| Okok, amelyek a fázékonyság hátterében állhatnak |
2024-01-08 23:12:01 |
| Gyakran lehet hallani, hogy valaki még a legnagyobb kánikulában is fázik. Sokan egyből keringési problémára gyanakodnak, de a fázékonyság hátterében más okok is meghúzódhatnak. Most olyan betegségeket, egészségi és más állapotokat mutatunk be, amelyek okai lehetnek annak, ha mindig fázunk, ha gyakran hideg a kezünk és a lábuk. A gyakori fázékonyság hátterében pajzsmirigy-rendel... |
| Növényerő: 10 fehérjedús zöldség |
2023-11-16 20:56:57 |
| A fehérje egy létfontosságú tápanyag, amely a szövetek felépítésében és helyreállításában segíti testünket. Habár az állati eredetű táplálékokban van a legtöbb protein, néhány növény szintén jelentős mennyiségben tartalmazza. Összeszedtünk 10 egészséges zöldséget, amelyeknek magas a proteintartalma. 1. Vízitorma A vízitorma vízben nő és nagy mennyiségben tartalmaz proteint.... |
| 5:2 -es diéta |
2023-02-26 11:16:26 |
| Így szedi le rólad az összes felesleges zsírt az 5:2 diéta: nagyon könnyű követni Az 5:2 diétát könnyű követni, rugalmas az étrendje, miközben hatékonyan leszedi a felesleges zsírt. Az 5:2 diéta az időszakos böjtök csoportjába tartozik. Neve onnan ered, hogy heti öt napon át normális, kiegyensúlyozott étrendet követ az ember, a maradék két nap pedig böjtöl. Ezeken az alacso... |
| A zöldségek és a gyümölcsök - változatos étkezés |
2022-12-18 21:54:46 |
| A zöldségek és a gyümölcsök változatos étkezést tesznek lehetővé A magyar emberek egy része még mindig nem kedvelte meg eléggé a zöldségeket és a gyümölcsöket, pedig egyrészt nagyon sokféle zöldség és gyümölcs létezik, másrészt nagyon változatosan el lehet ezeket az ételeket készíteni. Mutatjuk is, hogy milyen zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszunk, miért együk ezeket a táplál... |
| A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei |
2022-09-22 15:22:48 |
| Az alábbi egyszerű, természetes módszereket megerőltetés nélkül alkalmazhatja. Természetes, olcsó, könnyen elérhető, és hatékony módszereket ismerhet meg. Azonban legyen türelmes, a legtöbb módszernek idő kell a megfelelő hatás elérése érdekében, ne várjon pár nap alatt bekövetkező csodát. 1. Citromos víz A túlterhelt máj nem kezeli elég hatékonyan a zsír anyagcseréjét, ez... |
| Gulyásleves |
2022-08-08 06:58:49 |
| Összetevők 60 dkg marhahús 30 dkg vöröshagyma 3 db közepes sárgarépa 40 dkg krumpli 1 db zeller 1 ek édes fűszerpaprika 0 5 ek csípős paprika 1 ek só 1 tk kömény 2 db babérlevél 1 tk fekete bors 1 db paradicsom 1 db paprika 3 gerezd fokhagyma 2 ek sertészsír 0 5 csokor petrezselyem 2.5 liter víz Csipetke 1 db tojás 80 g liszt 1 tk só A reformkor nagyjait... |
| Paprikás csirke |
2022-05-15 13:32:40 |
| Ma paprikás csirkét főztem galuskával és uborkasaláta volt a savanyúság, zacskós levesre futotta az időmből rókagomba krémlevest főztem meg. Finom volt, a másodikból tudatosan dupla adagot készítettem, így a holnapi ebéd is készen van, csak levest kell készíteni. Anyu már lépeget a lakásban, persze kell fogni a kezeit, de ez jó nagy előrelépés, egyedül eszik, étvágya túl jó. A le... |
| A fűszerek és gyógynövények, amelyek megízesítik életünket |
2021-10-11 23:28:43 |
| A fűszereket már az ókorban is előszeretettel használták az emberek. Rájöttek ugyanis, ha a különböző fűszereket használnak a főzés és sütés során, sokkal ízletesebb ételek kerülhetnek az asztalra. Mutatunk is néhány olyan fűszert, amelynek minden konyhában ott kell lennie, de nemcsak azért, mert a sütés-főzés során nagy hasznát vesszük, hanem azért is, mert egészségügyi előnyökke... |
| Bazsalikom - minden konyhában ott a helye |
2021-08-22 20:17:05 |
| A bazsalikom fantasztikus gyógy- és fűszernövény, amely nagyszerűen kombinálható a rozmaringgal és a másik mediterrán fűszernövénnyel, a kakukkfűvel, ezért minden konyhában ott van a helye. Nagyszerűen megállja a helyét, amikor hús- vagy halételeket, zöldséges, sajtos menüke... |
| A csalánleves előnyeiről |
2021-07-17 21:09:04 |
| A fogazott levelű, szúrós nagy csalán akár 4 méter magasra is megnőhet. Nemcsak hazánkban található meg ez a csodálatos gyógynövény, hanem a világ számos táján, mint például Észak-Amerikában, Afrikában és Ázsiában. A csalán előnyeit már több évszázada kihasználja az ember.... |
|
Következő