| A fizioterápia hatása az izmokra és az ízületekre |
2024-04-16 13:16:01 |
| A fizioterápiának voltaképpen az feladata, hogy az izmok és az ízületek jobban működjenek. Az izmok a test motorjának is tekinthetők, hiszen felelősek a mozgáshoz szükséges erő előállításáért. Ahhoz, hogy a mindennapjaink során gördülékenyen és problémamentesen működjünk, az izmok és ízületek összehangolt munkájára van szükségünk. De mi is pontosan a fizioterápia? A fizioterá... |
| A rendszeres nyújtás hasznos - még idősebb korban is |
2024-02-18 22:25:08 |
| A rendszeres testmozgás jót tesz az egészségnek. Azonban nemcsak a napi mozgás, hanem a mindennapi nyújtás is nagyon hasznos az egészségünk megőrzése érdekében. Ha nem nyújtunk, akkor a nyakizmaink befeszülnek, a hátunk és a derekunk fájni fog, az ízületeink pedig berozsdásodnak és nehezen mozognak. A rendszeres nyújtás nagyon jót tesz az egészségnek, többek között fokozza a rugal... |
| Mi, haszontalan emberek! |
2024-02-11 19:45:23 |
| Érdekes dolognak voltam szemtanúja: Hajnal 8 óra, ülök az egri buszon. Gyönygyösön felszáll egy nagyon helyes kis nő, leül az utastér felőli ülésre, táskáját az ablakfelőlire beteszi. Szállingóznak a többiek is, míg megjelenik egy fehérsapkás, kabátos nő méretes szatyorral és... |
| Ma hazafelé vonatoztam |
2024-02-02 11:52:15 |
| ÉRDEMES ELOLVASNI !... Ma hazafelé vonatoztam és ugyanolyan útnak indult mint az összes többi, de a mait sosem felejtem el. Egy bácsika szállt fel az egyik megállónál. Ideges volt és zavart, sok táskával a kezében. Leült hozzám. Majd kivett az egyik szatyrából egy dara... |
| Komoly fájdalmat és sérülést okozó napi tevékenységek |
2023-12-21 22:36:52 |
| Komoly fájdalmat és sérülést okozó napi tevékenységek - túl sok sport, dohányzás, szoros cipő viselése Az emberek a 40-es, 50-es évek után azt veszik észre, hogy sok olyan dolog van az életükben, ami sokkal nagyobb nehézséget okoz, mint korábban. Illetve azt is megtapasztalhatják, hogy egyes tevékenységek rendszeres űzése, végzése nagyon megviseli a szervezetüket, az ízületeike... |
| Az autoimmun betegség |
2023-12-17 21:40:10 |
| Az autoimmun betegség egy állapot - mi magunk sokat tehetünk a javulás érdekében Az autoimmun betegség sajnos egyre több embert sújt szerte a világon, így hazánkban is. Egyre több betegnél diagnosztizálják ezt a betegséget és ennek számos oka lehet. A stressz mindenképp, de ide lehetne még sorolni például a környezetszennyezést is, hiszen nemcsak odakint érezhetjük a szennyezet... |
| Az Élet véges, de a VICC örök! |
2023-12-13 20:30:42 |
| - Az Élet véges, de a VICC örök! A diáklány későn ér haza az edzésről. - Mit csináltatok ilyen sokáig? - förmed rá az anyja. - Az edzőm rám parancsolt, hogy csináljak még száz fekvőtámaszt. - Na és sikerült? - Nem, már ötvennél elment - A feleségemnek köszönhet... |
| A glutation csökkenti a perifériás artériás betegség tünetei |
2023-12-01 15:20:08 |
| A glutation csökkenti a perifériás artériás betegség tüneteit is Bizonyára sokan hallottak már a glutationról. Ez egy olyan antioxidáns, amely az emberi szervezetben is termelődik. Tanulmányok sora számolt be arról, hogy a glutation csökkenteni tudja az oxidatív stressz mértékét és ezzel együtt azokat a káros hatásokat, amelyeket az oxidatív stressz okoz a szervezetben. Szám... |
| Hogyan hat az öregedés a lábunkra? |
2023-11-29 22:22:20 |
| Az öregedési folyamatok nem kímélik a lábakat sem. Idővel olyan elváltozások is kialakulhatnak a lábban, amelyek szoros orvosi követést igényelnek. Ilyen például a cukorbetegség okozta lábelváltozások. Az öregedési fiziológiai változások hatással vannak az ízületek, a csontok és az inak működésére. Ezek az elváltozások általában a kollagénszint csökkenésével párhuzamosan, lassa... |
|
Következő