| A zsírégetés mestere – köménytea |
2024-03-22 23:33:09 |
| A köményt minden magyar ember ismeri, hiszen a magyar konyha egyik alapfűszere. Sokféle étellel alkot remek összhangot, és nagyon sokféle előnnyel is bír az egészségünkre nézve. A gyógynövény olyan bioaktív összetevőket tartalmaz, mint például fenolok, terpének és flavono... |
| Burgonya, mint gyógynövény |
2024-02-14 21:41:58 |
| A burgonya bizony rászolgál arra, hogy gyógynövénynek nevezzük. A hiedelemmel ellentétben a burgonya fogyasztása igenis egészséges, bár le kell szögezni, hogy nem mindegy milyen módon van elkészítve. A zsírban, vagy olajban sültburgonya ugyanis kétségtelenül az egészs... |
| Fokhagymával a demencia és az Alzheimer-kór ellen |
2024-01-03 23:48:54 |
| A fokhagyma az egyik legcsodálatosabb gyógynövény az egész világon. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztásával csökkenthető a demencia és az Alzheimer-kór kialakulása. Amikor szabad gyökök szabadulnak fel a szervezetben, oxidatív stresszt keletkezik, e... |
| Csalán és zellermag köszvényre |
2023-12-18 20:24:26 |
| A köszvény nem más, mint egyfajta ízületi gyulladás, amelyet, mint ahogyan a nevében is benne van, valamilyen gyulladás is kísér. A köszvényt voltaképpen az okozza, hogy túl sok húgysav rakódik le a szervezetben. A magas húgysavszintet általában egyes elfogyasztott ételek és italok okozzák. Ebbe a kategóriába tartozik például az alkohol, de a magas gyümölcscukrot tartalmazó ita... |
| Fűben, fában orvosság.... |
2023-09-09 00:58:56 |
| Fűben, fában orvosság.... Dédapám öröksége: így gyógyítottak a régiek orvosságok nélkül A húszas évek előtt rendes orvosi ellátás még nem volt, és nem voltak elérhető gyógyszerek, a szegény ember mégis gyógyította magát. A parasztember a kertjéből gyógyult, de a városiak is használták ezeket a gyógymódokat. Fő táplálékuk volt telente a bab, krumpli, káposztafélék, savanyítva is... |
| Az antioxidáns és antibakteriális hatású hibiszkusztea |
2023-04-22 15:57:19 |
| A teázás egy nagyszerű rituálé. Amennyiben valamilyen gyógyteát fogyasztunk, akkor a testi egészségünknek teszünk jót vele, viszont maga a teázás remek rituálé is, egy kikapcsolódás a léleknek, amikor igazán a gondolatainkba mélyedhetünk, miközben egy csésze teát kortyolgatun... |
| Mák - néhol tiltják pedig igen hasznos |
2023-04-20 11:36:52 |
| Sok helyen tiltják a fogyasztását, pedig 50 felett szinte kötelező lenne Egy-egy kanállal kellene belőle fogyasztani naponta. Amerikában tiltják, de szerencsére a magyar étkezési szokásokban a mák központi helyet foglal el, jóllehet kevesen tudnak annak gyógyhatásáról. Tekintsük olyan gyógyszernek, amelyet egy életen át szedni érdemes! Tele van csontépítő, magnéziummal, (... |
| Az alacsony vérnyomás furcsa okai |
2023-03-26 15:59:03 |
| A magas vérnyomás nagyon sok negatív következménnyel járhat, de az alacsony vérnyomásnak is lehetnek nagyon kellemetlen tünetei. Az egyik ilyen a szédülés és a fejfájás. Hogy mi okozhatja az alacsony vérnyomást? Mutatjuk a válaszokat. Az alacsony vérnyomás kialakulásában nagy szerepe van annak, ha nem fogyasztunk elegendő tápanyagban gazdag táplálékot. Ha nem eszünk olyan étele... |
| A zöld turmixok egészségre gyakorolt hatásai |
2023-02-02 18:13:21 |
| A téli hónapokban érdemes minél több olyan turmixitalt fogyasztani, amely fellendíti az immunrendszerünket, merthogy ezek a turmixitalok gazdag forrásai a tápanyagoknak, azaz a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. De sok más hatásuk is van a zöld turmixitaloknak, mutatjuk is, melyek ezek. A zöld leveles zöldségek oldhatatlan rostokban gazdagok, amelyek nagyon hasznosak az emé... |
| A levendula és a jó egészség |
2023-01-31 20:41:41 |
| A levendulát mindenki ismeri. Már a kertben is érezni a kellemes illatát, amikor nyílik; ha pedig összegyűjtünk egy csokornyit és bevisszük a lakásba, akkor semmi mást nem lehet érezni, csak ezt a nagyon kellemes illatú növényt, ami betölti az egész teret. Ezt a gyógynövényt fel lehet használni sok mindenre, például készíthetünk belőle teát, amely nyugtatja az idegeket és nagyon h... |
|
Következő