Regisztráció  Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4309551 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 2340
Előző Következő
Farkas Éva 2018-02-21 17:30:09
Farkas Éva Álarc nélkül Menni készültem, befejezni végre, Felejteni mindent, amit csak lehet, Hiszen az egész csak egyszerű eset, Könnyet sem érdemes ejteni érte. A megfelelő szavakat kerestem, Amik majd ütnek, megsebeznek, fájnak, Amik elhitetik, téged nem várlak, És tőlük én leszek sebezhetetlen. Ekkor szívem em...
Édesburgonya: így fogyasszák cukorbetegek 2018-02-21 10:59:37
Receptekkel Az édesburgonya egészséges és ízletes étel, amelyet cukorbetegeknek is javasolt beiktatniuk az étrendbe. Íme néhány javaslat az elkészítésre! A cukorbetegeknek sem kell teljesen lemondaniuk a szénhidrátról, jól meg kell válogatniuk ugyanakkor, hogy milyen formában juttatják a szervezetünkbe. Olyan ételeket kell választani, amelyek rostokban és/vagy fehérjékben is g...
Ásványi anyagok a szervezet számára 2018-02-20 21:29:46
Szervezetünknek ásványi anyagokra is szüksége van, azonban ezeket csak táplálékokkal vagyunk képesek magunkhoz venni, mivel ezeknek az anyagoknak a szintézisére nem vagyunk képesek. Az egyik ilyen fontos, a szervezetünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyag a kálium, amely elsősorban a megfelelő izom- és idegműködést képes biztosítani. Káliumot a legtöbb gyümölcs tartalmaz, de...
Vitaminok az idegrendszer javítására 2018-02-20 21:27:18
Néhány bioanyag az idegek és az agy számára Agyunk és idegrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van vitaminokra és bioanyagokra. Az A-vitamin biztosítja, hogy nyugodtak legyünk és az ellazulásunkat is segíteni tudja. Miben található? A sárgarépában, a spenótban,...
Természetes vitaminok 2018-02-20 21:22:28
A természetben a zöldségek, a gyümölcsök és még egyes gyógynövények is tartalmaznak az emberi szervezet számára létfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. Persze nem csupán a növényekben, hanem az állati eredetű táplálékokban is vannak létfontosságú tápanya...
Időskori javasolt étrend 2018-02-20 21:08:52
A helyes és egészséges táplálkozással nagyon sok betegséget megelőzhetünk. Ezért érdemes lenne nem idősebb korban, hanem minél hamarabb törekedni a helyes étrend kialakítására. De mit is jelent egészségesen táplálkozni? Idősebb embereknél elsősorban a meglévő betegségekre kell koncentrálni és a táplálkozást e szerint kialakítani. Ebben a szakorvos nagyon sok segítséget tud nyújtan...
Tél végi vitaminforrások 2018-02-19 22:48:15
Tél végi vitaminforrások Tél végi vitaminforrások Mivel a téli hónapokban jóval kevesebb fajta friss zöldég és gyümölcs közül válogathatunk, érdemes ilyenkor fokozottan figyelni a megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag bevitelére. A pótlás történhet étrend-kiegészítők útján, de a télálló zöldségek és a téli gyümölcsök is kiváló tápanyagforrások. Segítségükkel...
Gyors lencseleves 2018-02-18 23:42:28
Gyors lencseleves Hozzávalók 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 20 dkg vörös lencse 2 ek olaj 1 l zöldségleves alaplé (kockából) kevés őrölt majoránna Elkészítés 1. A hagymát és fokhagymát megtisztítjuk. A hagymát apró kockára vágjuk, a fokhagymát pedig fokhagymanyomón átnyomjuk. A lencsét folyóvízzel átmossuk, majd lecsöpögtetjü...
Hogyan pótoljuk a vasat, ha vas hiányosak vagyunk 2018-02-17 11:39:52
Ha eleget alszunk és mégis folyamatos fáradtnak érezzük magunkat, akkor valószínű, hogy kevés vasat viszünk a szervezetünkbe. Napi 14 mg vas bevitelére lenne szükségünk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Ennek hiányában a következőkkel számolhatunk: A vas hiánya hátrányosan befolyásolja az agy működését, így könnyen szétszórtak, dekoncentráltak, figyelmetlenek lehetünk...
Fűszeres-lencsés sárgaborsó tojással 2018-02-15 22:14:03
Fűszeres-lencsés sárgaborsó tojással Hozzávalók: 15 dkg vörös lencse 15 dkg sárgaborsó (feles borsó) 1 evőkanál olaj 2-3 db újhagyma 2 gerezd fokhagyma 5 dl zöldségalaplé 1 mokkáskanál curry só őrölt fehér bors korianderlevél (ízlés szerint) petrezselyemzöld (ízlés szerint) 2 dkg vaj 4 db tojás Elk...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, XFREE, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza,

© 2002-2016 TVN.HU Kft.