| Egészséges zöldségek és gyümölcsök |
2024-03-03 20:44:45 |
| Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitaminokat és ásv... |
| Magas likopintartalmű görögdinnye |
2023-12-02 23:15:46 |
| Az emberek nagy százaléka a kedvenc nyári gyümölcsének a görögdinnyét nevezné meg. Az egyik legjobb szomjoltóról van szó, amely még ráadásul finom is. De ne csak azért együk, mert ízletes, hiszen a gyümölcsnek magas a likopintartalma, ami még szerethetőbbé teszi ezt a tápláléko... |
| A prosztata egészségét biztosító kiegészítők |
2023-12-01 15:39:36 |
| A férfiaknak is szükségük lenne arra, hogy évente eljárjanak prosztata-szűrővizsgálatra. Nem csak a hölgyeknek, a férfiaknak is fontosak lehetnek ezek a vizsgálatok. Azonban míg a hölgyek gyakrabban eljárnak nőgyógyászati szűrővizsgálatokra, a férfiak csakis abban az esetben veszik a fáradságot az orvos felkeresésére, ha valamilyen problémájuk vagy éppen fájdalmuk van. Pedig nagyo... |
| Antioxidánsokban bővelkedő táplálékok |
2022-12-19 21:54:51 |
| Az antioxidáns táplálékok javítják a bőr állapotát, jót tesznek a szív egészségének és még számtalan más pozitív hatással is rendelkeznek. Segítenek például késleltetni vagy megelőzni a sejtek sérüléseit, az oxidatív stressz káros hatásait. Az oxidatív stressz megnöveli az olyan krónikus betegségek kockázatát, mint a szívbetegség, a diabétesz vagy a rákos megbetegedések. Nagyon... |
| Természetes gyulladáscsökkentők |
2022-12-14 22:25:34 |
| Gyulladáscsökkentők - cseresznye, olívaolaj, diófélék, paradicsom A szervezet immunválaszához szorosan kapcsolódik a gyulladás. A szervezetben akkor alakul ki gyulladás, amikor az immunrendszerre valamilyen komoly feladat hárul, vagyis éppen egy kórokozóval vagy fertőzéssel küzd. A gond akkor van, ha a gyulladás akkor is jelen van a szervezetben, amikor az immunrendszerne... |
| Szépüljön természetes és egyszerű módszerekkel |
2022-09-15 22:11:23 |
| Ki ne szeretne mindig szép lenni? A szépség megőrzéséhez nem kell feltétlenül nagyban gondolkodni. Nemcsak szépészeti beavatkozások és más drasztikus módszerek jelentik a megoldást, hanem sok kis apróság, melyek összeadódva szépítik az arcot és a lelket is. Mit tehet annak érdekében, hogy mindig szépnek lássa magát, hogy mindig rendezett legyen a külseje, még akkor is, ha va... |
| Sárgarépa |
2021-12-20 07:06:46 |
| A sárgarépa az egyik legjobb téli csemege lehet, mivel enyhén édeskés az íze, viszont nem hizlal, így ha édességre vágyunk, akkor tisztítsunk meg egy sárgarépát és rágcsáljuk el. A sárgarépa párolva és grillezve is nagyon finom, sőt még chipset is készíthetünk belőle. A magyar emberek előszeretettel fogyasztják a sárgarépát, mert kellemes az íze és sokféle ételhez passzol az... |
| A legjobb téli snack – sárgarépa |
2021-12-17 12:36:06 |
| A sárgarépa az egyik legjobb téli csemege lehet, mivel enyhén édeskés az íze, viszont nem hizlal, így ha édességre vágyunk, akkor tisztítsunk meg egy sárgarépát és rágcsáljuk el. A sárgarépa párolva és grillezve is nagyon finom, sőt még chipset is készíthetünk belőle. A ma... |
| A lúgos táplálékok sok betegség megelőzésében segíthetnek |
2021-12-12 22:31:11 |
| A helyes étrend és a rendszeres testmozgás az egészséges életmód részét képezi. Az utóbbi években világszerte nagy probléma, hogy egyre többen és többen szenvednek rákos megbetegedésben vagy szívbetegségben. Ennek lehetséges oka az olyan élelmiszerek piacra kerülése, amelyek javarészt feldolgozottak és sok tartósítószert és egyéb, az egészség számára egyáltalán nem hasznos, sőt ki... |
| Antioxidánsokban bővelkedő táplálékok |
2021-10-27 09:49:39 |
| Antioxidánsokban bővelkedő táplálékok, amelyeket ne hagyjunk ki az étrendünkből Az antioxidáns táplálékok javítják a bőr állapotát, jót tesznek a szív egészségének és még számtalan más pozitív hatással is rendelkeznek. Segítenek például késleltetni vagy megelőzni a sejtek sérüléseit, az oxidatív stressz káros hatásait. Az oxidatív stressz megnöveli az olyan krónikus betegségek... |
|
Következő