| A sokoldalú, ízletes és egészséges tárkony |
2024-02-10 23:45:24 |
| A tárkony az egyik legzamatosabb, bár kevésbé használatos fűszerünk. Egy átlag háztartásban nagyjából tárkonyos krumplileveshez vagy -főzelékhez, esetleg csirkeragú leveshez szoktuk használni. Pedig felhasználási módja és egészségre gyakorolt jótékony hatása igencsak sz... |
| Cukkinis raguleves |
2024-02-09 18:22:42 |
| HOZZÁVALÓK 300 g csirkemellfilé 150 g sárgarépa 80 g petrezselyemgyökér 100 g bébi cukkini 150 g csiperkegomba 100 g zöldborsó 100 g burgonya 100 g vöröshagyma 100 g paradicsom 1 ek. olívaolaj 20 g vaj 150 ml joghurt 1 ek. tönkölybúzaliszt... |
| Indiai paradicsomleves |
2024-02-09 18:03:08 |
| INDIAI PARADICSOMLEVES HOZZÁVALÓK 4 evőkanál vaj 1 kg paradicsom 1 db kis alma 1-2 db csípős zöldpaprika 1 db babérlevél 4-5 szem fekete vagy zöldbors 1 evőkanál vékony szeletekre vágott, friss gyömbérgyökér 2 kávéskanál őrölt koriander... |
| A póréhagyma egészségügyi előnyei |
2022-12-30 21:01:50 |
| Az egyik legegészségesebb zöldség, de ahhoz, hogy megőrizze a magas tápanyagtartalmát, nem szabad túl sok sokáig főzni, ügyeljünk rá, hogy csak éppen roppanósan puhára pároljuk. A póréhagyma, a vitaminok és az ásványi anyagok A póréhagyma rendkívül sok tápanyagot és nagyon sok béta-karotint tartalmaz, amelynek kitüntetett szerepe van az egészséges látás biztosításában, az A-vi... |
| A quinoa hatásai |
2022-08-14 20:12:05 |
| A quinoa az egyik legegészségesebb étel a világon. Amellett, hogy nem tartalmaz glutént, sok fehérje található benne, sőt mind a kilenc esszenciális aminosavat tartalmazza. Rostban és tápanyagokban is bővelkedik, hiszen B- és E-vitamin, illetve sok vas, kalcium, foszfor és kálium van benne. Nemcsak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag A quinoa nemcsak az alapvető vitamino... |
| Gulyásleves |
2022-08-08 06:58:49 |
| Összetevők 60 dkg marhahús 30 dkg vöröshagyma 3 db közepes sárgarépa 40 dkg krumpli 1 db zeller 1 ek édes fűszerpaprika 0 5 ek csípős paprika 1 ek só 1 tk kömény 2 db babérlevél 1 tk fekete bors 1 db paradicsom 1 db paprika 3 gerezd fokhagyma 2 ek sertészsír 0 5 csokor petrezselyem 2.5 liter víz Csipetke 1 db tojás 80 g liszt 1 tk só A reformkor nagyjait... |
| Miért fogyasszunk több fokhagymát? |
2022-05-26 22:34:49 |
| A fokhagymát (Allium sativum) népiesen "foghagymának" és "büdös hagymának" nevezzük. Néhányan irtóznak még a szagától is, mások viszont imádják ezt a növényt. Mindegy azonban, hogy szereti-e a fokhagymát, vagy ki nem állhatja, az nem tagadható, hogy ennek a növénynek számos... |
| A shiitake gomba jótékony hatásai |
2022-04-11 15:29:30 |
| A shiitake gomba tudományosan is bizonyított 8 jótékony hatása : A shiitake gomba Ázsiában évszázadok óta népszerű táplálékforrás. A világon a második legnépszerűbb és a harmadik leggyakrabban termesztett ehető gombafajta. Manapság a shiitake gomba a legtöbb boltban megtalálható, mivel húsos és érdekes íze kedvelt fogyasztói körében. Viszont amit kevesen tudnak, az az, hogy... |
| A shiitake gomba |
2021-10-14 09:31:59 |
| A shiitake gomba tudományosan is bizonyított 8 jótékony hatása A shiitake gomba Ázsiában évszázadok óta népszerű táplálékforrás. A világon a második legnépszerűbb és a harmadik leggyakrabban termesztett ehető gombafajta. Manapság a shiitake gomba a legtöbb boltban megtalálható, mivel húsos és érdekes íze kedvelt fogyasztói körében. Viszont amit kevesen tudnak, az az... |
| A gyömbér és a reflux |
2021-08-23 22:20:00 |
| Használhatja-e a gyömbért a reflux kezelésére? Amennyiben Önt is érinti a reflux okozta égés, valószínűleg számos kezelést kipróbált már, hogy megkönnyebbüljön. Míg a vény nélkül kapható gyógyszerek és az életmódváltoztatás segíthet, addig a természetes gyógymódok, mint például a gyömbérrel való kezelése, szintén enyhíthetik a tüneteit. A gyömbér a kínai orvoslás köz... |
|
Következő