| Tavaszi méregtelenítés és a test fellélegzik |
2024-04-04 22:12:41 |
| Télen gyakran kapjuk azon magunkat, hogy nem éppen a legegészségesebb táplálékokat fogyasztjuk. Valahogy jobban el is csábulunk a hideg időszakban. Azonban ahogy közeledik a jó idő, úgy mi is sokkal jobb kedvre derülünk, és nagyobb lesz a kedvünk is, hogy egészségesebben táplálkozzunk, hogy rendszeresen mozogjunk, és sokan vágnak bele mindenféle méregtelenítő programba. A test... |
| A menta segíti az összpontosítást |
2024-03-09 21:26:24 |
| A menta segíti az összpontosítást, fokozza az éberséget és a kognitív teljesítményt - mentasziruprecepttel A mentának rengeteg előnye létezik az egészségünkre: jót tesz az emésztésnek, az orális egészségnek és még a kognitív teljesítménynek is. Ha csökken a figyelmünk, ak... |
| Székrekedésre és csonterősítésre is jó |
2024-02-13 19:48:14 |
| Székrekedésre és csonterősítésre is jó a rebarbara - rebarbarás limonádé- és rebarbarás-narancsos frissítőrecepttel Ha egy olyan gyógyító növényt keresünk, amely sokféle problémára, de legfőképpen emésztési zavarokra és csontok erősítésére is alkalmas, akkor ne is keresgé... |
| A szervezet nitrogén-monoxid-szintjének növelése |
2024-01-31 19:45:29 |
| Azt gondolnánk, hogy a nitrogén-monoxid nem igazán tesz jót a szervezetünknek, azonban tudnunk kell, hogy ez a kis molekula jelentős előnyökkel jár többek között a szív egészsége szempontjából. A nitrogén-monoxid egy olyan molekula, amelyet a szervezet természetesen termel. Támogatja a vérkeringést, segítve a tápanyagok és az oxigén hatékonyabb szállítását a test minden részébe... |
| Az ízesített vizek |
2023-12-13 20:26:34 |
| Minden évszakban, de nyáron különösen nagyon fontos odafigyelni a hidratáltságra. A dehidratáció ugyanis súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve. Néha unalmas lehet, ha csak vizet iszunk, a vizet azonban lehet ízesíteni is. Cikkünkben ehhez adunk tippeket, ötleteket. A kutatások középpontjában a víz is állt már. Ezzel kapcsolatban azt jegyezték le a tudósok, hogy a... |
| A mandarinról |
2023-12-04 20:19:11 |
| Az ősz és a tél legkedveltebb gyümölcse: mandarin - zöld teás, konyakos, mentás mandarintea-receptekkel Ősszel és télen nagyon kedveljük az úgynevezett citrusos gyümölcsöket, amelyek kiváló forrásai a C-vitaminnak. Mivel is erősíthetnénk a szervezetünket, az immunrendsze... |
| Téli immunerősítő saláták citrusfélékkel |
2023-02-04 12:39:06 |
| Télen mindig számíthatunk a citrusfélékre, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, amely antioxidáns hatásokkal rendelkezik. Miért fogyasszunk télen citrusfélékből készült salátákat? A citrusfélék vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi vegyületekben gazdagok. Nagyon jó rostforrásnak számítanak amellett, hogy alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek. A citrus... |
| A málna gyógyhatásairól |
2022-07-08 23:50:10 |
| Ez a kis piros bogyós gyümölcs, azaz a málna sok magyar ember kedvence. Édeskés íze sokakat levesz a lábáról. Nemcsak nagyon finom azonban, hanem rendkívül egészséges is. Ennek a gyümölcsnek alacsony a glikémiás indexe, viszont nagyon sok rostot tartalmaz, így nagyon hasznos... |
| Nyári frissítők csalánnal, dinnyével... |
2018-07-16 13:16:25 |
| Nyári frissítők csalánnal, dinnyével, mentával, málnalevéllel, rozmaringgal és naranccsal Nagyon szeretem a nyarat, mert ilyenkor aztán nagyon sok olyan italreceptet elkészíthetek, amelyeket én magam találtam ki, amelyet aztán persze mindig tökéletesíteni tu... |
| Ananászos kókuszos kockák |
2018-02-15 13:55:36 |
| Hozzávalók kb. 20 darabhoz: a tésztához: 30 dkg liszt 3 tojás, 22 dkg cukor, 1 zacskó vaníliás cukor 2,5 dl tejszín, 1/2 zacskó sütőpor, a tepsi kikenéséhez margarin, a tetejére: 1 kis doboz körszeletes ananászkonzerv 17 dkg kókuszreszelék, 22 dkg cukor, 2-3 evőkanál tej, 12 dkg vaj vagy margarin, a díszítéshez friss mentalevelek Elkészítés: A tésztához a tejszínt robotgéppel f... |
|
Következő