| Nem csak probiotikumra, prebiotikumra is szükségünk van |
2021-01-23 22:46:29 |
| A bélrendszer egészsége nagyon fontos, hiszen az immunrendszerünk jelentős hányada itt található. Ha az emésztésünk nincs rendben, akkor az immunrendszerünk sem lesz elég hatékony. Ezért is van szükségünk probiotikumok rendszeres fogyasztására. Azonban nemcsak probiotikumokra, hanem prebiotikumokra is szüksége van a szervezetünknek, így jó, ha ezeket is beépítjük az étrendünkbe... |
| Nem tud aludni? A magnézium segíthet! |
2021-01-18 17:11:58 |
| Az alvásnak nagyon fontos szerepe van az életünkben, hiszen ha pihenéssel telik az éjszakánk, akkor jobb lesz a hangulatunk és a kognitív funkciók is megfelelően működnek majd a nap során. Ha viszont nem alszunk eleget, vagy nem jól alszunk, az negatív kihatással lehet az egészségünkre nézve, illetve a másnapi teljesítményünk sem lesz megfelelő, hiszen nem tudunk figyelni, koncent... |
| A kutya és az emberi boldogság |
2020-12-06 15:30:32 |
| A háziállatok nagyon jó hatással vannak az emberek hangulatára. A kutatások azt is bizonyítják, hogy az egészségük is sokat javul azoknak, akiknek egy háziállatról, pontosabban egy kutyáról kell gondoskodniuk. Miért egészségesebbek azok az emberek, akik kutyát tartanak, akiknek a mindennapjait egy hűséges négylábú teszi izgalmasabbá? A cikkben megadjuk a válaszokat. A kutyatula... |
| Érdekes alufóliás gyógymód |
2020-10-13 21:09:05 |
| Tudtad? Az alufóliát nem csak sütéshez vagy csomagoláshoz lehet használni! Az ízületi bántalmainak csökkentésére is nagyszerű. Ha az életedet tönkreteszi a fájós nyak, hát, váll, térd, boka, tekerd be alufóliával. Nem sokkal később a fájdalom enyhülno fog. De még a megfázásra is jó. Ezt a típusú gyógymódot már régóta használják a kínai és orosz természetgyógyászok, és még a... |
| Gyömbér gyógyhatásairól |
2020-10-12 21:06:03 |
| Miért lesz hálás a szervezetünk, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért? Régebben csak ősszel és télen, a megfázásos időszakban fogyasztottam gyömbért, de ma már nyáron is rendszeresen adagolok belőle a hűsítő italaimba. Hogy miért? Egyetlen szóval meg tudom magyarázn... |
| A pomelo egészségre gyakorolt jótékony hatása |
2020-09-14 23:21:08 |
| A pomelo Kínából származik, és gyakran tesznek róla említést a történelmi kínai könyvek. A pomelót leginkább Kínában és Délkelet-Ázsiában termesztik. A pomelo tápanyagértéke: A pomelo - mint minden más citrusféle - gazdag C- és B-vitaminban. Magas a béta-karotin és a folsav tartalma, ezért jótékony hatással van a várandós nőkre. A pomelo nagy mennyiségben tartalm... |
| A szupersztár D-vitamin |
2020-08-30 22:08:01 |
| D-vitaminra minden egyes embernek szüksége van. Ez az egyik legfontosabb vitamin az emberi szervezetben, már egészen kicsi korunktól kezdve, hiszen ha nincs elegendő a szervezetünkben, nem lesz megfelelő kalciumszint sem a csontokban. De felnőttkorban is fontos, hiszen hiányában csökkenhet a csontok tömege és sűrűsége is, ami oszteoporózishoz vezethet. A D-vitamin nemcsak a csontr... |
| A Szent Jobb története |
2020-08-21 18:26:34 |
| A Szent Jobbot 1988-ban Szentágothai János és 1999-ben Réthelyi Miklós professzorok vezetésével alapos anatómiai vizsgálatnak vetették alá. Mindkét esetben megállapították: egy 900-1000 éves mumifikálódott erős szorítású, férfi kézfej található az ereklyetartóban. ............... A Szent Jobb kalan... |
| Csaba testvér jegyzete 07.13 |
2020-07-13 18:27:15 |
| *Abbach (Regensburg mellett?),973. május 6. Grona (Göttingen mellett), 1024. július 13.Szent Henrik császár, akit a német császárok közül egyedül avattak szentté, Szent István feleségének, Gizellának volt a testvére. Mint Civakodó Henrik bajor herceg legidősebb fia aligha számíthatott arra, hogy egyszer a birodalom császára lesz. Az Ottó császár és atyja, Henrik közötti ellentétek... |
| Spirulina gyógyhatásai |
2020-01-28 22:34:13 |
| A szupertáplálékok azok az ételek, amelyek pozitívan hatnak az emberi egészségre. Az egyik ilyen szupertáplálék a spirulina alga, amely nagyon hatásos lehet a vérnyomás csökkentésében, de számtalan más egészségügyi előnye is létezik ennek a tengerben megtalálható tápláléknak... |
|
Következő