| A jó hangulat és az éberség fenntartása gyógynövényekkel |
2021-03-02 22:04:35 |
| A jó hangulat kulcsfontosságú, hiszen aki sokat szomorkodik és szorong, előbb-utóbb beteg lesz, nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is megbetegszik. Kutatások igazolják, hogy a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás is gátja lehet a jó hangulat megteremtésének. A cikkben olyan gyógynövényeket mutatunk be, melyek sokat segíthetnek a mentális egészség fokozásában és a jókedv me... |
| Ájurvédikus gyógyító gyógynövények |
2021-01-18 20:10:10 |
| Az ájurvédikus gyógyítás leginkább az ázsiai országokban elterjedt. Főként Kínában és Indiában játszik kiemelkedő szerepet a gyógynövényekkel történő gyógyítás, a természetes orvoslás. Alaptézise, hogy csak akkor gyógyulhatunk meg testileg, ha lelki, szellemi és mentális szinten is helyreállunk, tehát amennyiben újra összhang lesz belül. Meggyőződésük, hogy egyik a másik nélkül... |
| Mikor kell kardiológushoz fordulnunk ? |
2020-12-27 19:36:08 |
| Ahogy idősödünk, úgy egyre nagyobb az esélyünk arra, hogy a szívünk is megbetegszik. De ennek nem kell, feltétlenül így lennie, hiszen ha egészséges életmódot folytatunk, ha tájékozottak vagyunk, azaz tudjuk, hogy mikor, mit kell tennünk a szívünk védelmében, akkor egyáltalán nincs okunk aggodalomra. A szív egészsége sok minden miatt kerülhet veszélybe. A cikkben néhány olyan o... |
| Emésztőrendszerünk segítése - természetesen |
2020-11-27 23:35:29 |
| Az étkezésnek központi szerepe van az egészségünk megőrzésében. Nem hiába mondják, hogy azok vagyunk, amit megeszünk, hiszen a táplálék, amit nap mint nap eszünk hatással van az egészségünkre és a közérzetünkre is. Ezért sem mindegy, hogy milyen ételeket fogyasztunk rendszeresen. Hogyan táplálkozzunk úgy, hogy támogassuk vele a szervezetünk működését? Az emésztés hosszadalmas f... |
| Vitaminok az emlőrák ellen |
2020-09-15 09:03:38 |
| A cikkünkben soha nem írunk olyan életmódbeli tanácsot, amellyel bárkit is arra buzdítanánk, hogy fogyassza ezt vagy azt a vitamint, mert akkor biztos, hogy elkerülik a rákos betegségek. Ilyet senki sem állíthat és jelenthet ki százszázalékosan, azonban nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy csökkentsük a daganatos megbetegedések kialakulásának az esélyét. Sok kutatást vég... |
| Immunrendszer-erősítők |
2020-09-07 22:22:00 |
| Az immunrendszer védelme nagyon fontos, hiszen ha ez megbetegszik, akkor számtalan kórokozó támadhat meg bennünket. Ha az immunrendszerünk megfelelően működik, akkor az olyan betegségeket kerülhetjük el, mint krónikus betegségek, daganatos megbetegedések vagy éppen az autoimmun betegségek. A citrusok és az immunrendszer A citrusfélék tele vannak értékes C-vitaminnal, melynek k... |
| Amikor a máj szótlanul jelzi, ha baj van |
2020-08-09 22:00:46 |
| máj nem könnyen betegszik meg, főleg fiatalabb korunkban képes nagyon sok méreganyagot kiszűrni a szervezetünkből, így sok és sokféle betegségtől óvhat meg bennünket. A májsejtek is viszonylag könnyedén tudnak regenerálódni, azonban egy idő után a májjal is lehetnek gondok. Szerencsére a testünk időben jelez és mi is megtehetjük a megfelelő lépéseket. A szem jelzi, ha baj van... |
| Rohanunk... De vajon hova? Senki nem tudja rá a választ |
2020-07-31 07:39:36 |
| Rohanunk... De vajon hova? Senki nem tudja rá a választ. Mégis mindannyian csak rohanunk. Hajtunk, pörgünk, sietünk, szaladunk, futunk, vagyis mást se csinálunk, csak tényleg folyamatosan rohanunk. Rohanás közben pedig jól elmúlik az életünk. Úgy, hogy mindeközben nincs időnk figyelni. Semmire és senkire. Rohanás közben azonban nem is látunk. Semmit és senkit. Sőt, a rohanástól... |
| Az agy szereti |
2020-07-30 09:14:35 |
| Az agy megbetegedhet, ha teljesen elszigeteljük magunkat a valóságtól, és beletemetkezünk a Facebookba a tablet képernyőjén, ahogy akkor is, ha közvetlenül ébredés után nem végzünk el néhány egyszerű légzőgyakorlatot. Az agyunk attól is szenved, ha nyugtalanul, sebtében fogyasztjuk el a reggelinket, miközben már úton vagyunk, vagy telefonálunk közben, ha folyamatosan megterh... |
| Légszennyezettség okozta betegségek |
2020-06-16 23:30:55 |
| Sajnos manapság egyre nagyobb problémát okoz a levegő szennyezettsége. Amellett, hogy ez veszélyt jelent a környezetre, még az emberi egészség is megsínyli, hiszen a légszennyezettség számtalan betegség okozója lehet. A légszennyezettség jelentősen megnöveli az autizmus kockázatát. Azok a terhes nők, akik szmoggal terhelt levegőt kénytelenek beszívni, kétszer akkora valószínűsé... |
|
Következő