Immunerősítés |
2023-02-18 19:46:21 |
Az immunrendszerünk megvéd a kórokozóktól, megküzd a különféle betegségekkel és a szervezetünk gyulladásos folyamataival. A megfelelő tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok bevitelével, a rendszeres mozgással és az elegendő mennyiségű pihenéssel erősíthetjük az immunrendszerünket. Lássuk, hogy pontosan melyek a kulcsfontosságú tápanyagok és milyen típusú immunerősítőket érdemes... |
Lúgosító élelmiszerek |
2020-09-21 20:50:44 |
Bár tudjuk, hogy bizonyos élelmiszerek mennyire mérgezőek, még mindig azokat fogyasztjuk, mert finomak. Feldolgozott és génmódosított élelmiszer, gyorsételek, desszertek - folyamatosan mérgezzük a testünket és ráadásul, ezt tudjuk is jól. A mérgező ételek megváltoztatják a test pH-értékét, mégpedig elképzelhetetlen mértékben. Az emberi test jó esetben lúgos, de folyamatos... |
Így úszhatod meg a téli betegségeket |
2015-01-25 16:15:36 |
Egészség fitness egyperces Így úszhatod meg a téli betegségeket Hidegek, rövidek a nappalok (bár december vége óta egyre hosszabbak). Kinek van ilyenkor jókedve? Ráadásul a zord idő hajlamosít a betegségekre, és lerontja a közérzetet. Nincs mit tenni? Dehogynem, meg i... |
Az erős immunrendszerért |
2012-10-17 15:45:01 |
10 tipp az erős immunrendszerért Az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, egyre kevesebb friss zöldséghez és gyümölcshöz - ezáltal vitaminhoz - jutunk hozzá, valamint sokkal több betegségnek vagyunk kitéve. Nagyon fontos, hogy ebben a nyirkos, szürke időben a szervezetünk megfelelően tudjon védekezni, ezért az ősz során sokkal nagyobb figyelmet kell fordítanunk immunre... |
10 Tipp , hogy kivédd atéli betegségeket |
2012-02-18 08:52:01 |
10 tipp, hogy kivédd a téli betegségeket Az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, egyre kevesebb friss zöldséghez és gyümölcshöz - ezáltal vitaminhoz - jutunk hozzá, valamint sokkal több betegségnek vagyunk kitéve. Nagyon fontos, hogy ebben a nyirkos, szürke időben a szervezetünk megfelelően tudjon védekezni, ezért sokkal nagyobb figyelmet kell fordítanunk immunrendszerünk... |
Megszívlelendő |
2012-02-18 06:55:41 |
10 tipp, hogy kivédd a téli betegségeket Az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, egyre kevesebb friss zöldséghez és gyümölcshöz - ezáltal vitaminhoz - jutunk hozzá, valamint sokkal több betegségnek vagyunk kitéve. Nagyon fontos, hogy ebben a nyirkos, szürke időben a szervezetünk megfelelően tudjon védekezni, ezért sokkal nagyobb figyelmet kell fordítanun... |
10 tipp, hogy kivédd a téli betegségeket |
2012-02-17 13:27:59 |
Az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, egyre kevesebb friss zöldséghez és gyümölcshöz - ezáltal vitaminhoz - jutunk hozzá, valamint sokkal több betegségnek vagyunk kitéve. Nagyon fontos, hogy ebben a nyirkos, szürke időben a szervezetünk megfelelően tudjon védekezni, ezért sokkal nagyobb figyelmet kell fordítanunk immunrendszerünk állapotára. Így ahhoz, hogy a be... |
Házi kedvenceinket is óvni kell a |
2012-02-14 19:30:21 |
Házi kedvenceinket is óvni kell a fagytól Csak becsülni lehet, hányan tartanak macskát, kutyát Magyarországon. Miként védjük meg őket a hidegtől és a felsózott utaktól? A kérdés nem is annyira költői, hiszen rossz tapasztalatai miatt kollégánk például immár autóval viszi sétáltatni kedvencét a futtatóig. Szakemberhez fordultunk, megkérdeztük ő mit javasol. Télen nagyobb en... |
Többet árt mint használ ! |
2011-10-26 18:57:25 |
Egészség, vitaminok, tabletta Van, hogy többet árt, mint használ - a vitamin tablettákról Nem véletlen merülhet fel bárkiben a kétely a vitamintartalmú kiegészítőket illetően, hisz még a szakemberek körében is aggályok merülnek fel biztonságosságukat illetően. Rengeteg a megválaszolandó kérdés velük kapcsolatban. Bárki szedheti ezeket? Melyek a legkockázatosabbak? Ha szed... |
Vitaminok - keveset, de okosan |
2011-05-24 08:37:41 |
Vitaminok - keveset, de okosan A vitaminok életfontosságú elemei szervezetünk. Bizonyos fajtáit nem tudod magad előállítani, így gondoskodnod kell a megfelelő utánpótlásról. Könnyű, vegyes diéta mellett az egészséges ember számára elegendő vitaminhoz jut a szervezet, azonban egyes betegségekben, különböző élettani helyzetekben megnő az igény a vitaminokra. Tovább nehezíti a... |
|