| Stresszoldás és egészséges táplálkozás |
2023-11-30 23:32:01 |
| Stresszoldás és egészséges táplálkozás az energia növelése érdekében Ősszel gyakran vagyunk lehangoltak és a korai sötétedés miatt sok esetben érezhetjük magunkat úgy, hogy szinte alig van energiánk. Amikor süt a nap, az emberek többsége sokkal jobb hangulatban van és úgy érzi, hogy az energiaszintje is elég magas, ami erőt ad a napi munka és más tevékenységek elvégzéséhez. Azo... |
| A krónikus fájdalom enyhíthető |
2023-11-29 20:16:44 |
| A krónikus fájdalom sajnos sok ember életét megkeseríti, azonban nem feltétlenül kell eltűrni minden egyes nap a fájdalmat, hiszen léteznek olyan módszerek, trükkök és életmódbeli változtatások, amelyekkel jelentősen csökkenthetők ezek a fájdalmak. Mutatunk is néhány olyan tippet, amely valóban megkönnyítheti a mindennapjainkat. Azok, akik krónikus gyulladástól szenvednek, gyak... |
| Adventi gondolatok 2022 |
2022-12-13 09:57:56 |
| Advent 17. napja, december 13, kedd: Szent Lucia vértanú ,,Jaj a lázadó és tisztátalan városnak, a hatalmaskodónak!" (Szof 3,1) Szofoniás próféta arról jövendöl, hogy szavai által Isten megígéri a Megváltót, úgy, mint a szegények Szabadítóját és Üdvözítőjét. - De jaj lesz a nagyhangú kevélyeknek! Igen, jól tudjuk, hogy Istenünk a szegények, árvák, özv... |
| Enyhítse a gyomorégést házi szerekkel |
2022-05-20 23:42:32 |
| A gyomorégés egy nagyon kellemetlen egészségügyi probléma. Ilyenkor az első és legfontosabb feladatunk az, hogy megnyugtassuk a gyomrot. Elegendő csak kimenni a konyhába, hiszen sok esetben otthon is találunk olyan megoldásokat, amelyek természetesek, és így legalább nem terheljük tovább a gyomrot és a májat olyan gyógyszerekkel, amelyek lehet, hogy újabb és még súlyosabb mellékha... |
| Ferenc pápa a szombat reggeli szentmisén azokért imádkozott, |
2020-04-04 20:10:52 |
| Ferenc pápa a szombat reggeli szentmisén azokért imádkozott, akik hasznot akarnak húzni a válságból Imádkozzunk az Úrhoz, hogy mindannyiunknak adjon tiszta és átlátható lelkiismeretet, olyat, ami miatt nem kell szégyenkeznünk, amikor belelát Isten. Április 4-én, szombaton reggel a Szent Márta-ház kápolnájában bemutatott szentmise elején Ferenc pápa azokért imádkozott, akik haszn... |
| Bruno Ferrero hat tanácsa a meghallgatásról |
2019-10-01 11:32:49 |
| Gyakran halljuk, hogy a jó kapcsolat kulcsa a kommunikáció, de ne felejtsük el, hogy a jó kommunikáció titka a meghallgatás. Íme hat tipp a gyakorláshoz, hogy másokat jobban megértsünk. 1. Hozz létre alkalmas környezetet A szavak nem az egyetlen elem. Gyakran nem is a legfontosabbak. A légkör, a környezet, a gesztusok, a ragaszkodás, a csend, a szemek, az arc nem egyszerű... |
| A negatív gondolatok ellen ... |
2019-01-23 18:53:53 |
| Az embert a szellem, az érzelmek, a test és az elme alkotja. Ezek közül egyiket sem lehet figyelmen kívül hagyni, mert hiszen ezek közül mindre nagyon nagy szükségünk van, hogy figyelni tudjuk testünk jelzéseit, illetve hogy megnyugtassuk és meggyógyítsuk magunkat. A saját érzelmek által okozott fizikai érzelmek elismerésével nyugtathatjuk és gyógyíthatjuk meg magunkat gyorsabban... |
| Tallóztam |
2018-08-26 22:10:11 |
| 21 titok, amit a szülésznők soha nem fognak elmondani neked Oszd meg az ismerőseiddel a Facebookon Őszinte vallomások boldog, megható, szomorú és fájdalmas pillanatokról. Egy gyermek megszületése egy életre szóló élmény a szülőkké váló pár számára, de nem csak számukra intenzív a szülőszobában töltött idő, hanem a babájuk világra hozását segítő szülésznők számár... |
| Figyelmeztetés |
2017-07-22 19:37:32 |
| "Az, hogy az utolsó időkben élünk, sosem adhat okot a levertségre, vagy lehet a hanyagság mentség. Arra pedig végképp nem szolgálhat, hogy az engedetlenségben megnyugtassuk vele magunkat." - Wolfgang Bühne... |
| A csendes meditáció 8 jótékony hatása! |
2017-05-27 22:09:13 |
| Te is egy ZEN SZERZETES vagy: A csendes meditáció 8 jótékony hatása! Feltehetjük magunkban a kérdést, hogy miért nem szentelünk időt, akár csak 5 percet, hogy csendben, önmagunk gondolataiba mélyedve meditáljunk, rendszerezzük az elménkben zajló folyamatokat, megnyugtassuk a ziháló lelkünket, a feszült testünket. Talán már nincs naponta 5-10 percünk? Vagy inkább mássa... |
|
Következő