Előző 
 Következő
|
| Zsírégetést fokozók |
2024-03-09 20:30:11 |
| Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra - zsírégetést fokozó zöld teás receptek Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más okok miatt is küzdhetünk súlyfelesleggel, pedig ez igencsak veszélyes, hiszen ma már tudományos kutatások is igazolják... |
| Sok minden vezethet hízáshoz |
2023-11-08 20:42:39 |
| Amennyiben túl sok kalóriát viszünk be a szervezetünkbe és nem mozgunk eleget, akkor bizony nem meglepő, hogy többet mutat alattunk a mérleg. De mi van akkor, ha gondosan ügyelünk a napi kalóriabevitelre, rendszeresen edzünk is, és mégsem sikerül lefogynunk, sőt még hízunk is. A hízás hátterében nagyon sok ok állhat, meglepő dolgok is okai lehetnek a súlygyarapodásnak. Mutatunk is... |
| A fogyás még a hormonokat is egyensúlyba hozza |
2021-12-09 23:36:59 |
| Sok ember esetében a testsúly és az önbizalom egyenes arányban áll, náluk a testalkatuk és a súlyuk határozza meg, hogyan érzik magukat a bőrükben. Ez nem azt jelenti, hogy egy túlsúlyos embernek nem lehet önbizalma, nem lehet magabiztos, de az tény, hogy nagyon sokan szenvednek depressziótól, szorongástól és veszítik el az önbizalmukat, ha belenéznek a tükörbe és nem tetszik neki... |
| Fogyókúra |
2021-10-01 06:07:09 |
| Sok ember esetében a testsúly és az önbizalom egyenes arányban áll, náluk a testalkatuk és a súlyuk határozza meg, hogyan érzik magukat a bőrükben. Ez nem azt jelenti, hogy egy túlsúlyos embernek nem lehet önbizalma, nem lehet magabiztos, de az tény, hogy nagyon sokan szenvednek depressziótól, szorongástól és veszítik el az önbizalmukat, ha belenéznek a tükörbe és nem tetszik n... |
| A bélrendszer egészségéért jó tudni |
2020-12-10 23:10:37 |
| Manapság már mindenki tudja, hogy az immunrendszer mintegy 70-80 százaléka a bélrendszerben található. Amennyiben minden évben több alkalommal is elkapunk valamilyen fertőzést vagy gyakran vagyunk betegek, úgy gyanakodhatunk arra, hogy valójában az emésztőrendszerünkkel vann... |
| Enni vagy nem enni-nem ez a .. |
2008-06-13 14:33:26 |
| Enni vagy nem enni - nem ez a kérdés Kontrollálható túlevés? A falási zavarban szenvedők önkontrolljukat vesztve lakmároznak. Bármilyen problémájuk is van, rohamszerű nagyevés rá a válasz. Kontrollálható-e a túlevés és hogyan? Miképpen pótolható ez az érzelmi tápanyag? A falási zavarban szenvedők óriási lakmározásai nem csupán ünnepnapi kilengések, betegségről van szó, am... |
| Fogyjunk gyorsan, könnyen |
2008-02-18 20:33:45 |
| A fogyókúra egy hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. Fontos, hogy a diétát pontosan tartsuk be, a legkisebb vétkezés sem megengedett. Ha erre ügyelünk, két hét alatt garantáltan le lehet adni 6-7 kilót! A diéta sikerességéhez az alábbi alapszabályokat mindenképp be kell tartani! Cukrot, zsírt és alkoholt fogyasztani tilos, legfeljebb kevés olaj használ... |
| Hogyan csapjuk be a fürdőszoba |
2007-03-21 07:48:56 |
| Hogyan csapjuk be a fürdőszobamérleget? 1. Mérlegeljünk egyszer vacsora után felöltözve... Majd pedig másnap reggel ruha nélkül, mivel annyira jó érzés meggyőződni arról, hogy hány kilót sikerült lefogynunk az éjszaka folyamán. 2. Soha ne állj a mérlegre hajmosás után nedves hajjal! 3. Mérlegre álláskor vess le mindent magadról, még a szemüvegedet is. A homályos látás k... | |
Előző
Következő
|
|
