| Koleszterin és a fejfájás |
2024-02-09 20:40:00 |
| Mi köze a magas koleszterinnek a fejfájáshoz? A legutóbbi kutatások is azt bizonyítják, hogy bizony a magas koleszterinszint igenis veszélyes. Nemcsak szív- és érrendszeri problémákat, de makacs fejfájást is okozhat. De nézzük is, mi a koleszterin, és hogyan is okozhat fejfájást? A koleszterin egy olyan anyag a szervezetben, amelynek számos szerepe és feladata van. Segít a s... |
| Fontos szervünk a májunk. Vigyázzunk rá, használjunk.... |
2023-12-17 22:47:17 |
| Fontos szervünk a májunk. Vigyázzunk rá, használjunk máriatövist, articsókát és gyermekláncfüvet! Természetesen minden szervünk kiemelt szerepet játszik az egészségünk fenntartásában, mégis azt kell mondani, hogy az egyik legfontosabb szervünk a májunk. Nemcsak a méregtelenítés a feladata, hiszen sok más szerepet is betölt. A máj részt vesz a szénhidrát-anyagcserében, a vérc... |
| Összefüggés az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés |
2023-12-12 00:05:21 |
| Milyen összefüggés van az étcsokoládé és a koleszterinszint-csökkenés között? Az étcsokoládét nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon kellemes az íze, nem mellesleg nagyon egészséges is. A kutatási eredmények is azt bizonyítják, hogy csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein - vagy ahogy sokan ismerik, az LDL-koleszterin - szintjét. Amennyiben ennek a koleszterinne... |
| A kendermagolaj előnyei |
2023-12-02 18:31:48 |
| A kendermagolaj előnyei - a bőrbetegségeket és a gyulladást is gyógyítja A kendernövény magjából hidegsajtolással készül a kendermagolaj. A kendermagolaj számos előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Pozitív hatásai többnyire abból származnak, hogy tele van telítetlen zsírsavakkal, például van benne linolsav, alfa-linolsav, gamma-linolénsav. Az omega-3 és az omega-6... |
| A túl sok ülés nyomot hagy az egészségen |
2023-11-22 22:21:11 |
| Napjainkban nagyon sokan dolgoznak irodában, számítógéppel. Az ülő életmódot követelő munka kényelmes, azonban nagyon sok kockázatot hordoz magában. Ha nem is tudunk a munkánkon változtatni, az életmódunkon igen. Azaz ha napi 8 órát vagyunk kénytelenek egy asztal mellett ülve dolgozni, akkor bizony még inkább szükségünk van a mozgásra, arra, hogy fitten tartsuk a testünket, és ezz... |
| Az egészséges zsírok és a menopauza |
2023-11-09 16:54:00 |
| Az egészséges zsírok és a menopauza közötti kapcsolat Az egészséges zsíroknak létfontosságú szerepük van a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában és az általános jóllét előmozdításában. Az egészséges zsírok a tápanyagok forrásai, hiszen energiát biztosítanak, támogatják a sejtek növekedését és segítik az alapvető vitaminok felszívódását. Az egészséges zsírok közé tartoznak a... |
| A szív egészségét védő és vérnyomáscsökkentő fekete tea |
2022-11-30 23:26:29 |
| A fekete tea az egyik legjobb választás, amennyiben antioxidánsokat szeretnénk bevinni a szervezetünkbe. Ez a tea olyan vegyületeket is tartalmaz az antioxidánsok mellett, amelyek csökkenteni tudják a szervezetben kialakuló gyulladásokat. Az antioxidánsok nemcsak az oxidat... |
| Májunk egészségéért |
2022-02-24 22:40:09 |
| Fontos szervünk a májunk. Vigyázzunk rá, használjunk máriatövist, articsókát és gyermekláncfüvet! Természetesen minden szervünk kiemelt szerepet játszik az egészségünk fenntartásában, mégis azt kell mondani, hogy az egyik legfontosabb szervünk a májunk. Nemcsak a méregtelenítés a feladata, hiszen sok más szerepet is betölt. A máj részt vesz a szénhidrát-anyagcserében, a vérc... |
| A paradicsom gyógyhatásai |
2020-10-21 23:29:33 |
| A likopin egészségre gyakorolt hatásait folyamatosan vizsgálják. Kimutatható, hogy egy sor krónikus betegség megelőzésében játszhat fontos szerepet, köztük az időskori vakság, a prosztatarák és a szívbetegségek megelőzésében. A likopin antioxidáns hatású, karotinoidok csal... |
| Az őszibarack gyógyhatásairól |
2020-09-07 22:12:19 |
| Az őszibarack népszerű, finom, leves gyümölcs. Eredetileg Kínából származik, de ma már az egész világon beszerezhető. Ott olyan sokra értékelték, hogy a "Vízparti Történetben", Szun Vu Kung- nak, a majomkirálynak az egyik legnagyobb bűne az volt, hogy ellopta az égi barackok... |
|
Következő