| idősek világnapja |
2023-10-01 17:15:54 |
| De azt is el kell ismerni, hogy az ősz is lehet borús, bánatos, szomorú, latyakos, és ugyanígy vagyunk ezzel mi is. Ilyenkor már csendesül az életnek színes, tarka, örvénylő, forgó kavalkádja. Már nem tudunk olyan könnyedén és gyorsan mozogni, hol itt fáj, hol ott fáj, és bizo... |
| A kocka el van vetve |
2023-08-29 11:57:51 |
| A bécsi kirándulás időjárási ok miatt csütörtökre került át. Ma megvettem a vonat jegyet. Nem olcsó, majdnem 10 000 Ft! Még a kiállítás jegyét és a napi jegyet kell megvenni! Hegyeshalomból indulok, addig autóval megyek. Több lehetőség van vonat szempontjából. Tegnap próbáltam mozogni, előkerült a kerékpár is, jól esett kicsit kerekezni! Újra figyeltem az étkezésre is. Vettem z... |
| Aranyosi Ervin: Ha megöregedtél… Ha megöregedtél, hát |
2023-07-26 09:28:33 |
| Aranyosi Ervin: Ha megöregedtél... Ha megöregedtél, hát húzd ki magadat! Ezt a kort elérni nem könnyű feladat! Ne siránkozz folyton, hogy itt fáj, ott sajog, ne engedd a kórnak ellátni a bajod! Figyelmedet inkább, jobb céloknak szenteld, melyekre még ifjan, elég időd nem telt! Most végre szabad vagy, időd, mint a tenger, bölcsességgel áldott, élet-látott embe... |
| A fő akadály még mindig mi magunk vagyunk! |
2023-06-15 08:30:44 |
| A fő akadály még mindig mi magunk vagyunk! A társalkotók és a fényharcosok ugyanolyan intenzitással folytatják a júniusi műveleteiket, mint eddig. Mint korábban sem volt, ez a munka sem lesz könnyű! A fő akadály még mindig mi magunk vagyunk! Igen, a 3D Mátrix megszűnt l... |
| Elszálltam |
2023-04-16 15:53:58 |
| A súllyal. A húsvét megtette hatását és mindjárt visszaugrott 2 kg. Mivel a sütemények elfogytak, így a súly kezd ismét lefelé menni. Csak jön a jó idő és lehet többet mozogni kint!... |
| Tanulságok |
2023-03-23 13:28:33 |
| Lassan 3. hete tart a fogyásom. Amit észrevettem, hogy az emésztésem lelassult. Ez valahol várható volt, hiszen kevsebbet eszem, az is lassabban megy keresztül rajtam. A csokoládé alig fogy, és kenyeret is sokkal kevesebbet fogyasztok. Itt a jó idő, a jövő héten tervezem a kerékpáromat újra üzembe helyezni, az is több mozgást eredményez így picit többet fogok mozogni.... |
| Zsírégető-koleszterincsökkentő TLC diéta |
2023-02-26 11:36:17 |
| Folyamatosan égeti a zsírt, és csökkenti a rossz koleszterinszintet: így működik a TLC-diéta A TLC-diéta nemcsak fogyaszt, de a koleszterinszintet is csökkenti. A TLC-étrend tartós megoldási lehetőséget kínál egyszerűen, ha nemcsak a testsúlyodat, de ezzel a rossz koleszterinszintedet, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is szeretnéd csökkenteni. A TLC... |
| Visszhang |
2023-02-17 07:50:23 |
| Hajnalban Szabó Feri írt Bécsből. "... a szél - járást olvasgattam. Most fél négy... A tiszaháti költő verse nagyon tetszett. A Te prózád nagyon jó. Ha Bécsbe jössz, mindig legyen nálad néhány példány, nekem 10 eurót megér. Gondolom, nem olyan vastag, mint a Csendes Don. Az In memoriam... emlékezésed után az jutott eszembe, hogy 1979-ben már sorkatona voltam Szegeden. Ez az... |
| Krancz Béla - Farsangolunk |
2023-02-17 01:04:16 |
| Krancz Béla - Farsangolunk Farsangolunk, áll a bál! Mindenki kiabál, maszkot visel, sokat zabál. Van, aki hajat cibál, a másik megpróbál a zenére mozogni, nem a más lábán taposni. Temetjük a telet, várjuk a kikeletet. A hangulat a tetőfokán, valaki konfettit dobál a... |
|
Következő