| Kókuszos , chiamagos keksz |
2024-02-10 22:05:33 |
| KÓKUSZOS, CHIAMAGOS KEKSZ HOZZÁVALÓK 150 g mandulaliszt 80 g eritrit 1 tk. vaníliaaroma ½ mk. őrölt fahéj 1 ek. chiamag 2 db tojásfehérje (nagy tojásból) 1 db citrom reszelt héja ELKÉSZÍTÉS 1 Az összes hozzávalót tegyük bele eg... |
| Csokis mogyorós keksz |
2024-02-10 22:01:32 |
| CSOKIS MOGYORÓS KEKSZ HOZZÁVALÓK 150 g zabpehelyliszt 50 g mandulaliszt 1 db tojás 100 g vaj 25 g édesítő 1 tk. sütőpor 1 csipetnyi só 60 g mogyoró 75 g cukormentes étcsokoládé kevés liszt a nyújtáshoz ELKÉSZÍTÉS 1 Egy edénybe kimér... |
| A zöldbabánliszt előnyeiről |
2023-05-02 22:13:36 |
| Az egészséges táplálkozást preferálók körében egyáltalán nem ismeretlen a kókuszliszt, a mandulaliszt, a zabliszt vagy éppen a rizsliszt. Ezek a lisztek az egészséges lisztek kategóriáját színesítik, csakúgy mint a zöldbanán-liszt, amely számtalan előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Mutatjuk is, melyek ezek. A zöldbanán-liszt egy gluténmentes liszt, így azok is bátran... |
| A mandulaliszt jótékony hatásai |
2021-05-22 22:21:26 |
| A mandulából készült liszt az egyik legegészségesebb liszt, a mandula ugyanis nagyon sok antioxidánst, rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Már csak azért is érdemes mandulalisztből készíteni a desszerteket és süteményeket. A mandula és a belőle készült liszt segíthet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, hiszen gazdag forrása az egyszeresen telítetlen... |
| Együnk több rostos élelmiszert |
2019-07-16 16:15:32 |
| 13 módszer arra, hogy több létfontosságú rostot építs be a táplálkozásodba A megfelelő rost bevitele a szervezetbe elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz. Először is megelőzi a székrekedést valamint segít a fogyásban és az ideális súly megtartásában. Ezen felül csökkenti a koleszterinszintet, valamint a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát. Ennek az az oka... |
| őrség zöld aranya ! |
2018-08-26 12:46:58 |
| Őrség zöld aranya 2016 1. Pirított tökmag - 200 g tökmag Leírás: A tökmagot egy sütőlemezre kiöntjük, majd 180 Celsius fokon 12 perc alatt megpörköljük. Figyeljünk rá, hogy a 12 perc alatt legalább 3-szor mozgassuk át, hogy minden oldala megpiruljon. 2. Tökmag praliné - 50 g cukor - 18 g víz - 75 g pirított, darált tökmag - 25 g Őrségi tökmagolaj Leírás... |
| Meggyes vajas piskóta (cukormentes recept) |
2018-06-01 22:52:42 |
| Meggyes vajas piskóta (cukormentes recept) Hozzávalók 8 dkg mandulaliszt 8 dkg liszt 5 dkg vaj 8 dkg eritrit 1 tk szódabikarbóna 1 tk őrölt fahéj csipet só 2 db tojás (nagy) 1,5 dl tejföl 1 ek citromlé 1 tk vaníliaaroma 30 dkg magozott meggy (v. meggybefőtt) Elkészítés Az eritrithez hozzáadjuk a to... |
| Házi szilvás gombóc CUKORBETEGEKNEK |
2018-05-03 14:07:50 |
| Hozzávalók (10 db-hoz): 210 g zabpehely 180 g magozott szilva 25 g eritrit 1 db tojás 2 dl forró víz 15 g olívaolaj (1,5 evőkanál) 1 csipet só 1 kk. vaníliaőrlemény 1 kk. fahéj por állagú eritrit a tetejére A panírhoz: 70 g barna rizsdara 40 g mandulaliszt 10 g eritrit 1 kk. fahéj Elkészítés A szilvát kimagozom, felezem, megszórom fahéjjal és félre tesze... |
| Gyors maffin |
2018-04-26 22:00:11 |
| muffin recept: 200 gr mandulaliszt, 2-3 érett banán, 2 tojás, 2-3 EK kókuszolaj, sütőpor. Banánokat a tojással habosra keverjük, hozzáadjuk a szárazanyagokat majd a változó hozzávalót (szárított v.friss gyümölcsöt) előmelegített 180 fokos sütőben muffin formában kb 20-25 perc... |
| Ide süss! Gyümölcsös ombre torta Leától |
2018-04-22 01:19:15 |
| Ide süss! Gyümölcsös ombre torta Leától Hozzávalók A piskótához: 6 dl tojásfehérje 64 dkg porcukor 36 dkg vaj 2 db narancs 30 dkg liszt 20 dkg mandulaliszt 1 dkg sütőpor A túró töltelékhez: 1 dkg lap zselatin 6 dl tejszín 75 dkg túró 3 db citrom 20 dkg cukor 3 rúd vanília A bevonathoz: 38,... |
|
Következő