Előző 
 Következő
|
| Hogyan vegyük rá magunkat a vízivásra? |
2020-11-17 22:08:25 |
| Mindenki nagyon jól tudja, hogy a folyadékra nagy szüksége van a szervezetünknek. Egy felnőtt embernek napi 2-2,5 liter folyadékra van szüksége ahhoz, hogy a sejtjei, a szervei ne szenvedjenek semmilyen károsodást. Miért is van szükségünk vízre? Miért kell legalább félóránként egy-egy pohár vizet meginnunk? Mivel a testünk jelentős százaléka vízből áll, így evidens, hogy a foly... |
| Könnyű kalóriabombák..... |
2007-11-29 16:20:43 |
| Sovány joghurt, müzliszelet, barna kenyér - ha valaki fogyókúrázik, leginkább az ilyen élelmiszerekből válogat. De vajon valóban a karcsúságot szolgálja minden olyan termék, amit diétásnak kiáltanak ki? A dietetikus szerint nem érdemes mindent elhinni, amit a reklámok mondanak, és jól tesszük, ha odafigyelve, alaposan választjuk ki a fogyókúrás étrend hozzávalóit. Van néhány " át... | |
Előző
Következő
|
|
