Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4447394 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 411
Előző Következő
A rendszeres mozgás és a jóga pozitívumai 2020-12-02 20:46:10
Rendszeres testmozgásra szüksége van a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Számos betegség is elkerülhet bennünket, amennyiben az életünk részévé tesszük a sportolást, hiszen így az immunrendszerünk hatékonyabban képes működni, ami pedig olyan betegségektől óvhat meg bennünket, mint a szívbetegség vagy akár a 2-es típusú cukorbetegség. A rendszeres testmozgással minimalizáljuk az...
A cukorbetegség megelőzése 2020-11-25 20:16:41
Amennyiben szeretné megelőzni a cukorbetegség kialakulását, vagy már cukorbeteg, de elkerülné a kellemetlen tüneteket, illetve a szövődményeket, akkor a legjobb amit tehet, hogy kimegy a konyhába és olyan táplálékokat, fűszereket, gyógynövényeket kezd el fogyasztani, melyek hasznosak lehetnek az egészségére nézve. Ha napi egy csésze kávét iszunk, az még hasznos is lehet, hiszen...
A D-vitamin-hiány veszélyei 2020-11-13 20:53:36
Az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára a D-vitamin. Amennyiben alacsony a szintje, csökkenhet a csontok sűrűsége és tömege, így törékennyé válhatnak. Éppen ezért érdemes minél több időt a friss levegőn tartózkodni, hiszen ez a vitamin a napfény hatására termelődik a szervezetünkben, de természetesen bizonyos táplálékokkal és kiegészítők formájában is magunkhoz vehetj...
A barna foltos banán gyógyhatásai 2020-10-16 23:20:34
A barna foltos banán fogyasztása fontos tápanyagokat biztosít számunkra Manapság a banán, mint egzotikum, már rég vesztett értékéből, köszönhetően az új, egzotikus gyümölcs trendeknek, amiért nem vált köztudottá a következő csodálatos dolog. De tény, hogy a banán a termé...
Az oregánóolaj és a baktériumok 2020-09-12 22:18:46
A mediterrán térségben, a Földközi-tenger partvidékén gyakran használják az oregánót. De nemcsak az ételek elkészítésénél és a sütés-főzés során, hanem bizony bakteriális eredetű fertőzéseknél is, mivel az oregánóolaj sok esetben hatékonyabb lehet, mint egyes antibiotikumok....
Az alvás és a magas szénhidráttartalmú táplálékok 2020-09-07 21:17:29
Az éjszakai alvás fontosságáról már sok szó esett. Még egy felnőtt embernek is napi legalább 7-8 óra alvásra van ahhoz szüksége, hogy másnap kipihenten ébredjen, illetve, hogy éjjel a szervezete kijavítsa a hibákat és a regenerációra koncentrálhasson. Az alváshiány nemcsak csökkenti a másnapi teljesítőképességet, de bizony akár krónikus betegségek kialakulásához is vezethet. A ren...
A tea és a teázás előnyei 2020-08-29 23:40:32
Teázni sok ember szeret, hiszen van a teázás szertartásában valami különleges és felemelő, főleg akkor, ha olyan teát fogyasztunk, amelyet még kedvelünk is. A tea rendszeres fogyasztása nagyon is egészséges. A legtöbb tea flavonoidokban gazdag. Ezek a flavonoidok pedig olyan...
A C-vitamin csodás egészségügyi hatásai 2020-08-09 21:41:17
C-vitaminra nemcsak a téli hónapokban van szükségünk, hanem azért is, hogy az immunrendszerünk megerősödjön és az immunfunkciók megfelelően működjenek. A legutóbbi kutatások szerint a C-vitaminnak más áldásos hatásai is vannak. Az egyik ilyen, hogy szerepet játszik a vércukorszint csökkentésében, illetve bebizonyosodott, hogy akár még vérnyomáscsökkentő szerepe is lehet azoknál a...
Az álmatlanság és az egészségtelen táplálkozás 2020-08-05 09:21:38
Az álmatlanság, a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás bizony okozhat egészségügyi gondokat. Hiszen éjjel aludnunk kell, hogy a szervezetünk, azaz a testünk és az agyunk is regenerálódni tudjuk. Azonban nemcsak az álmatlanság van hatással az egészségi állapotunkra, hanem az elfogyasztott táplálékok minősége is meghatározza, hogy mennyire és hogyan tudunk éjjel aludni. Az...
A C-vitamin-hiány 2020-06-08 12:53:54
A C-vitamin-hiány kárt okoz az érrendszerben és a szívet is beteggé teheti Sajnos évente rengetegen szenvednek el szívrohamot és egyre több embernek van valamilyen szívbetegsége. A legutóbbi kutatások alkalmával bebizonyosodott, hogy a C-vitamin-hiány kárt tehet az érrendszerben és felelőssé tehető az egyes szívbetegeségek kialakulásáért is. Mivel a szervezet C-vitamin-k...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2021 TVN.HU Kft.