| A cinkhiányról jó tudni |
2020-05-14 09:39:57 |
| A pattanások és a hajhullás csak a cinkhiány kezdeti tünetei: súlyosabb károkat is okozhat Előzd meg, mielőtt komolyabb következményei lennének. Rengetegen küzdenek különböző bőrproblémákkal, valamint az is kiderült, hogy az emberek több mint a felének hullik a haja, mégsem fordít ezekre elegendő figyelmet. Sokan nem kezeltetik a problémákat, nem is próbálnak utánajá... |
| Mit tehetünk a csontok egészségéért? |
2018-07-24 09:19:25 |
| Minél idősebbek vagyunk, annál jobban oda kellene figyelni a csontjaink egészségére: az idő előrehaladtával ugyanis a csontjaink elgyengülhetnek, a bennük található ásványianyag-raktárak kiürülhetnek, így egyre nagyobb lesz az esélye a csonttöréseknek. Mit tehetünk a csontok egészségéért? Az egészséges csontrendszer elengedhetetlen a jó tartáshoz, az erőhöz, az állóképesség... |
| Vassal tele.... |
2018-06-22 15:36:20 |
| 10 étel, ami tele van vassal A vas fontos nyomelem, szervezetünknek nagy szüksége van rá, többek között az oxigénfelvételhez. Ideális esetben a nőknek naponta 15 milligrammra, a férfiaknak 10 milligrammra van szüksége. Mit fogyasszunk, hogy természetes módon pótolju... |
| Vassal tele.... |
2018-06-22 15:36:15 |
| 10 étel, ami tele van vassal A vas fontos nyomelem, szervezetünknek nagy szüksége van rá, többek között az oxigénfelvételhez. Ideális esetben a nőknek naponta 15 milligrammra, a férfiaknak 10 milligrammra van szüksége. Mit fogyasszunk, hogy természetes módon pótolju... |
| Tuti tippek a tavaszi fáradtság ellen |
2018-04-30 19:18:37 |
| Bizony tavasz elején sokszor telepszik ránk a tavaszi fáradtság. Ilyenkor áll ugyanis szervezetünk a téli üzemmódról a tavaszi üzemmódra. Ez az átállás igénybe veszi szervezetünket, és a télen megcsappant vitaminkészletünk, és energia készletünk rohamosan lecsökken. Tippek Tavaszi fáradtság ellen Kerüljük a gyomrot terhelő nehéz ételeket, mert nagyban csökkentheti az ilyen éte... |
| Vasban gazdag ételek |
2018-03-18 12:23:48 |
| recepttel A vas fontos nyomelem, szervezetünknek nagy szüksége van rá, többek között az oxigénfelvételhez. Ideális esetben a nőknek naponta 15 milligrammra, a férfiaknak 10 milligrammra van szüksége. Mit fogyasszunk, hogy természetes módon pótoljuk a hiányt? Sötét színű leveles zöldek A spenót gyakorlatilag mindenki számára elérhető, 100 grammjában több, mint 3 miligramm va... |
| Vasban gazdag ételek |
2018-03-16 14:51:55 |
| A vas fontos nyomelem, szervezetünknek nagy szüksége van rá, többek között az oxigénfelvételhez. Ideális esetben a nőknek naponta 15 milligrammra, a férfiaknak 10 milligrammra van szüksége. Mit fogyasszunk, hogy természetes módon pótoljuk a hiányt? Sötét színű leveles zöldek A spenót g... |
| Melyik mire jó? 1. rész |
2017-09-26 14:15:25 |
| Egészség & fitness egyperces B-vitamin kalauz: Melyik mire jó? 1. rész A B-vitaminokban közös, hogy kulcsszerepet játszanak a szervezeted energia-háztartásában. De mi a különbség közöttük, és melyiket miben találod meg? Tiamin (B1-vitamin) Az elsőként felfedez... |
| Kalcium: nem csak csontritkulás ellen |
2015-09-26 15:52:28 |
| Kalcium: nem csak csontritkulás ellen A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú. Az alacsony kalciumszint memóriazavart, depressziót, viselkedésbeli változásokat is okozhat. A kalcium szerepe a szervezetben A kalcium az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben megt... |
| Orbán: én vagyok a legfontosabb! |
2015-09-26 15:44:36 |
| 2015.09.25. 09:28 Orbán: én vagyok a legfontosabb! Vicces csávó ez a mi Viktorunk. Miután Kósa kiesett a potenciális örökösök közül ő tovább versenyezteti a két állva maradtat - Lázárt és Rogánt - hadd hirigeljék egymást az ő szórakoztatására. Miután Lázár cárevics közölte időben, hogy számára Rogán cárevics az ügyeivel együtt oly vonzó, mint egy végbélsipoly, cáratyuska... |
|
Következő