| Immunitásfokozók |
2021-02-25 16:30:43 |
| Az immunrendszer egyik kiemelt feladata, hogy megvédjen bennünket a kórokozóktól, azaz a gombáktól, a baktériumoktól és a vírusoktól. Az intelligens életmódváltás döntő fontosságú az immunrendszer támogatása és a fertőzésekkel szembeni védelem kialakítása szempontjából. Az immunrendszerünket erősíthetjük, ha egészségesen táplálkozunk, ha napi 7-8 órát alszunk, ha rendszeresen m... |
| Esszenciális olajok magas vérnyomásra |
2021-02-17 20:16:54 |
| A kezeletlen magas vérnyomás szívbetegséget okozhat. Néhány illóolaj azonban az aromaterápiás hatásán keresztül vérnyomáscsökkentő hatást is kifejthet. Csak az kísérletezzen ilyen otthoni gyógymóddal, akiknek stressz és szorongás miatt szökik fel néha a vérnyomása. A magas vérnyomás ugyanis nagyon komoly szövődményeket okozhat, sőt, ha kezeletlen marad, még halálhoz is vezethet... |
| Mitől lehetünk fiatalabbak? |
2021-02-02 13:36:21 |
| Ahogy egyre idősebbek leszünk, a sejtjeink is elöregszenek, ez pedig jelentősen felgyorsítja a testünk öregedését, és a betegségek kialakulásának esélye is megnő. A kurkuminnal kapcsolatban azonban bebizonyosodott, hogy késlelteti a sejtek öregedését és elősegíti a hosszú élettartamot. A kurkumin egy vegyület, amely a kurkumában található. A legutóbbi vizsgálatok azt mutatják,... |
| Légúti fertőzések legyőzése bodzával |
2021-02-01 22:39:02 |
| A bodza nemcsak hazánkban ismert gyógynövény, hanem világszerte nagy közkedveltségnek örvend. Sok helyen azért ültettek régebben bodzát, hogy megvédjék a kerteket, a földeket és az otthonokat az eltévedt vadaktól. A bodzának a virágait és a bogyóit is felhasználhatjuk meg... |
| Immunrendszer erősítése 5 lépésben |
2021-01-29 23:01:11 |
| Már ősszel el kell kezdenünk az immunrendszerünk erősítését, de igazából minden évszakban oda kell figyelnünk az egészségünkre, hiszen nyáron is megbetegedhetünk. A cikkben 5 olyan ajánlásról lesz szó, melyek mind nagyon fontosak és lényegesek az immunrendszer megerősítésében. A táplálkozás az egyik kulcstényezője az egészség és a jó közérzet fenntartásának. Az ételeinkben talá... |
| Házi praktikák tüsszentés ellen |
2021-01-27 22:24:54 |
| A tüsszentés vagy tüsszögés egy olyan akaratlan fiziológiai folyamat, amely a test védekező mechanizmusa. Tüsszögéskor irritáló anyagokra, baktériumokra, vírusokra reagál a szervezetünk. A tüsszentés ellen is léteznek házi praktikák, otthoni gyógymódok, melyeket érdemes kipróbálni. Tüsszentéskor ezek az anyagok, baktériumok vagy vírusok elhagyják az orrjáratot. Nemcsak betegség... |
| Javaslatok influenza esetére |
2021-01-19 22:11:21 |
| Ősszel és télen az emberek nagy része gyakran lesz influenzás, de a megfázás is nagyon jellemző ebben az időszakban. Hiába védekezünk, azért előfordulhat, hogy túl sokat dolgozunk, sok stressz ér bennünket, kevesebbet pihenünk, így a kórokozók is le tudnak dönteni a lábunkról, főleg ha még az immunrendszerünk védelmére sem fordítottunk kellő figyelmet. Cikkünkben tippeket adunk... |
| Természetes gyógymódok a konyhánkban |
2021-01-09 20:49:14 |
| Az embereknek gyakran van szükségük fájdalomcsillapítókra, gyulladáscsökkentőkre vagy éppen antibiotikumokra. Sajnos azonban ezek a gyógyszerek sok mellékhatással rendelkeznek, így érdemes először a konyhánkban körülnézni mielőtt erős, függőséget is okozó gyógyszerekhez nyúlnánk. A sok káros mellékhatásra nézve valóban érdemes és hasznos először a természet patikájához fordulni... |
| Rákmegelőzésre |
2021-01-01 19:23:19 |
| A rákos betegség nagyon alattomos, hiszen sok esetben már csak előrehaladott állapotban kerül felfedezésre. Gyakran már csak akkor okoz panaszokat, amikor kevés az esély a túlélésre. Éppen ezért kellene mindenkinek a lehető legegészségesebb életmódra törekedni, hiszen minél... |
| Fogyjon le gyógynövényekkel! |
2020-12-21 23:09:15 |
| Az ideális testsúly megtartása nem is olyan egyszerű egy bizonyos kor átlépése után, de nem is lehetetlen. Nem kell drága fogyókúrás szerekre költeni, csodaszerek pedig nem léteznek, és a gyógynövények hatása sem elegendő önmagukban, hiszen egy komplex életmód- és étrendvált... |
|
Következő