| Toka-eltüntető torna |
2021-03-14 14:26:51 |
| Teljesen eltünteti a tokát és feszesíti a nyakat ez az 5 egyszerű gyakorlat: napi öt percet kell rászánnod Egy egyszerű, öt lépésből álló gyakorlatsorozattal sokat javíthatsz a nyaki izmok állapotán. Sok nő életét képes megkeseríteni a lógó toka, ami nem feltétlenül csak... |
| Tallóztam |
2018-06-03 11:30:35 |
| Casey Viviers középiskolás évei végére érte el élete legmagasabb súlyát, a 125 kilót. A fiatal nő ekkor szembesült csak azzal, hogy lassan alig tud bármit is felvenni. Amikor egy programot azért kellett kihagynia, mert semmi nem ment fel rá, úgy döntött, eljött az idő, hogy változtasson az életén. A fiatal nőnek alig egy év alatt sikerült 55 kilótól megszabadulnia, most,... |
| Bundesliga, 3. forduló, végeredmények: |
2016-09-18 20:43:39 |
| Hertha BSC - Schalke 04 2-0 (0-0) G: Weiser 64., Stocker 74. Augsburg - Mainz 1-3 (0-1) - Dárdai Pál csapata, a Hertha BSC a Schalke csapatát fogadta a Bundesliga harmadik fordulójában. Az első félidőben aktívabbak voltak a vendégek, ötször kísérleteztek lövéssel, kétszer jól is céloztak. A hazaiak nem tudták megdolgoztatni Ralf Fährmann kapust. A második játékré... |
| Folyamatosan halljuk |
2016-09-09 08:46:49 |
| arisztotela 10 VESZÉLYES, AGYKÁROSÍTÓ SZOKÁS, AMIVEL AZONNAL FEL KELL HAGYNOD! Az agy hihetetlenül fontos része testünknek, az egyik legnagyobb szervünk, a fő irányító központ. Számtalan feladatot és funkciót lát el, emellett sok-sok információt tárol. Finom szerkezete könnyedén károsodhat, ez pedig rengeteg egészségi problémához és komplikációhoz vezethet. Az Egészségü... |
| Veszélyes Agykárosító szokások |
2016-08-22 07:00:29 |
| Az agy hihetetlenül fontos része testünknek, az egyik legnagyobb szervünk, a fő irányító központ. Számtalan feladatot és funkciót lát el, emellett sok-sok információt tárol. Finom sze... |
| 10-veszely |
2016-08-17 10:24:53 |
| arisztotela 10 VESZÉLYES, AGYKÁROSÍTÓ SZOKÁS, AMIVEL AZONNAL FEL KELL HAGYNOD! Az agy hihetetlenül fontos része testünknek, az egyik legnagyobb szervünk, a fő irányító központ. Számtalan feladatot és funkciót lát el, emellett sok-sok információt tárol. Finom szerkezete könnyedén károsodhat, ez pedig rengeteg egészségi problémához és komplikációhoz vezethet. Az Egészségügyi... |
| 28 napos kihívás a kocka hasért! |
2016-05-27 20:26:32 |
| Ezzel a módszerrel naponta csak 4 percet kell edzeni! Ha meguntad már, hogy kétnaponta órákat töltesz az edzőteremben, és még mindig nincs álomalakod, akkor az alábbi módszert mindenképp ki kell próbálnod. Az új őrület nagyon hatékony, sőt, ki sem kell mozdulnod otthonról, a nappaliban is elvégezheted a gyakorlatokat. A hatékony edzésforma neve Plank Challenge, és mindössze... |
| Gyógytorna : toka és lógó nyaki bőr ellen |
2015-10-30 21:56:05 |
| Szabadulj meg a logó nyaki bőrtől és tokától! Próbáld ki ezt a hatásos gyakorlatsort. Ahogyan múlnak az évek, bőrünk és izmaink is veszítenek rugalmasságukból, és lassan-lassan a nyakunkon kialakul egy második arc, azaz a toka, amely úgy a nők, mint a férfiak életét is megnehezíti. Vannak emberek, főként gazdagok, akik azonnal plasztikai sebészhez rohannak, hogy az orvos elt... |
| A fekvőtámasz a világ legjobb testedző gyakorlata |
2014-09-03 10:31:02 |
| A fekvőtámasz nem az egyik legkönnyebb testerősítő gyakorlata, ez kétségtelen. Az átlagember a legnagyobb erőfeszítés mellett is 5-6-nál többet nem tud megcsinálni egyszerre. Sőt még nehezebb, ha helyesen csinálnánk a fekvőtámaszt, pedig voltaképpen csak a saját testsúlyunkat kell használni. A fekvőtámasz nem csak a karokat, illetve a felsőtestet erősíti, hiszen ha egy ki... |
| Egy kis humor mára, hogy jobban induljon a napod! |
2014-04-06 08:02:18 |
| Egy kisvárosban az öreg pap belefáradt, hogy a hívei gyónáskor mindig arról beszélnek, hogy megcsalták a párjukat. A vasárnapi mise után így szól a gyülekezethez: - Elegem van belőle, hogy mindenki azt gyónja, hogy megcsaltam ezt, vagy azt. Kérlek benneteket, hogy ezután csak annyit mondjatok:elbotlottam. Egy év múlva az öreg pap nyugdíjba megy, jön helyette egy fiatal. Se... |
|
Következő