A menta segíti az összpontosítást |
2024-03-09 21:26:24 |
A menta segíti az összpontosítást, fokozza az éberséget és a kognitív teljesítményt - mentasziruprecepttel A mentának rengeteg előnye létezik az egészségünkre: jót tesz az emésztésnek, az orális egészségnek és még a kognitív teljesítménynek is. Ha csökken a figyelmünk, ak... |
Menta, mint gyomorerősítő és egyéb gyógyhatásai |
2024-01-23 20:09:45 |
Ha azt a szót halljuk, hogy menta bizonyára egy mentolos illatú zöld növényre gondolunk. Sokan nem tudják, hogy több fajtája van a mentának. A különböző fajták felhasználása különbözik: ismert a fodormenta, borsmenta, vízimenta, csombormenta és a japán menta. Egykor tej... |
Természetes megoldások zsíros bőr ellen |
2023-11-27 21:32:02 |
A zsíros és olajos bőr nagyon sok ember problémája. Azonban vannak olyan egyszerű módszerek, természetes megoldások, amelyek nagyon eredményesen visszaállítják a bőr pH-szintjét, illetve nemcsak hidratálják a bőrt, hanem a pórusok méretét is csökkenteni tudják. A zsíros bőr kialakulásában nagy szerepe van a genetikának. Amennyiben a szüleinknek zsíros az arcbőrük, akkor nagy az... |
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik |
2023-11-24 20:31:31 |
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik: klementin - klementines-gránátalmás salátarecepttel (Klementin (gyümölcs). a mandarin és a narancs hibridje.) A klementin egy apró déligyümölcs, amelyre nagy szükségünk lehet az őszi és téli influenzaszezonban, pontosabban az immunerősítéshez, hogy megelőzzük a téli megbetegedéseket. A klementin számos előnnyel rendelkezik az egészsé... |
Csökkenti a gyulladást és nagyon jól hidratál |
2023-11-16 20:03:09 |
Csökkenti a gyulladást és nagyon jól hidratál: zeller - gyulladáscsökkentő gyömbéres zelleritalrecept A zeller nemcsak nagyon tápláló, de remekül tisztítja is a testet. Nagyon sokan szeretik nyersen is fogyasztani, de ez a zöldség szinte mindenhogy megállja a helyét.... |
Otthoni gyógymódok a PCOS policisztás petefészek betegségre |
2023-11-14 20:53:20 |
Otthoni gyógymódok a PCOS (policisztás petefészek betegség, policisztás ovárium szindróma) kezelésében A PCOS-os nőknél gyakran előfordulnak kisebb gyulladások, amelyek hozzá járulhatnak az inzulinrezisztenciához. A PCOS pontos oka azonban ma még nem feltárt. Azonban, a genetika fontos tényező, mivel a PCOS egyazon családban gyakrabban megfigyelhető. Ez a tünet együttes... |
Az árpa jó hatásai és ellenjavallata |
2023-11-09 18:48:41 |
Az árpa egészséges, de cöliákiában szenvedőknek tilos fogyasztani - árpasaláta-recepttel Az árpa valószínűleg hatékonyan csökkenti a teljes koleszterinszintet és az LDL-koleszterin-szintet. Csökkenti a trigliceridszintet, illetve segít megnövelni a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét. Az árpában lévő rostok segíthetnek megelőzni a gyomor- és béldaganatok kialakulását.... |
Egészségünkre! |
2023-08-15 09:44:23 |
Mindenkinek küldök egy kis alkoholmentes Mohitot, nagyon fionom. Ha van mentaleveled és belefagyasztod jégkockába, majd egy pohárba narancs és citromdarabkákra vizet öntesz, bejegeled a mentás jégkockákkal, kidiszited kis mentalevéllel, citromkarikával, mindjárt jobban birod a... |
Epres citromos csoda |
2023-07-14 06:17:38 |
Ez az egyik kedvenc epres receptem. Szuper egyszerű elkészíteni és nagyon finom! Eper szezonban gyakran készítem és mindig mindenkit elvarázsol, hogy egy ilyen egyszerű desszert, hogy tud ennyire finom lenni, de egyébként más gyümölcsökkel is szuper jól készhető. Hozzávalók: 5 dl hideg habtejszín 2 nagy citrom reszelt héja 2 ek porcukor 1 tk vanília őrlemény 2... |
Téli immunerősítő saláták citrusfélékkel |
2023-02-04 12:39:06 |
Télen mindig számíthatunk a citrusfélékre, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, amely antioxidáns hatásokkal rendelkezik. Miért fogyasszunk télen citrusfélékből készült salátákat? A citrusfélék vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi vegyületekben gazdagok. Nagyon jó rostforrásnak számítanak amellett, hogy alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek. A citrus... |
|