| Italok és táplálékok, amelyeket nehezen tolerál szervezetünk |
2023-11-04 22:12:13 |
| Italok és táplálékok, amelyeket nehezen tolerál a szervezetünk, ahogy öregszünk: Fiatalabb korunkban el sem tudjuk képzelni, hogy eljön majd az idő, amikor egyes ételek és italok problémát fognak számunkra jelenteni. Hiszen húszévesen még olyan jó az emésztésünk és olyan hamar regenerálódunk, ha meg is betegszünk, hogy valóban nem is gondolunk arra, hogy majd mi is megöregszünk... |
| Mákos almatorta |
2023-10-09 11:23:16 |
| Torta hozzávalók: 20 dkg darált mák 2 teáskanál sütőpor cukor ízlés szerint 1 citrom leve és lereszelt héja 3 db alma lereszelve 2 tojás 1/2 mk fahéj Így készítsd: Az egész tojásokat habosítsd fel, majd add hozzá a többi alapanyagot, jól keverd össze. Szilikon sütőformában 180 fokon 25-30 perc alatt süsd készre. Egyszerű, laktató és isteni finom! Forrás:... |
| Fogyás és az almaecet |
2023-03-08 16:06:43 |
| Nem kell drága eszközöket és fitneszbérletet vásárolni, hiszen otthonunk kényelmében is mozoghatunk és olyan egyszerű, természetes módszer is megtámogatja a fogyókúránkat, mint amilyen az almaecet. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a jövőben megiszunk mindennap 2-3 pohá... |
| Téli immunerősítő saláták citrusfélékkel |
2023-02-04 12:39:06 |
| Télen mindig számíthatunk a citrusfélékre, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, amely antioxidáns hatásokkal rendelkezik. Miért fogyasszunk télen citrusfélékből készült salátákat? A citrusfélék vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi vegyületekben gazdagok. Nagyon jó rostforrásnak számítanak amellett, hogy alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek. A citrus... |
| Almás pite |
2022-10-30 05:28:23 |
| 50 dkg liszt, 20 dkg porcukorral, egy Ráma margarinnal, egy sütőporral elmorzsolva, egy egész tojás és két kanál tejföllel összedolgozva, kétféle osztjuk, kinyújtjuk a gáztepsi aljába tesszük, ráterítjük az almatölteléket ,ami 1,5 kg alma lereszelve, cukor és fahéjjal éppen csak forrásig összemelegitve, langyosra hűlve! Nagyon sokáig ezzel a recepttel sütött... |
| Szuper cukkini fasírt recept |
2022-10-25 20:50:02 |
| Szuper cukkini fasírt recept: Hozzávalók: 70 dkg cukkini lereszelve 1 teáskanál só negyed bögre teljes kiőrlésű liszt negyed bögre reszelt parmezán 2 gerezd fokhagyma összezúzva 1 tojás felverve bors és egyéb fűszerek ízlés szerint 2 evőkanál olívaolaj Elkészítés: 1. Öntsd le a lereszelt cukkini levét. Adj hozzá sót, majd keverd össze. Hagyd állni 10 percig... |
| Természetes antibiotikumok |
2022-08-09 23:14:31 |
| Antibiotikumokat használunk a bakteriális fertőzések leküzdésére, azonban sok baktérium ellenáll ezeknek a gyógyszeres kezeléseknek, azaz rezisztenssé válik. Emellett sok antibiotikumnak káros mellékhatásai is vannak, amelyek negatívan hatnak például a máj vagy a vesék egészségi állapotára. Léteznek olyan természetes táplálékok, gyógymódok, amelyek védelmet jelenthetnek a bakte... |
| Az édesköményről |
2021-12-07 22:56:51 |
| A vérszegénység megelőzése és a szív egészségének fenntartása édesköménnyel Az édesköményre gyógynövényként is tekinthetünk, hiszen számtalan csodás hatással rendelkezik. Amellett, hogy fehérje, zsír, szénhidrát és rost is van benne, nagy mennyiségben tartalmaz káliumot,... |
| Karácsonyra alkoholmentes italok |
2021-11-23 22:29:07 |
| Nem mindenki vágyik arra, hogy karácsonykor - vagy bármilyen ünnepen - alkoholos italokat fogyasszon. Még ezen a csodás ünnepen is ihatunk olyan italokat, koktélokat, amelyekben nincs egy milliliter alkohol sem, viszont annál több tápanyagban bővelkedő, egészséges összetevőt tartalmaznak. Az alábbiakban néhány italreceptet osztunk meg a kedves Olvasókkal. Azért novembe... |
| Reszelt almás |
2021-10-13 20:13:56 |
| Hozzávalók: 170 g liszt, 1 evőkanál cukor, 1/2 kiskanál só, 1 tasak sütőpor, 1/2 kiskanál fahéj, 1/4 kiskanál szerecsendió, 1 db tojás, 2 evőkanál olaj, 240 ml tej, 1 nagy alma lereszelve. Elkészítés: Keverjük össze a száraz hozzávalókat, majd adjuk hozzá a felvert to... |
|
Következő