A fahéjas tea segíti a fogyást, csökkenti a vércukorszintet |
2023-12-07 21:32:23 |
A fahéj kiemelt helyet kap a magyar emberek konyhájában. Kellemes az íze, illata és az aromája, és sokféle ételhez hozzáadhatjuk. Az őszi és téli hideg napokon pedig egy igazi különlegességet, fahéjas teát is készíthetünk belőle. Mutatjuk is, hogy milyen gyógyhatásai vannak e... |
Nem kombinálható táplálékok |
2023-12-02 22:42:17 |
Táplálékok, amelyeket semmiképp se kombináljunk egymással Léteznek olyan táplálékok, amelyek egymással kombinálva nemcsak a megfelelő emésztést képesek meggátolni, de azt is megakadályozzák, hogy a szervezet elegendő tápanyaghoz jusson. Sokan szeretnek sajtos, tejtermékes húsételeket készíteni. Azonban azt tudnunk kell, hogy mindkét táplálék, azaz mind a hús, mind a sajt nag... |
A tápanyagok felszívódását is javíthatjuk |
2023-11-24 20:34:30 |
Mindenféle tápanyagra szükségünk van, hogy a testünk egészségesen működjön. A test tápanyag-felszívódási képességét sok minden befolyásolhatja, például az ételek párosítása és az étkezés módja. Ha például gyorsan eszünk, akkor előfordulhat, hogy a tápanyagok nem szívódnak fel megfelelően. Ez még abban az esetben is igaz, ha egyébként tápanyagokban gazdag ételeket fogyasztottunk. L... |
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik |
2023-11-24 20:31:31 |
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik: klementin - klementines-gránátalmás salátarecepttel (Klementin (gyümölcs). a mandarin és a narancs hibridje.) A klementin egy apró déligyümölcs, amelyre nagy szükségünk lehet az őszi és téli influenzaszezonban, pontosabban az immunerősítéshez, hogy megelőzzük a téli megbetegedéseket. A klementin számos előnnyel rendelkezik az egészsé... |
Otthoni gyógymódok a PCOS policisztás petefészek betegségre |
2023-11-14 20:53:20 |
Otthoni gyógymódok a PCOS (policisztás petefészek betegség, policisztás ovárium szindróma) kezelésében A PCOS-os nőknél gyakran előfordulnak kisebb gyulladások, amelyek hozzá járulhatnak az inzulinrezisztenciához. A PCOS pontos oka azonban ma még nem feltárt. Azonban, a genetika fontos tényező, mivel a PCOS egyazon családban gyakrabban megfigyelhető. Ez a tünet együttes... |
Étkezési szabályok hasmenés esetén |
2023-11-11 23:10:46 |
A hasmenés nemcsak kellemetlen emésztési zavar, de még fájdalmakkal is járhat, nem beszélve arról, hogy vizet és fontos ásványi sókat, anyagokat von el a szervezettől, illetve megnöveli a dehidratáció és a kiszáradás esélyeit. A hasmenés oka általában valamilyen vírusos vagy bakteriális fertőzés, amelyet nemcsak hogy ki kell pihenni, de nagyon jól tesszük, ha odafigyelünk arra is,... |
Bőrtápláló gyümölcshéj – lime, alma, narancs, banán |
2023-11-11 22:26:31 |
A gyümölcsök olyan tápanyagokat biztosítanak számunkra, amelyek védelmet jelentenek a károsodásokkal szemben, illetve még táplálják is a bőrt. Mutatjuk is, hogyan használhatjuk a gyümölcsök héját a bőrápolásban. A narancs héja C-vitaminban és káliumban is bővelkedik. Mivel antibakteriális és antimikrobiális hatásokkal is rendelkezik, így nagyon hatékony a pattanásos és a zsíros... |
puha mézes puszedli! |
2023-10-23 22:14:39 |
30 dkg finomliszt, 10 dkg rétes liszt, 10 dkg porcukor, 1 púpos teáskanál szó... |
Aszalt szilva és a csontsűrűség |
2023-04-01 10:21:42 |
Mi köze az aszalt szilvának a csontok egészségéhez? A csontok egészsége nagyon törékeny. Körülbelül a húszas éveink elejéig a csontépítő folyamatok vannak túlsúlyban, aztán a csontbontó folyamatok is elindulnak, azaz ekkortól kezdve csökken a csontok ásványianyag-sűrűsége... |
|