2023- volt ilyen év is? |
2024-01-02 18:13:56 |
hihetetlen, nem csak az, hogy lehunyja az ember a szemét és elröppen egy év, hiszen az időnek az ilyesféle mérését az ember találta ki, hanem az, hogy hogyan átrendezi a testet és a szellemet a múlékony valóság. A testet fogadjuk el legnehezebben. Pedig a szellem romlása, változása a legnagyobb kihívás. Már nem futunk úgy, mint valaha, már ha felugrunk, gyorsan másként szedj... |
Módszerek a szorongás csillapítására |
2024-01-01 22:41:04 |
Napjainkban nagyon sokan küzdenek szorongással. Nem is csoda, hiszen az élet nem könnyű. Az utóbbi években nagyon sok olyan változás történik az életünkben, amelyek megnehezíthetik a mindennapjainkat. Az emberek stresszesek, sokat idegeskednek, és nagyon sokan küzdenek meg a szorongással is. Pedig mindenképpen kell ez ellen valamit tenni, hiszen a szorongásnak csakúgy, mint a stre... |
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény |
2023-12-08 21:13:45 |
Emberek ezrei, tízezrei rettegnek az őszi és téli hónapoktól, hiszen ebben az időszakban felerősödnek a depressziós tünetek, amelyek elsősorban a napfény hiánya miatt ütik fel a fejüket. A depresszió, a szorongás, a lehangoltság ellen egyetlen hatékony módszer létezik, mégpedig az, hogy nem hagyjuk eluralkodni magunkon a negatív érzelmeket. Nyilván a szezonális depressziótól függe... |
Magas likopintartalmű görögdinnye |
2023-12-02 23:15:46 |
Az emberek nagy százaléka a kedvenc nyári gyümölcsének a görögdinnyét nevezné meg. Az egyik legjobb szomjoltóról van szó, amely még ráadásul finom is. De ne csak azért együk, mert ízletes, hiszen a gyümölcsnek magas a likopintartalma, ami még szerethetőbbé teszi ezt a tápláléko... |
A krónikus fájdalom enyhíthető |
2023-11-29 20:16:44 |
A krónikus fájdalom sajnos sok ember életét megkeseríti, azonban nem feltétlenül kell eltűrni minden egyes nap a fájdalmat, hiszen léteznek olyan módszerek, trükkök és életmódbeli változtatások, amelyekkel jelentősen csökkenthetők ezek a fájdalmak. Mutatunk is néhány olyan tippet, amely valóban megkönnyítheti a mindennapjainkat. Azok, akik krónikus gyulladástól szenvednek, gyak... |
Tippek a télre való felkészüléshez |
2023-11-05 18:24:12 |
Sokan kedvelik a nyarat, a meleg hónapokat és talán ugyanennyien vannak azok, akik már jó előre félnek és tartanak az őszi, téli hideg hónapoktól és az ezzel együtt járó negatív dolgoktól, mint a hideg, a kevesebb világos órák száma és a borús, borongós hangulat. Azonban ha lélekben felkészülünk a téli hónapokra, akkor sokkal könnyebben és lazábban vesszük azokat a bizonyos „... |
Nagyanyám emlékére . . . |
2023-10-24 21:49:03 |
Nagyanyám emlékére . . . Az intelmeit most is itt hallom fülemben , ahogy szeretettel nevelgetett minket . Restséget nem ismert , virradat keltette , meleg tejecskénket tüstént az asztalra tette . Olyan kedves szóval tudott beszélgetni , hogy attól mindnyájunk boldog tudott lenni . Harag nem volt soha , az ő lágy szívében , ha megdobták őt kővel , válaszolt kenyérrel... |
Kisgyermekként mi felnőttek annyi mindent másképp láttunk. |
2023-05-15 20:57:39 |
Kisgyermekként mi felnőttek annyi mindent másképp láttunk. Sosem törődtünk azzal hogy kövér vagyok e vagy sovány, vagy hogy jól áll e ruhánk vagy sem. Mindenkit szerettünk időset, fiatalt, nem zavart ha esett az eső, jókat játszottunk a pocsolyában, ha veszekedtünk a pajtásokkal... |
Az energiahiány májbetegséget is jelezhet |
2023-01-13 23:00:39 |
Előfordulhat, hogy bármennyire is szeretnénk maximális erőbedobással dolgozni, mégsem tudunk kellően teljesíteni, mivel a szükségesnél kevesebb energiánk van. Az energiaszintünk azonban nemcsak azon múlik, hogy éppen milyen az időjárás vagy milyen évszak van, hanem azon is, milyen állapotban van a májunk. A máj szerepe A májnak nagyon fontos szerepe van a test méregtelenítéséb... |
|