Vérnyomásrendezés |
2023-11-27 21:11:22 |
Vérnyomásrendezés mozgással, meditációval és az ideális testsúly fenntartásával Az emberek jelentős hányada szenved magasvérnyomás-betegségben, sokan azonban nem is tudnak erről. A kezeletlen magas vérnyomás nagyon veszélyes, hiszen oka lehet a stroke és a szívinfarktus kialakulásának. A vérnyomás attól függ, hogy a vér milyen nyomást gyakorol az artériák falára, miközben át... |
A mazsola jótékony hatásairól |
2023-11-08 20:25:52 |
A mazsola kedvez a férfiak egészségének, növeli az energiát, a csontegészséget és a termékenységet Gyerekkorunkban nem volt olyan sok választék, már ami az édességeket illeti. Mazsolát azonban már ebben az időben is lehetett kapni, és nagyon szerettük csak úgy önmagában fo... |
Pozsonyi kocka |
2023-10-31 11:48:41 |
Egy klasszikus édesség, amelyet mindenki szeret. Tojáshabos csuszatészta rétegezve egy jó adag mákkal és baracklekvárral. Hozzávalók 6 főre: 40 dkg Soós fodroskocka tészta 1 kiskanál só 8 dkg vaj 4 tojás 7-8 evőkanál kristálycukor 2 dl tejföl 1 citrom reszelt héja 2 csomag vaníliás cukor 4 evőkanál őrölt mák 1 púpozott evőkanál mazsola 4 evőkanál sárgabarack... |
Pudingos-túrós csiga |
2023-10-27 10:44:43 |
Hozzávalók: Tészta: 45 dkg liszt 2 dl tej (langyos) 8 dkg kristálycukor 5 dkg margarin (olvasztott) 1 cs élesztő 1 tojás 1 cs vaníliás cukor csipet só Töltelék: 25 dkg túró 3 dl tej mazsola (ízlés szerint) 1 kisebb citrom lereszelt héja 1 cs vanília ízű főzős pudingpor 10 dkg kristálycukor 1 cs vaníliás cukor Elkészítése: Az élesztőt 1 dl tejben... |
Pihe-puha diós sütemény különleges krémekkel töltve |
2023-09-30 09:23:24 |
A három különleges krém teszi utánozhatatlanná ezt a mennyei süteményt. Hozzávalók: 12 tojásfehérje 12 evőkanál darált dió 12 evőkanál cukor 6 evőkanál liszt 1 teáskanál sütőpor a krémhez: 12 tojássárgája 14 evőkanál cukor... |
Almás-diós kevert |
2023-07-28 11:16:55 |
Hozzávalók: 2 alma 1 kk fahéj maréknyi mazsola 1 citrom reszelt héja fél citrom leve 10 dkg apróra vagdalt dió 1 dl olaj 1 dl tej 2 db tojás 6 ek cukor 1 cs vaníliás cukor 1 cs sütőpor 10 ek finomliszt Elkészítése: Az almát apró kockákra vágjuk, belekavarjuk a mazsolát, fahéjat, citrom levét és héját. A tojásokat fehéredésig keverjük a cukrokkal, olaj... |
Diós-mazsolás Kuglóf |
2023-03-20 14:45:54 |
Hozzávalók 50 dkg liszt 10 dkg cukor 2 dkg élesztő 4-5 dl tej 4 tojássárgája 10 dkg margarin Csipet só 1 csomag vaníliás cukor Mazsola Dió 1 teáskanál Fahéj 1 reszelt alma Elkészítés 1. lépés Az élesztőt 2dl cukros tejben felfuttatjuk. 2. lépés A margarint, sót, cukrot, mazsolát, vaníliás cukrot és a tojások sárgáját habosra keverjük. Hozzáadjuk a felfuttatott... |
Zsírégető-koleszterincsökkentő TLC diéta |
2023-02-26 11:36:17 |
Folyamatosan égeti a zsírt, és csökkenti a rossz koleszterinszintet: így működik a TLC-diéta A TLC-diéta nemcsak fogyaszt, de a koleszterinszintet is csökkenti. A TLC-étrend tartós megoldási lehetőséget kínál egyszerűen, ha nemcsak a testsúlyodat, de ezzel a rossz koleszterinszintedet, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is szeretnéd csökkenteni. A TLC... |
Hasi háj ellen: DASH DIÉTA |
2023-02-26 11:30:41 |
Hogyan lehet leadni a hasi háj legveszélyesebb fajtáját? Ez a diéta ideális a zsigeri zsír ellen a dietetikusok szerint A DASH-diéta nemcsak a szívnek tesz jót, de a zsírpárnáktól is megszabadít. Hasi hájnak vagy viszcerális zsírnak nevezik a belső szerveket körülölelő zsírréteget. Veszélye abban rejlik, hogy mivel a zsigeri zsír a hasüregben a belső szervek köré rakódik, gáto... |
Kakaós fonott kalács |
2023-02-01 15:39:26 |
Hozzávalók 3 dl tej 4 dkg friss élesztő 50 dkg liszt 4 ek. cukor 1 kk. só 1 dl. olaj 2 ek.Dr. Oe... |
|