Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4531978 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 88
Előző Következő
Az orbáncfű gyógyhatásai 2024-02-18 20:46:02
Az orbáncfű szerotonint és melatonint is tartalmaz : mindkettő szabályozza a hangulatot Ha a depresszió kerül szóba és valaki nem szeretne antidepresszánst szedni, akkor általában mindenkinek az orbáncfű jut eszébe. Ez a gyógynövény azonban nemcsak depresszió és szorongás...
Köménymag, meleg tej, levendula álmatlanság ellen 2024-01-25 22:06:25
Talán nincs is rosszabb, mint amikor éjjel csak álmatlanul forgolódunk az ágyunkban. Nagyon rossz érzés, amikor szeretnénk ugyan aludni, de nem tudunk, és már előre tudjuk, hogy másnap mennyire fáradtak leszünk a munkahelyen, és ez bizony a teljesítményünkön is meglátszik majd. Mielőtt a hozzászokást okozó altatószerekhez nyúlnánk, kipróbálhatunk néhány természetes módszert is, hi...
A mandulatej előnyei 2023-12-20 22:28:03
A tápláló és alacsony kalóriatartalmú mandulatej előnyei - hogyan készítsünk otthon mandulatejet? A mandulatej nemcsak azért olyan közkedvelt, mert alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, hanem mert a cukor nélküli mandulatej még a vércukorszintet sem emeli meg. A mandulatej emellett nagy mennyiségben tartalmaz E-vitamint. Ez egy antioxidáns vitamin, amely nagyon sokféle kr...
A vörösbor megannyi előnye 2023-11-16 20:44:15
Cikkünk senkit sem buzdít ivásra. Ha eddig nem fogyasztott alkoholt, csak a cikk hatására ne kezdjen el inni. Az írásunk azokhoz a személyekhez szól, akik rendszeresen és mértékkel, azaz napi 1-2 dl vörösbort fogyasztanak, illetve azoknak, akik még ünnepnapon sem mernek egy korty alkoholt sem inni, mert azt gondolják, hogy az alkohol csakis egészségtelen lehet. Nos, a jelenlegi ku...
Egészséges italok 2023-11-09 19:20:29
Egészséges italok, amelyeket be kell illesztenünk az étrendbe Eddig szinte mindig csak arról volt szó, hogy milyen táplálékokat fogyasszunk, részesítsünk előnyben, ha egészségesek szeretnénk maradni. Azonban nemcsak egyes táplálékok állhatnak a toplista élén, már ami az egészséget illeti, hanem léteznek olyan italok, amelyek szintén az egészségünket szolgálják. Mutatunk is most...
A tobozmirigy 2023-07-29 15:42:00
A tobozmirigy az egyik legnagyobb titok, amely el van rejtve előttünk. A titok nem az, hogy a mirigy létezik, a titok a funkciója. Az orvostanhallgatók azt mondják, hogy ez egy kidobott szerv, de nem az. A tobozmirigy a harmadik szemünk, ez az a szerv, amelyen keresztül álmodunk és elképzelünk valam...
Az omega-3 zsírsav hajra gyakorolt hatása 2023-02-05 13:01:44
Az omega-3 zsírsavak nagy mennyiségben megtalálhatók a halolajban. A halolaj nagyon pozitívan hat az egészségre, többek között a szív- és érrendszer egészségét védi, de a haj egészségét is segít fenntartani. Kutatások igazolják, hogy a halolajban található omega-3 zsírsavak aktívan részt vesznek a haj növekedésében. Egy vizsgálatba olyan férfiakat és nőket vontak be, akik az úg...
melatonint tartalmazó táplálékok 2022-11-30 23:15:52
Melatonint tartalmazó táplálékok - gomba, pisztácia, zab Minden embernek szüksége van melatoninra, amely egy hormon. A szervezetünk termeli, és minél többet termel ebből a hormonból, annál álmosabbak leszünk. Az esti fények csökkentik a melatonin termelését, ezért sem javasolt az ágyban már a telefont és a laptopot használni. Mivel az alvásnak központi szerepe van az e...
Jó nekünk a melatonin? 2022-10-25 21:39:54
A melatonin egy természetes alternatívája lehet az altatóknak. Ennek a természetes anyagnak vannak olyan csodálatos és pozitív hatásai, mint az altatóknak, ellenben nincs meg az a veszélye, hogy hozzászokik a szervezetünk. Nem úgy, mint az altatók esetében, amelyek amellett, hogy függőséget okoznak, egy idő után már nem is hatnak úgy, ahogyan kellene. Szervezetünk - mégpe...
A nehéz ételek és az esti kávéfogyasztás alvásproblémákat 2022-09-24 23:05:07
A nehéz ételek és a késő esti kávéfogyasztás alvásproblémákat okoz Bizonyára sokan megtapasztalták, hogy a késő esti nehéz vacsora vagy kávéfogyasztás után nehezen alszanak el vagy nyugtalanul alszanak. Az étel, amelyet vacsorára eszünk, hatással van az alvásra. Az étrend megváltoztatása lesz a megoldás. Mutatunk néhány tippet, amelyek segíthetnek könnyebben elaludni. Minden...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2024 TVN.HU Kft.