A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal |
2024-03-06 23:27:10 |
A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a sejtjeink oxigénellátásában, illetve a légcserében. Mégis szinte csak akkor gondolunk a tüdőnk egészségére, amikor valamilyen betegségünk, például nehéz légzésünk van. Azonban léteznek olyan célzott légzőgyakorlatok, amelyek megnövelik a tüdő kapacitását, i... |
A test ostoba, és nekünk kell |
2024-02-06 19:36:15 |
A test ostoba, és nekünk kell megvédenünk önmagától. A test addig akar enni, amíg megtelik. Már nem éhes, de még mindig tömi magát. (...) A test azonnal akarja, amire vágyik. A következményekkel majd később foglalkozik. Nekünk kell okosnak lennünk, kellő önuralommal és ö... |
Nincs Cím |
2024-01-19 22:15:31 |
Mosolyfalatkák A fiatal házaspár megállapodik abban, hogy ezentúl szexelés előtt mindketten egy-egy százast csúsztatnak az erre a célra kijelölt perselybe. Megy is a dolog egy darabig, de az ifjú férjnek egyszer- csak elfogy a zsebpénze. Mivel a nemi kedve nincs fogyóban, úgy dönt, hogy amikor a felesége nem veszi észre, kicsen egy százast a perselyből... |
Ha álmaidból felébredsz . . . |
2024-01-15 21:15:01 |
Ha álmaidból felébredsz , gyengéden átölel egy mesebeli hajnal , s mint a vulkán szívedből feltör egy mesebeli dallam . Egy dallam a mélyből az idő börtönéből , mely körülötted megtöri a csendet , s a napod máris ettől sokkal szebb lesz . A monoton szürkeségnek egyszerűen vége , ha céltalan életed , hirtelen megtelik biztató reménnyel . ***********... |
December 21 csütörtök 2023-ban a téli napforduló |
2023-12-21 00:42:08 |
December 21 csütörtök 2023-ban a téli napforduló A téli napforduló éjjele a leghosszabb az évben. Ezt követően pedig a fény győzedelmeskedik a sötétség felett, a tudás fényt gyújt a tudatlanság homálya egén. Minden országban ekkor ünnepelnek az... |
A szenteste! Karácsony! |
2023-12-20 22:18:18 |
A szenteste! Karácsony! Micsoda édes zengésű szavak! Hogy megtelik a szív a rájuk való visszaemlékezésben! Gyermekkoromra gondolok s arra a sok szép karácsonyestre, amit családom körében eltöltöttem, a viaszgyertyák fényére, a kis csilingelő csengőre, a fenyő pompás illatár... |
Jósvafő |
2023-12-19 00:32:53 |
Az Aggteleki-karszt legnagyobb völgyében, bővizű patakok között terül el az apró Jósvafő. A 20. század elejéről megőrzött falukép, szalagtelkeivel és népies építészetével nem egyedülálló a vidéken, ráadásul a műemlékvédelemmel kapcsolatos erőfeszítésekhez itt számottevő idegen... |
Szomorú történetek |
2023-12-04 21:45:36 |
SZOMORÚ TÖRTÉNETEK kep]https://s7.images.www.tvn.hu/2023/12/04/21/32/www.tvn.hu_444cad8cbcbd1faeb59782924ba05c5f.jpg[/kep] AMIKOR TÚL KÉSÉN DÖBBENSZ RÁ... Szívszorító történet egy házasság utolsó napjairól Amikor aznap este hazaértem, a f... |
Piszár Éva versei |
2023-11-17 21:00:55 |
PISZÁR ÉVA VERSEI Piszár Éva ( Nagykálló, 1962. október 6. - ) "Két v... |
|