| 10 ételt, amitől gyorsabban tudsz fogyni |
2024-04-15 22:40:38 |
| Az agyagcsere több attól, hogy az étel energiává alakul át. Segíti az alapvető funkciók fenntartását, mint például a sejtek regenerálódása, a hormonegyensúly, a légzés vagy akár a vérkeringés. Elég sok tényező befolyásolja: a nemed, a korod, a magasságod, a testsúlyod és az étkezési szokásaid. Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyá... |
| Van néhány kérdés, amin gondolkodni kellene : |
2024-04-11 10:30:35 |
| Van néhány kérdés, amin gondolkodni kellene : 1- Miért van egy egyiptomi piramis az amerikai dolláros bankjegyen ? 2- Miért írt alá 56 ország egy szerződést arról, hogy ne merészkedj az Antarktiszra ?Miért nem repülnek a repülők az Antarktisz felett ? 3- Hogyan "lve... |
| Vérnyomáscsökkentés |
2024-03-26 19:47:32 |
| A magas vérnyomást mi magunk is csökkenthetjük egyszerűen fillérekből A magas vérnyomás problémája egyre több embert érint. Nem meglepő, hiszen az életünk sok stresszel jár együtt, amin csak tovább ront a mostani járványos helyzet, ami mindenkit megvisel. A bizonytalanság, a dezinformációk tömege, a mindennapi megélhetés miatti aggódás, a bezártság sokaknál okozhat olyan fokú s... |
| Segítsük barátainkat... |
2024-03-18 07:20:33 |
| Segítsük barátainkat, hogy megtalálják a megbocsátást Textus: Lk 5,17-26 Egy keresztény könyvesboltba betért egy koszos, rongyos ruhába öltözött kisfiú. A feje éppen csak a pult fölé ért. Megkérdezte a boltostól: "Mennyibe kerülnek a Bibliái, uram?". A férfi levette a polcról a legolcsóbb Bibliát, amelyik gyerekképekkel volt tele, de a fiú koszos kezében lévő pénz nem volt e... |
| Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik |
2024-03-08 21:20:35 |
| Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik : kertészkedés és házimunka Amikor nem vagyunk túl jó hangulatban, aztán kertészkedünk, azt vehetjük észre, hogy sokkal jobb lesz a kedvünk. Az újabb kutatások azonban azt mutatják, hogy a rendszeres kertészkedés nagyon jót tesz a szív egészségének is, illetve a házimunka is ilyen jó hatással van az egészségre. Amikor az emberek nyu... |
| Magas koleszterinszintre tippek |
2024-03-06 23:36:18 |
| Tippek a magas koleszterinszint csökkentésére : olívaolaj, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök és keresztesvirágú zöldségek A magas koleszterinszint mindenképpen veszélyes, még ha sokan azt állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az étkezési... |
| Magas vérnyomásra |
2024-03-06 23:30:43 |
| A bogyós gyümölcsök, a banán, az alma és a cékla is jó a magas vérnyomásra A magas vérnyomás negatív hatással van az egészségre, elsősorban a szív- és érrendszer egészségét veszélyezteti nagyon. De léteznek olyan gyümölcsök, amelyek nagyon jó szolgálatot tehetnek a vérnyomás csökkentésében. Mi okozhat magas vérnyomást? Például ilyen az ülő életmód, az elhízás és a mozgásszeg... |
| A paprika gyógyhatásairól |
2024-03-03 21:55:02 |
| Az antimikrobiális hatásokkal rendelkező paprika véd a krónikus betegségekkel szemben - köményes paprikasaláta-recepttel Nyáron nemcsak sokan fogyasztanak, hanem sokan termesztenek is paprikát, legyen szó piros, sárga vagy zöld színű paprikáról. A magyar ember kedvel... |
| Elegáns gyógyító a spárga |
2024-02-27 21:33:47 |
| A spárga (Asparagus officinalis) szervezetünk számára az egyik leghasznosabb zöldségféle. Annyi gyógyhatása van, hogy érdemes éjjel-nappal spárgát enni még magas piaci ára ellenére is. Nagyon alacsony viszont kalóriatartalma, sok benne a vas, a kalcium, a foszfor, a nátriu... |
| A csontritkulás nagyobb veszélyt jelent a nőkre |
2024-02-24 21:42:41 |
| Természetesen a csontritkulás nem válogat és nemcsak a nőket fenyegetheti, de az tény és való, hogy a hölgyeket sokkal inkább érinti, mint a férfiakat. A csontritkulás egy olyan állapot, amikor csökken a csontok sűrűsége és ásványianyag-tartalma, ami miatt gyakoribbak lehetnek a csonttörések. Sok esetben csak akkor derül fény arra, hogy valaki oszteoporózisban szenved, amikor s... |
|
Következő