Előző 
 Következő
|
| Májusi zöldségek |
2024-02-15 20:13:33 |
| Zöldségek és gyümölcsök májusban Mindig hangsúlyozom, hogy mennyire fontos a szezonalitás, és az, hogy főleg olyan zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszunk, melyek helyben teremnek.Minden hónapforduló előtt szeretnék nektek készíteni egy listát az én kedvenc szezonális zöld... |
| Szabó Gyuri bácsi - A bükki fűvesember előadása |
2024-02-12 22:00:14 |
| Gyuri bácsi "Az ősi magyar népi gyógyítás" című 2010. októberi előadása. Találtam, gondoltam, megosztom veletek, szerintem nagyon érdekes. Szeretettel köszöntöm Önöket. Először nagyon röviden magamról és a családról. Nyolcvankét éves múltam áprilisban. Teljesen egészséges vagyok, használom a gyógynövényeket, természetes körülmények között élek. Hat éves koromtól tanultam ny... |
| Kökény, a fanyar imádni való |
2024-01-10 22:22:56 |
| A kökény Európában és azon belül Magyarországon is gyakori gyógynövény. Ez a tüskés cserje a szilva egyik rokona. A rózsafélék családjába tartozik, egész Európában megtalálható, Magyarországon is az egyik leggyakoribb gyógynövény. Ez a vadon termő tüskés cserje a szilva eg... |
| Anyagcsere |
2023-11-13 05:51:37 |
| Az anyagcsere során testünk a táplálékot energiává alakítja át. Az anyagcsere segít fenntartani a szervezet alapvető funkcióit és minél jobban működik, annál energikusabbak és aktívabbak leszünk. Az anyagcsere sebességét azonban több tényező is befolyásolhatja, pl. az életkor, a testsúly, a nem és az étrendünk is. Ha a kelleténél lassabban zajlik, fáradtságot, izomgyengeséget,... |
| Miért fontosak az omega zsírsavak? |
2023-02-18 19:28:24 |
| Néhány éve hallhatjuk, hogy az omega zsírsavak fogyasztása különösen hasznos és szükséges is. De vajon miért olyan hasznos és mit tehetünk azért, hogy elegendő mennyiség jusson belőle a szervezetünkbe? Mi a különbség az omega-3, -6- és -9 zsírsavak között és miből mennyit fogyasszunk? Utánajártunk a válaszoknak! Mi a különbség az Omega -3, -6 és -9 zsírsavak között? A háromfél... |
| Az influenza, a nátha és a megfázás megelőzésének titkai |
2023-01-15 16:55:24 |
| Sokan nem is gondolnák, de az egészséges bélflóra a téli betegségek megelőzésének egyik kulcsa. a már nem titok, hogy a bélflóra egyensúlya szoros összefüggésben van az immunrendszerrel. Ha ugyanis a bélflóra egyensúlya felborul, akkor sokkal könnyebben kapunk el olyan téli betegségeket, mint a nátha vagy az influenza. Mi boríthatja fel a bélflóra egyensúlyát? Ha a bélflóra... |
| Egy hónap alatt 5 kiló mínusz – a 20 legjobb módszer |
2023-01-10 13:33:27 |
| A legegyszerűbb, ha elválasztja a jót a rossztól, a rosszat a veszélyestől, és máris csak néhány aranytojás marad, amelyeket felhasználva valóban eredményeket fog látni. 1. Figyeljen oda az adagokra A legtöbb diéta alappillére, hogy nem engedi nagy mennyiségű étel egyszeri elfogyasztását, amelyeket annyira megszokott a mai modern ember, amikor étel után néz. Különféle de... |
| Kalóriaégető szuperételek, amelyek segítik a fogyást |
2023-01-10 12:44:21 |
| Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt. 1. Paradicsom Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszaszedését. Ala... | |
Előző
Következő
|
|
