| Remek csont- és immunrendszer-erősítő - gomba |
2023-12-05 22:23:57 |
| A gomba az egyik legmegosztóbb táplálék. Nagyon sokan kedvelik, de igen nagy azoknak a tábora, akik nem szeretik, pedig egy nagyon egészséges táplálékról van szó. Mutatjuk, hogy miért is annyira egészséges. Nemcsak az étrend-kiegészítőkből és a napfényből juthatunk hozzá a D-vitaminhoz, hanem a gomba fogyasztásával is. Ily módon a gomba remek csonterősítőnek is számít, illetve... |
| A karotinoidok segítenek a női egészség megőrzésében |
2023-12-04 22:11:03 |
| A karotinoidok olyan antioxidánsok, amelyek a vörös és a sárga gyümölcsök és zöldségek színét adják. Ezek a pigmentek csökkentik a szervezetben kialakult gyulladást. Tanulmányok leírása alapján azonban két karotinoid, a zeaxantin és a lutein különösen nagyon hasznos lehet a nők egészségének megőrzése érdekében, főként az élet későbbi szakaszában. A karotinoidok elsősorban a szem é... |
| Szagláscsökkenés és a depresszió |
2023-12-01 19:20:03 |
| Az időskori szagláscsökkenéssel fokozódik a depresszió kockázata A kutatók sok mindent vizsgálnak az egészséggel kapcsolatban. A legutóbbi vizsgálatok szerint szoros összefüggés van a szaglás csökkenése vagy éppen elvesztése, illetve a depresszió kialakulása között az élet későbbi szakaszában. A nem megfelelő, lanyhuló szaglás az egyik korai figyelmeztető jele lehet az olyan... |
| Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint |
2023-11-24 21:10:32 |
| Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint, elősegíti a máj egészségét és regenerálódását - máriatövis Amennyiben szeretnénk megőrizni a szívünk egészségét, nincs is más dolgunk, mint a magas koleszterinszintünket normalizálni, hiszen ha magas a koleszterinszintünk... |
| Ha hosszú életre vágyunk |
2023-11-22 21:41:30 |
| Ezeket ne csináljuk, ha hosszú életre vágyunk - a hosszabb életet biztosító kávé A hosszú élet titkát sokan szerették volna megfejteni, de ez idáig csak sötétben tapogatóztak a tudósok. Természetesen ötletek és irányelvek mindig is léteztek azzal kapcsolatban, hogy mit is kellene tennünk, milyen életet is kellene élnünk, hogy minél több ideig éljünk, mégpedig egészségesen. Muta... |
| Miért együnk rendszeresen étcsokoládét? |
2023-11-21 22:27:44 |
| Az étcsokoládé tele van olyan tápanyagokkal, amelyek támogatják az emberi egészséget. A kakaóbab például flavonolokat tartalmaz magas koncentrációban, amelyek nemcsak a csokoládé keserű ízét adják, hanem antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkeznek. Egy tanulmány szerint az étcsokoládé rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a szívbetegségek esélyét. Ezen kí... |
| Gyömbéres citromos víz készítése |
2023-11-16 22:06:05 |
| Forrás : Hogyan készítsünk gyömbéres-citromos vizet, és milyen előnyei vannak? Már évek óta nagyon szeretem a gyógynövényeket. Talán a nagymamámtól örököltem a gyógy- és fűszernövények szeretetét, akinek a kertjében sok-sok illatozó gyógynövény növekedett. Amikor mamán... |
| A túró |
2023-11-13 05:56:16 |
| Egyes táplálékok nagyon jót tesznek az egészségünknek. Ebbe a kategóriába tartozik a túró, amelyet nagyon sokan szeretnek és előszeretettel fogyasztanak. A túró elsősorban magas tápanyagtartalmának köszönheti áldásos hatásait. Nagyon sok kalciumot tartalmaz, de megtalálhatók benne a B-komplex vitaminok és az A-vitamin is. A kalcium fokozza a csontok szilárdságát és megakadál... |
| Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint |
2023-11-11 21:40:43 |
| Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint, elősegíti a máj egészségét és regenerálódását - máriatövis mennyiben szeretnénk megőrizni a szívünk egészségét, nincs is más dolgunk, mint a magas koleszterinszintünket normalizálni, hiszen ha magas a koleszterinszintünk,... |
| Jó a csontoknak és az emésztésnek – túró |
2023-11-10 10:43:33 |
| Egyes táplálékok nagyon jót tesznek az egészségünknek. Ebbe a kategóriába tartozik a túró, amelyet nagyon sokan szeretnek és előszeretettel fogyasztanak. A túró elsősorban magas tápanyagtartalmának köszönheti áldásos hatásait. Nagyon sok kalciumot tartalmaz, de megtalálhatók benne a B-komplex vitaminok és az A-vitamin is. A kalcium fokozza a csontok szilárdságát és megakadályoz... |
|
Következő