| Kognitív problémák esetén ne együk ! |
2023-01-07 22:51:18 |
| Ezeket az ételeket mellőzzük a kognitív problémák elkerülése érdekében! Ebben és ebben a cikkben már írtam az agyműködést fokozó és a memóriát javító ételekről és hatóanyagokról, e bejegyzésben viszont azokról a készítményekről tudhatunk meg többet, amelyek negatív hatással vannak az agyunkra. Erre az “anti-bevásárlólistára" olyan élelmiszerek kerültek fel, amelyek... |
| Szűrővizsgálatok fontossága a nők egészségének megóvásában |
2021-05-31 22:08:45 |
| Sajnos nagyon sok nőnek kell megküzdenie például a mellrákkal és még olyan emberek is szenvedhetnek ebben a betegségben, akik kvázi egészséges életmódot folytatnak. Számtalan tudományos kutatás született azzal kapcsolatban, hogy mi lehet az oka a mellrák kialakulásának, kik hajlamosabbak arra, hogy ez a betegség előforduljon nálunk. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy azok a... |
| A vöröshagyma hajra, bőrre és egészségre gyakorolt jótékony |
2020-12-26 00:39:09 |
| Lehet, hogy a szúrós szaga miatt nem szívesen fogyaszt vöröshagymát, de a hatásai miatt igazán megéri. A hagyma sokféle receptben felhasználható és könnyedén fogyasztható. Ezenkívül olyan kémiai anyagokat tartalmaz, amelyek megvédik a szervezetet a betegségekkel szemben és m... |
| Tévhitek és a valóság |
2019-12-04 23:05:30 |
| Az elmúlt évtizedekben mást sem hallunk, csak azt, hogy valami nem egészséges, majd a szakértők pár évvel később megcáfolják korábbi állításukat. Most néhány olyan táplálékról lesz szó, amely az elmúlt években terítékre került. A kávéval kapcsolatban napvilágra kerültek olyan állítások, hogy a kávé magas vérnyomást és szívrohamot okozhat. Az ezt cáfolók szerint ez nincs így, ug... |
| Az ISZB gyógyítása |
2019-10-07 17:45:35 |
| 10 tipp az étkezéshez és az életmódváltáshoz, hogy megelőzzük az infarktust A különböző szívbetegségek még mindig az emberiség elsőszámú gyilkosai. A rendszeres mozgás, gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a telített zsírok csökkentése segít karban tartani szívünket. Megmutatjuk, mi az a 10 változtatás az életmódunkban, ami segíthet minket a szívbetegségek megelőzésében.... |
| Töltött gomba |
2018-09-01 20:19:23 |
| Töltött gomba Előételnek, körettel főételnek, könnyű vacsorának egyaránt kiváló! Nehézségi fok: könnyű Időszükséglet: 30-40 perc A recept hozzávalói (4 adag): 16 db nagyobb gomba 10 dkg vöröshagyma 2 dkg margarin 50 % zsírtartalmú 1 csomag petrezselyem zöld 1 evőkanál olaj 15 dkg félzsíros sajt reszelve 1,5 dl tejföl 12 %-os őrölt bors konyhasó A recept elk... |
| Tökéletes táplálék: a tojás |
2018-05-09 14:45:56 |
| TÖKÉLETES TÁPLÁLÉK: TOJÁS A tojás az anyatej után a legjobb minőségű ételünk, mellesleg az emberiség legelterjedtebb fehérjeforrása. A tojást méltán nevezik óriás vitamintablettának, ásványi koktélnak, hiszen a csontritkulás megelőzésében kulcsfontosságú D-vitamin a tőkehalmáj után a tojásban található meg a legnagyobb mennyiségben. Tartalmazza még a bőrvitaminként is emle... |
| Marengói csirke – Napóleon kedvence |
2018-01-09 07:03:40 |
| Hozzávalók 4 személyre: 12 alsó csirkecomb vagy 4 nagyobb egész comb 1-2 kk. provence-i fűszerkeverék 4 ek. (classico) olívaolaj 1 közepes fej hagyma 3-4 gerezd fokhagyma 400 g apró szemű sampinyon gomba só, bors 1 doboz (400 g) konzerv hámozott paradicsom egészben vagy 600 g friss, érett paradicsom 1 ek. vaj/margarin 2-3 ek. fin... |
| Tallóztam |
2017-04-08 15:05:29 |
| Töltött gomba Előételnek, körettel főételnek, könnyű vacsorának egyaránt kiváló! hozzávalói 16 db nagyobb gomba 10 dkg vöröshagyma 2 dkg margarin 50 % zsírtartalmú 1 csomag petrezselyem zöld 1 kanál olaj 15 dkg félzsíros sajt reszelve 1,5 dl tejföl 12 % őrölt bors konyhasó A recept elkészítése: A megtisztított gombáknak vágjuk le a szárát, és a belsejét vá... |
| Töltött gomba |
2017-04-06 13:27:45 |
| Töltött gomba Töltött gomba Előételnek, körettel főételnek, könnyű vacsorának egyaránt kiváló! Nehézségi fok: könnyű Időszükséglet: 30-40 perc A recept hozzávalói (4 adag): 16 db nagyobb gomba 10 dkg vöröshagyma 2 dkg margarin 50 % zsírtartalmú 1 csomag petrezselyem zöld 1 evőkanál olaj 15 dkg félzsíros sajt reszelve 1,5 dl tejföl 12 %-os őrölt bors konyh... |
|
Következő