| Az érelmeszesedés kockázatait is csökkentheti : fokhagyma |
2024-04-08 22:08:21 |
| A fokhagymát mindenki ismeri, nem kell bemutatni. A magyar konyha egyik legfontosabb tápláléka, nemcsak azért, mert különleges ízt kölcsönöz hús- és zöldségételeinknek, de roppant egészséges is. Többek között erősíti az immunrendszert, jót tesz a szív- és érrendszer egészségé... |
| Fokhagymával a demencia és az Alzheimer-kór ellen |
2024-01-03 23:48:54 |
| A fokhagyma az egyik legcsodálatosabb gyógynövény az egész világon. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztásával csökkenthető a demencia és az Alzheimer-kór kialakulása. Amikor szabad gyökök szabadulnak fel a szervezetben, oxidatív stresszt keletkezik, e... |
| A fruktózzal ízesített italok veszélyei |
2023-12-04 23:03:51 |
| A fruktózzal ízesített italok veszélyesek az egészségre Számos tanulmány számolt be arról, hogy a fruktózzal édesített italok nagyon sokféle kárt tesznek a szervezetben, többek között kardiometabolikus rendellenességeket okozhatnak. A gyümölcsökből származó fruktóz azonban nincs ilyen hatással az emberi szervezetre, sőt még pozitív egészségi hatással is rendelkezik. A fruktó... |
| Izomregeneráló táplálékok edzés után |
2023-11-25 22:24:39 |
| Edzeni, rendszeresen mozogni jó dolog, azonban amit fejlesztünk, jelen esetben az izmainkat, az bizony fájhat is. Sokan emiatt is hagyják abba a rendszeres edzést, mert nincs idejük kivárni, míg a testük megszokja az edzéssel együtt járó fájdalmakat. Nem olyan fájdalomra kell gondolni, mint betegség esetén, de bizony megérezzük, ha olyan izmainkat dolgoztatjuk meg, amelyeknek korá... |
| Az ízületek egészségét biztosító kurkuma |
2021-03-08 00:02:34 |
| A kurkumát évezredek óta használják az emberek gyógyászati célokra, egyik kiváló hatóanyaga a kurkumin, amely antioxidáns polifenolokban gazdag. A kurkuma csodálatos hatása, hogy csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, de hasznos lehet degeneratív szembetegségek, illetve metabolikus szindróma kezelésében is. A kutatások azt igazolják, hogy az olyan sok polifenolt tartalm... |
| A ribizli gyógyhatásairól |
2020-06-16 23:50:07 |
| A ribizli az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen nemcsak rostokban, hanem antioxidánsokban is rendkívül gazdag. Mindemellett vasban és káliumban is bővelkedik, amelyek nagyon hasznosak a szív egészsége szempontjából is. A ribizli polifenolokban gazdag, emellett oldhat... |
| Gyulladás ellen cseresznye |
2019-07-26 22:27:40 |
| Egy tál frissen mosott cseresznye. Mivel a cseresznye gyulladásgátló hatásokkal rendelkezik, így segíthet megelőzni az olyan betegségek kialakulását, mint szív- és érrendszeri betegségek vagy cukorbetegség. Tény, hogy a cseresznye tele van olyan polifenolokkal és mikrotáp... |
| A szeder mint gyógynövény... |
2017-10-10 15:23:43 |
| A szeder az emberiség egyik legrégebben ismert és fogyasztott gyümölcse, gyógynövénye. Jótékony hatásai már az ókorban ismertek voltak. Már Hippokratész is leírta általános gyógyító hatását. Később a középkorból is fennmaradtak írások alkalmazására. A szeder a rózsafélé... |
| Csodaszer van a sörben! |
2017-07-12 19:11:16 |
| A metabolikus szindróma napjaink egyik leggyakoribb, az anyagcserével összefüggő kórképe, ami szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, diabéteszhez, sztrókhoz és más komoly betegségekhez vezethet. Egy oregoni kutatócsapat felfedezése szerint a komlóban - és így a sörben is - megtalálható flavonoid segíthet az elhízás és a szindróma tüneteinek csökkentésében. A kutatók szerint a... |
| Egy új kutatás szerint a gyömbér segíthet a vastagbélrák meg |
2015-08-24 14:23:02 |
| A gyömbért évezredek óta használják számtalan betegség, különösen gyomor és bélrendszeri problémák kezelésére az ősi gyógyítók, beleértve az ayurvédikus gyógyászatot, ősi kínai orvoslást és a nyugati folklórt. Számtalan nagymama ajánlja a gyömbér... |
|
Következő