Előző 
 Következő
|
| A bogyós gyümölcsök előnyeiről |
2023-03-19 21:31:55 |
| Anyagcsere-fokozás, csonterősítés és cukorbetegség-megelőzés bogyós gyümölcsökkel A bogyós gyümölcsök mint az áfonya, az eper és a szeder csakis jót tesznek az egészségünknek. Természetes gyógyszerként is szolgálnak, hiszen sok-sok vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst és egyéb tápanyagot biztosítanak a szervezetünk számára. Mutatjuk is, hogy melyik bogyós gyümölcs építi a cs... |
| A csírák egészségügyi előnyei |
2022-10-13 22:25:50 |
| Napjainkban nagyon divatos csírát fogyasztani. Jól is tesszük, ha rendszeresen beiktatjuk az étrendünkbe, mivel az egyik legegészségesebb táplálék a világon. Lássuk is, hogy az egyes csírák milyen tápanyagokban bővelkednek és miért is annyira egészségesek! A babcsíra sok fehérjét tartalmaz, ellenben nagyon alacsony a kalória- és a szénhidráttartalma. Vasban, folsavban és C-vita... |
| A jó alvás titkai |
2018-08-13 20:22:46 |
| A jó alvás titkai Az emberek egy részének komoly gondjai vannak az elalvással - másoknak pedig azzal, hogy tartós is maradjon az álom, ne ébredjenek fel minduntalan éjjel. Megint másoknak az a problémájuk, hogy nem tudnak ésszerű időben lefeküdni - éjjeli baglyok, akiknek aztán reggel nagy küzdelem kikecmeregni az ágyból. Akármelyik csoportba is tartozunk, nem vagyunk egye... |
| Ezek az ételek segítenek aludni! |
2013-03-11 12:42:54 |
| Ezek az ételek segítenek aludni! Az emberek egy részének komoly gondjai vannak az elalvással - másoknak pedig azzal, hogy tartós is maradjon az álom, ne ébredjenek fel minduntalan éjjel. Megint másoknak az a problémájuk, hogy nem tudnak ésszerű időben lefeküdni - éjjeli baglyok, akiknek aztán reggel nagy küzdelem kikecmeregni az ágyból. Akármelyik csoportba is tartoz... |
| Ezek az ételek segítenek aludni! |
2013-03-05 22:11:13 |
| Az emberek egy részének komoly gondjai vannak az elalvással - másoknak pedig azzal, hogy tartós is maradjon az álom, ne ébredjenek fel minduntalan éjjel. Megint másoknak az a problémájuk, hogy nem tudnak ésszerű időben lefeküdni - éjjeli baglyok, akiknek aztán reggel nagy küzdelem kikecmeregni az ágyból. Akármelyik csoportba is tartozunk, nem vagyunk egyedül. Márpedig alvásra n... | |
Előző
Következő
|
|
