| A dinnye jótékony hatásai |
2020-08-04 21:23:18 |
| Nemcsak önmagában lehet fogyasztani, hanem saláta alapanyaga is lehet, de még turmixitalokat és levest is készíthetünk ebből a fantasztikusan finom, hűsítő gyümölcsből. Hidratáció nyáron Nyáron nagyon könnyen elfelejtjük, hogy óránként legalább 1,5-2 dl folyadékot vigyünk... |
| Gyömbéres-mentás nyári frissítő |
2020-08-01 22:19:57 |
| A menta méltán az egyik legkedveltebb gyógynövény. Nem csupán az egészségügyi előnyei kiemelkedők, de a konyhában is nagy hasznát vehetjük, hiszen készíthetünk belőle teát, szörpöt, hideg, frissítő italokat, de levesekhez, főételekhez és salátákhoz is bátran hozzáadhatjuk.... |
| Hideg szilvakrémleves habgaluskával |
2019-11-06 13:24:29 |
| Hozzávalók 4 személyre: 1 biocitrom 600 g érett, magvaváló szilva 150 g kristálycukor 1 dl félédes fehérbor kisujjnyi fahéj 4 szegfűszeg 1 tasak vaníliás pudingpor 2 dl tejföl 2 dl tejszín 1 ek. pirított mandulaforgács néhány mentalevél vagy -bóbita 1.. A citromot megmossuk, 2 kisujjnyi sárga héjat vékonyan levágunk róla, levét kinyomjuk és átszűrjük. 4 nagyobb szem... |
| Csipkebogyó gyógyhatásairól |
2019-10-04 18:39:44 |
| A csipkebogyó az egyik legkiválóbb természetes vitaminforrás, élénkíti a szervezetet, erősíti az immunrendszert, megelőzi a rákos daganatok kialakulását, csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintet és az egyszerű náthától a bélgörcsökig, betegségek egész skáláját képes orvos... |
| Sárgadinnye krémleves |
2019-09-14 14:35:10 |
| Sárgadinnye krémleves őszibarackkal Hozzávalók: 1 nagyobb sárgadinnye (kb 2 kg) fél kg őszibarack... |
| Chia-mag receptek reggelire |
2019-06-14 09:06:39 |
| 10 egészséges chia mag recept reggelire A chia mag kinőtte a bioboltok polcait, és ma már szinte alap élelmiszernek számít. Apró mérete ellenére a chia mag tele van mindenféle hasznos tápanyaggal. Tartalmaz omega-3 zsírsavat, antioxidánsokat, kalciumot, rostot és fehérjét. Nem csak egy egészséges és finom reggeli hozzávalója, de segíti, hogy hidratált maradj a nap folyamán.... |
| Gyógynövények és alkalmazásaik |
2019-04-13 20:12:46 |
| GYÓGYNÖVÉNYEINK BETEGSÉGEK SZERINTI ALKALMAZÁSA Angolkór: csipkebogyó, diólevél, édesköménymag, kakukkfű, kálmosgyökér, kerekrepkény, tarackgyökér, tölgyfakéreg; ezenkívül csukamáj olaj. Aranyeres bántalmak, belsőleg: acsalapugyökér, benedekfű, cickafarkfű, füstikefű, csalánlevél, árvacsalánfű, nadálygyökér, gyermekláncfűgyökér, gyujtoványfű, papsajtlevél, kamillavirág, katá... |
| Mangó-avokádó salsa |
2018-12-13 18:28:27 |
| 1 adag tápanyagtartalma: Energia: 295 kcal Fehérje: 5 g Zsír: 18 g Szénhidrát: 26 g Hozzávalók 2 adaghoz: 200 g érett mangó 100 g avokádó (nem baj, ha nem teljesen puha) 100 g kígyóuborka 2 szál újhagyma 100 g kaliforniai (vagy kápia) paprika ½ db chili 5-6 mentalevél 5-6 nagy levél korianderzöld (zeller- vagy petrezselyemzöld is jó) 1 ek. földimogyoró 1 e... |
| Mojito koktél (eredeti recept) |
2018-10-02 11:35:23 |
| Mojito koktél (eredeti recept) Hozzávalók 4 cl Bacardi Cata Blanca 4 gerezd lime 12 db mentalevél 2 tk cukor szódavíz tört jég Elkészítés Egy magas falú koktélos pohárba tesszük a cukrot, beledobjuk a lime gerezdeket, majd egy koktélos törőfa vagy fakanálny... |
| Nyári üdítő lime-koriander-káposztasaláta recept |
2018-08-25 00:42:45 |
| Nyári üdítő lime-koriander-káposztasaláta recept Nyáron napközben van, hogy a hőmérő higanyszála olyan magasra kúszik, hogy egyáltalán nem vagyunk éhesek szinte egész nap. Ilyenkor csak egy kis saláta tud jólesni, de az is csak akkor, ha könnyen és gyors... |
|
Következő