Csalán, a tisztító gyógynövény |
2024-01-09 22:16:30 |
A csalán egyike a leghasznosabb gyógynövényeinknek. Minden része gyógyító hatású a gyökerétől kezdve a szárán és a levelein keresztül a virágáig. Népies neve csalány, csollán, csanál csóvány, csólyány, csillán. Nevéhez méltóan a csalánfélék csoportjába tartozik. A növény... |
Az áfonya antioxidánsai egészséget biztosítanak |
2021-05-23 18:58:27 |
Az áfonya szupertápláléknak számít, hiszen nagyon gazdag antioxidáns vegyületekben, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nagy mennyiségben tartalmaz K1- és C-vitamint, mangánt, aminosavakat, lipideket, fehérjéket. Kevés kalória van benne, viszont magas a rosttartalma... |
Bőrirritáció ellen |
2021-03-26 20:14:51 |
Télen és tavasszal is sokan küzdenek bőrirritációval. A bőrünknek is szüksége van ,,szellőzésre", a tél azonban nem igazán alkalmas erre, hiszen sok ruhát veszünk fel, hogy ne fázzunk, így viszont a bőrünk nem lélegzik megfelelően. A természetesen módszerek is lehetnek olyan hatásosak, mint némely patikában kapható krém. A zabpelyhet például már az ősidők óta alkalma... |
Olívaolaj és citromlé keringés javítására és méregtelenítés |
2019-10-25 13:49:41 |
A citromlé és az olívaolaj keverékéről nem is gondolnánk, hogy milyen előnyös lehet a szerveztünk számára. Ez az elegy tele van egészséges zsírokkal, antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek nagyon hatásosak lehetnek egyes betegségek megelőzésében. Ol... |
Zuhanyzás, fürdés: hogyan a legegészségesebb? |
2017-10-03 08:13:03 |
Ha óvni szeretnénk bőrünk egészségét, a kevesebb több. A legkíméletesebben akkor járunk el, ha hosszú, forró fürdő helyett gyors, melegvizes zuhanyt, szappan helyett a bőr nedvességtartalmának megőrzését szolgáló készítményeket választunk. Van, aki el sem tudja képzelni a napját egy forró fürdő nélkül, télen pedig az amúgy zuhanypártiak is szívesebben választják olykor-olykor a... |
Kókuszdió: a természet egyik legnagyobb ajándéka! |
2016-09-27 09:40:31 |
A kókuszdió a természet egyik legnagyobb ajándéka az emberiség számára. Őshazája Malajzia és környéke, a helyiek az élet fájának is nevezik. A kókusz azon növények körébe tartozik, amelynek minden része felhasználható. Törzsét építőanyagnak, levelét tetőfedőnek használják, termése kiváló rostanyag, a magjából pedig élelmiszert, gyógyszereket, italokat készítenek. A kókuszmag be... |
Természetes gyomorvédő, a gyömbér |
2015-08-09 07:57:58 |
Állatokon, valamint embereken végzett kísérletek egyaránt bizonyították, hogy ginerol és sogaol nevű hatóanyagai révén a gyömbér hatásos növényi véralvadásgátló, fokozza a vérkeringést, s általános élénkítő hatású. A fűszer maga a gyöktörzs, amely csípősen kesernyés zamatú, citromra emlékeztető ízű. Jellegzet... |
Csodatevő kókuszolaj |
2015-07-01 07:41:30 |
A kókuszolaj jót tesz a bőrödnek, az immunrendszerednek, a koleszterin szintednek, az emésztésednek, és nem utolsó sorban a fogyókúrádnak. Akarod tudni, hogyan? Annak ellenére, hogy több mint 90%-ban telített zsírsavakból áll, a kókuszolaj vagy kókuszzsír az egyik legegészségesebb zsiradékunk. Ráadásul a szűrt kókuszolajnak nincs is kókuszíze, csak intenzívebbé teszi az éte... |
Életünk a kezünkben: |
2015-06-28 20:02:08 |
Az arcon kívül a kéz árulkodik talán legjobban az illető személyiségéről, testi-lelki állapotáról, élethelyzetéről, koráról, magán viseli az életút nyomait. Hogyan gondoskodhatunk fiatalon tartásáról? Életünk a kezünkben Nézzen a kezére, figyelje meg alaposan, mintha most először látná! Ápolt, p... |
Arctisztítás: kíméletes, alapos, nyugtató... |
2015-06-05 16:18:15 |
Egy biztos: alvással, megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel, egészséges ételek fogyasztásával tehetsz azért, hogy bőröd tündöklő legyen. Nem tartozik a luxus kategóriába az, hogy minden nap megtisztítsd, hidratáld az arcbőröd. Legyen ez napi program. Nem kell lesikálnod róla mindent, hi... |
|