| Mérlegen |
2021-02-16 16:16:09 |
| Diéta: Fogyasztó vacsorákkal heti 2,5 kiló mínusz! Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvés után a fogyasztó hormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz. A fehérje fokozza a fogyasztó hormonok működését. A titok tehát: sok fehérje és C-vitamin, minimális szénhidrát. Kenyérből csakis a teljes kiőrlésű extrudált jöhet szóba,... |
| Focaccia |
2018-08-20 16:37:03 |
| Irom is a hozzavalokat : 500 gr liszt,350 ml langyos viz, 1 kk cukor, 6 ek olivaolaj,1 kis kanal so, 1 kiskanal oragano, 1 ek instant eleszto. A hozzavalokbol tesztat dagastzunk, kicsit lagyabb tesztat kapunk mint a pizzatesztanal szokas. kiolajozott talba tesszuk, es duplajara kelesztjuk. Mikor duplajara kelt, 8 reszre osztjuk, kb 10-12 dkg lesz mindegyik. Egesz vekonyra nyujto... |
| Vaníliás-cseresznyés pite |
2018-06-28 23:33:20 |
| Vaníliás-cseresznyés pite Hozzávalók A töltelékhez: 1 kg cseresznye 3 dkg keményítő 15 dkg kristálycukor 1 ek citromlé 1 tk vanília aroma A tésztához: 32,5 dkg liszt 1 csipet só 1 ek cukor 23 dkg vaj 6-8 ek víz A tetejére: 1 db tojás A tálaláshoz: cukor díszítésnek cukrozott habtejszín... |
| Pándi meggyes |
2017-02-23 11:49:29 |
| 5 tojásból kakaós piskótát készítünk egy közepes méretű tepsiben Erre jön a meggyes alap: 30 dkg magozott meggy, jól lecsorgatva 4,5 dl meggylé (pontos mérés kell) 2 csomag vanília pudingpor kevés őrölt fahéj 1 közepes méretű citrom leve 12 dkg kristálycukor 1,5 dkg étkezési zselatin (Lucullus) A tetejére: 3 dl habtejszín... |
| Földi János |
2016-11-20 11:41:22 |
| Földi János Idegen szépség Vigyed, vigyed, te szemtelen! lakirozott pofádat! Vakold magad, s kenőcseid képedre pacsmagoljad! Veres hajad porozd be jól, s borítsd be nagy szitáddal; Nehogy, ha tán tüzet vetend, szomszédodat kigyújtsa. Hosszú nyakad takarja gyöngy, miként üveg ragyogjon Kimangorolva homlokod, selyembe talpig öltözz. Te tűrhetetlen illatod fedezd szagos v... |
| Pándi meggyes sütemény |
2016-10-11 11:23:10 |
| Hozzávalók: 5 tojásból kakaós piskótát készítünk, ( közepes méretű tepsiben) majd erre jön egy alap Az alaphoz valók: 30 dkg magozott meggy, jól lecsorgatva 4,5 dl meggylé (pontos mérés kell ) 2 db vanília puding kevés őrölt fahéj 1 közepes méretű citrom leve 12 dkg kristálycukor 1,5 dkg étkezési zselatin Az alap elkészítése: Közepes nagyságú edénybe beletesszük a... |
| Szerb rakott burgonya |
2015-07-30 10:06:53 |
| Hozzávalók: 1 kg. Nyers burgonya 25 dkg. rizs 1 nagy fej vöröshagyma 10 dkg. füstölt szalonna 2 db. Tyúkhúsleveskocka 2 gerezd fokhagyma 2 dl. Tejföl 1 teáskanál pirospaprika 1 mokkáskanál törött bors 1 teáskanál só. A rizst megmosom, és fél órára vízbe áztatom. A burgonyát hámozás után kis kockákra vágom. A hagymát nagyon finomra metélem. A füstölt szalonnát apró kockák... |
| Fűszerekkel diéta |
2015-05-18 06:54:37 |
| Diéta: Ezekkel a fűszerekkel napi fél kilót fogyhatsz! A kalóriaszegény ételektől hamarabb beindul a fogyás, ha kicsit bátrabban fűszerezed őket. Ne sajnáld hát a petrezselymet, a kaprot, a friss fűszerkeveréket vagy végső esetben a fűszersót. Utóbbival persze csínján bánj! Különösen hatékony fűszerek a fogyókúrához a bazsalikom, a majoránna, a petrezselyem, a kapor, a... |
| Diéta: Ezekkel a fűszerekkel napi fél kilót fogyhatsz! |
2015-05-17 18:23:08 |
| Diéta: Ezekkel a fűszerekkel napi fél kilót fogyhatsz! A kalóriaszegény ételektől hamarabb beindul a fogyás, ha kicsit bátrabban fűszerezed őket. Ne sajnáld hát a petrezselymet, a kaprot, a friss fűszerkeveréket vagy végső esetben a fűszersót. Utóbbival persze csínján bánj! Különösen hatékony fűszerek a fogyókúrához a bazsalikom, a majoránna, a petrezselyem, a kapor, a snidl... |
| Hónapos retek |
2014-03-11 08:38:30 |
| Nem nyúlhatsz mellé, ha zöldséggel diétázol. Kalóriában szegény, viszont tele van rosttal, vitaminokkal, vízzel, és némelyik hasznos ásványi anyagokkal is. A magát kellető piros retek is ilyen. Ha a retek eddig nem volt a kedvenced, ideje átgondolni a viszonyotokat, és kihasználni a tavaszi retek szezont, hiszen egészséged mellett, fogyókúrádat is elősegítheted vele. Mi... |
|
Következő