| Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai |
2022-09-22 15:42:56 |
| Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek. Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulás... |
| Lúgosító zöldségek, gyümölcsök, gabonák és tejtermékek |
2022-08-18 21:13:26 |
| Annak érdekében, hogy hatékonyan elsajátítsuk a lúgosító életmódot, ismernünk kell azokat a táplálékokat, melyek lúgosítják vagy éppen savasítják szervezetünket. Leginkább lúgosító ételek: zöldborsó, banán (zölden), gyermekláncfű, mazsola, füge, mángold Erősen lúgosító ételek: mandula, avokádó, sárga banán, bab, cékla, szeder, répa, hagyma, tőzegáfonya, szőlő, kel, barack,... |
| Kollagén ABC |
2022-07-10 21:57:54 |
| A testünket alkotó fehérjék 70%-át a kollagén képezi - a masszív, szálas szerkezettel rendelkező fehérje szinte minden testrészünk felépítésében részt vesz, segíti a feszes, rugalmas bőr megőrzését, a csontok keménységének és szerkezetének megóvását, valamint az inak és a porcok egészségének fenntartásához. A következőkben olyan tápanyagok és élelmiszerek ABC-listáját állíto... |
| Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek. |
2022-06-02 15:28:10 |
| Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásairól. A cikk hosszú de megéri elolvasni . Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rend... |
| Fűben fában |
2021-10-17 05:01:23 |
| Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát. Azonban annak biztos m... |
| Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai |
2021-10-14 10:23:47 |
| Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásának kockázatát. Azonban annak biztos meg... |
| Egyen sok őszibarackot! |
2021-09-01 21:11:49 |
| Egészséges táplálkozás: egyen sok őszibarackot! Akár fogyhat is vele! Az őszibarack kiváló gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Mutatunk két egyszerű és egészséges barackra komponált receptet is, ha nem csak nyersen enné. G... |
| A bélrendszer egészsége és a hangulat közötti kapcsolat |
2021-08-28 20:49:26 |
| Ugye mindenkinek ismerős az érzés, amikor alaposan belakmározunk és jól érezzük magunkat, ami aztán nem is tart olyan sokáig, hiszen ha túl sokat eszünk, nagyon megterheljük az emésztőrendszerünket és hasi diszkomfortérzés is kialakulhat. A bél egészsége és a hangulat között szoros összefüggés van, hiszen az elfogyasztott étel meghatározza a hangulatunkat és aktívan hozzájárul az... |
| Zsírcsökkentő diéta |
2020-10-08 23:36:20 |
| A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztan... |
|
Következő