintha egy sötét átjáróba lépnénk: nem tudjuk, mivel találkozhatunk a vége előtt. Minden bizonytalan előttünk: nem tudjuk, mit hozhat egy nap, még kevésbé, mi történhet egy év alatt. Olvasó, készen állsz? K... |
| Előnyök, amelyeket a meditáció kínál |
2024-04-14 20:16:08 |
| A meditáció egy olyan tevékenység, amikor is az elménk kerül fókuszba. Ennek során megtisztítjuk a gondolatainkat, és a testünk, az elménk egy pihenő fázisba kerül. Az agy, az elme azon fáradozik, hogy sikerüljön elérnünk ezt az állapotot. A meditációnak nagy szerepe van a mentális egészség kialakításában és fenntartásában, segít a stressz és a szorongás csökkentésében, és az éber... |
| Báthory Attila: Sorsom ösvényein |
2024-04-13 17:19:37 |
| Báthory Attila: Sorsom ösvényein Oly sok mindenen keresztülmentem már, Életem olyan, mint felszántott határ. Voltam boldog is, s oly sokszor elhagyott, Fölöttem az élet tétován ballagott. Szerettem szeretni, mindennek örülni, Szerettem lélekben felhők közt re... |
| A zsálya az Alzheimer-kórban szenvedők számára is gyógyír |
2024-04-11 22:12:37 |
| A zsályát már évszázadok óta alkalmazza a hagyományos népi gyógyászat, hiszen számtalan egészségi problémán képes segíteni. Mutatunk is néhány olyan hatást, amely miatt mindenképpen érdemes kipróbálni ezt a fenséges gyógynövényt! A zsálya gazdag forrása a rozmarinsavnak. E... |
| A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán |
2024-04-11 22:07:07 |
| A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán segíti a C- és E-vitamin felszívódását A mangán az egyik legfontosabb nyomelem. Nagy szerepe van a csontok fejlődésében, az immunrendszer védelmében, és számos enzimfunkcióban is részt vesz. A mangánnak szerepe van a makrotápanyagok anyagcseréjében, elősegíti a véralvadást, közreműködik a csontok és kötőszövetek kialakulásában és m... |
| Az ókori görögök sebkezelésre és parfümként is használták |
2024-04-11 21:59:40 |
| Az ókori görögök sebkezelésre és parfümként is használták - sáfrány A világon az egyik legdrágább fűszer nem más, mint a sáfrány. A fűszer egyáltalán nem tartalmaz koleszterint, ellenben káliumban bővelkedik. A munkaigényes betakarítási folyamata miatt a sáfrány é... |
| Csend |
2024-04-11 20:20:29 |
| József Attila: Csend Riasztó, mint a fölmorajló tenger és mint a végtelen hó, épp olyan. Álarca mélyén bús halál rohan - jaj, üstökömbe kap s én gyáva Ember remegve ejtem lelkemet elébe a szívem hallgatom - kopog-e még? És megunom ez egyhangú zenét p... |
|
Következő