| A rendszeres nyújtás hasznos - még idősebb korban is |
2024-02-18 22:25:08 |
| A rendszeres testmozgás jót tesz az egészségnek. Azonban nemcsak a napi mozgás, hanem a mindennapi nyújtás is nagyon hasznos az egészségünk megőrzése érdekében. Ha nem nyújtunk, akkor a nyakizmaink befeszülnek, a hátunk és a derekunk fájni fog, az ízületeink pedig berozsdásodnak és nehezen mozognak. A rendszeres nyújtás nagyon jót tesz az egészségnek, többek között fokozza a rugal... |
| Szerzetesek körtéje |
2024-02-17 22:41:13 |
| Szerzetesek körtéje, a hosszú élet gyümölcse Közismert tény, hogy a finomított cukor nem csak az elhízásban játszik szerepet, de ugyanakkor több betegség kialakulásáért is felelős. A múltban a cukor igazi különlegességnek számított, csak kivételes alkalmakkor fogyasztották azt, nem úgy, mint ma, amikor besétálva egy üzletbe nehéz olyan terméket találnunk a polcokon, amelyek val... |
| A Diaform+ |
2024-02-09 10:52:25 |
| 4 Február 09:04 "Sokak számára a következő 3 hónap lesz az utolsó az életükben..." Bartha figyelmezteti a cukorbetegeket a halálveszélyre. Az egyik fő tévhit a magyar cukorbetegek körében, amelyek az emberek életét megrövidíti. Bartha Péter Európa kitüntetett doktora. Az ország legjobb szakembere a cukorbetegség kezelése területén. Minden cukorbetegségben szenvedő híresség h... |
| Isten jeges lehelete |
2024-02-04 22:14:54 |
| Február 4 Isten jeges lehelete ,,Isten leheletétől jég támad, a víz felszíne jégpáncéllá válik... Egyszer büntetésül adja földjére, máskor meg szeretetből." (Jób 37:10,13) A január közepe és március eleje közötti középnyugati telek hírhedtek romantikamentességük hiányáról. Isten hideg leheletét naponta érezzük. A legmélyebb tavak jeges kérge megvastagszik, és a... |
| A három legjobb csodaszer öregedés ellen |
2024-02-01 21:34:21 |
| A három csodaszer más táplálékokhoz képest messze a legjobbnak bizonyult az öregedés elleni harcban; a Harvard Egyetem tudósai szerint e csodaszerek vissza is fordíthatják az idő előtt beindult káros folyamatokat. A kutatók a kérdéses csodaszereket széleskörűen tanulmányozva - korábbi vizsgálatok eredményeit is figyelembe véve - bizonyították, hogy valóban működhet a f... |
| Citromfű, a nyugalom gyógynövénye |
2024-01-09 21:22:15 |
| Citromfű, a nyugalom gyógynövénye : A legkiválóbb idegnyugtató és feszültségoldó A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű (Melissa officinalis) fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert. Az árvacsalánfélék családjába tartozó, kellemes, citromra emlékeztető illa... |
| A gyaloglás meglepő következményei |
2024-01-09 20:42:55 |
| Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás. Ha valakinek nincs ideje napi szinten mozogni, edzeni, tornázni, akkor mindenképpen részesítse előnyben a gyaloglást, merthogy a legfrissebb kutatások szerint rengeteg előnye, egészségre gyakorolt pozitív hatása van a rendszeres gyaloglásnak. Mutatjuk is, hogy melyek ezek! A gyaloglás minden évszakba... |
| Ölelés |
2023-12-25 04:33:48 |
| Semmi más nem kell most, csak egy ölelés. Ez a gesztus, ami egyidős az emberiséggel, ami sokkal többet jelent két test érintkezésénél. Egy ölelés azt jelenti: nem vagy fenyegető, nem félek ennyire közel kerülni hozzád, el tudok lazulni, otthon érzem magam, védett helyen, ahol megértenek. A hagyomány szerint valahányszor szívből átölelünk valakit, egy nappal meghosszabbo... |
| Miért fogyasszunk lecitinben gazdag élelmiszereket? |
2023-12-20 21:41:31 |
| A lecitin jelentőségét kutató amerikai tudósok fedezték fel, hogy a lecitin csökkenti az ereket megbetegítő homocisztein mennyiségét. Ezen túlmenően vizsgálataikban addig jutottak, hogy a lecitin lejjebb viszi a magas vérnyomást, gátolja az epekő kifejlődését. Szerintük jó okkal feltételezhető, hogy a lecitin erősíti az idegrendszert, javítja a koncentráló képességet, azaz mintegy... |
| A méhpempő gyógyhatásairól |
2023-12-08 21:17:05 |
| 1. Pánik, Szorongás: 2-3 hetes szedés után, a pánik rohamok megszűntek sokaknál. 2. Reflux, Puffadás, Bélgázok: az idegrendszer állapotának javulásán keresztül, javul az emésztés is. 3. Reumathoid arthritis: jobb közérzet, kevesebb fájdalom egyeseknél látható regenerálódás. 4. Hajhullás: többen jelezték, hogy megállt a hajhullás és megerősödtek a hajszálak. 5. Alvás ja... |
|
Következő