| A rendszeres nyújtás hasznos - még idősebb korban is |
2024-02-18 22:25:08 |
| A rendszeres testmozgás jót tesz az egészségnek. Azonban nemcsak a napi mozgás, hanem a mindennapi nyújtás is nagyon hasznos az egészségünk megőrzése érdekében. Ha nem nyújtunk, akkor a nyakizmaink befeszülnek, a hátunk és a derekunk fájni fog, az ízületeink pedig berozsdásodnak és nehezen mozognak. A rendszeres nyújtás nagyon jót tesz az egészségnek, többek között fokozza a rugal... |
| "...világ tele van hívőkkel, de Jézus követőkkel nem." |
2024-01-17 17:18:17 |
| A MOCSKOS CSAVARGÓ!!! Jeremiah Stepek amerikai lelkész, mocskos csavargónak álcázta magát, és elment 10.000 kereszténynek prédikálni a templomba, ahol annak a templomnak az új lelkészeként mutatták be. Elment a templomba és 30 perccel azelött, hogy... |
| Nyaki fájdalom és merevség csökkentése |
2023-11-22 20:57:14 |
| Nyaki fájdalom és merevség csökkentése természetes módszerekkel Azok, akik ülő munkát végeznek és ezt többnyire a számítógép előtt teszik, nagyon jól tudják, hogy a rossz testtartás mennyire nagy feszültséget tud okozni a hátban, a vállakban és legfőképpen a nyakban. Ennek az lesz a következménye, hogy egy idő után a nyakizmok meggyengülnek. Nemcsak fájdalom társul az izommerev... |
| Banálisnak tűnő dolgok, amelyek fájdalmat okoznak |
2023-11-05 21:31:32 |
| Nem is gondolnánk, hogy mennyi minden okozhat fájdalmat a nap folyamán. Talán nem is csoda, ha minden napra jut valamilyen fájdalom, hiszen egy szorosabb frizura, egy erős illat az irodában, egy stresszes munkanap mind-mind okai lehetnek a fájdalom kialakulásának. Mutatjuk is, hogy milyen hétköznapinak tűnő dolgok okozhatnak fájdalmat. A sajttal kapcsolatban sokan tudják, hogy... |
| Beszéltem az egyik alsóörsi vízimentővel, aki versenyúszó |
2023-06-19 09:15:11 |
| Beszéltem az egyik alsóörsi vízimentővel, aki versenyúszó volt. Soha nem megy be SUP-ozni mentőmellény nélkül. A lenti cikket másoltam. Sok nyári tragédia, vízbefúlás megelőzhető egy kevés tudással. Elmondom miről van szó, hogy mindenki tudjon figyelni erre is. A Balatonon és más tavakon a part felé fújó közepes vagy erős szél jó szórakozásra, jó a hullámokon játszani. De... |
| A mérgező munkahelyről |
2023-03-16 09:53:45 |
| Mitől mérgező egy munkahely és milyen jelei vannak? Amikor meghalljuk azt a kifejezést, hogy mérgező munkahely, akkor általában arra gondolunk, hogy az adott helyen nem jók a munkatársak, rossz a főnökség, nem megfelelő a munkáltatók és a munkavállalók közötti kommunikáció. Ez mind igaz. De a testünk és a lelkünk is tiltakozik és jeleket küld felénk, ha mérgező munkakörnyezetbe... |
| Mitől duzzadnak meg a nyirokcsomóink? |
2023-02-17 11:48:48 |
| Amikor betegek vagyunk, legyen szó kisebb vagy nagyobb betegségekről, azt tapasztalhatjuk, hogy a nyirokcsomóink megduzzadnak. A megduzzadt nyirokcsomók azt is jelezhetik, hogy valamilyen fertőzés vagy betegség zajlik a szervezetben. A nyirokcsomók a test számos pontján megduzzadhatnak, például a nyakban, az áll alatt, a hónaljban és az ágyékban. Milyen okok állhatnak a nyirokc... |
| A carpalis alagút szindróma tünetei |
2023-02-14 14:27:39 |
| A carpalis alagút szindróma nevű betegség sok embert érint, és sokan szenvednek tőle, hiszen olyan tünetekkel jár együtt mint a fájdalom, a zsibbadás és a bizsergés a kezekben és a karokban. Ennél a betegségnél a kézben futó idegeket nagyfokú nyomás éri és ez bizony csökkenti a kezek funkcióját is. Legfőképpen azok szenvednek ettől a problémától, akik a munkájuk miatt sokat haszná... |
| Krónikus fáradtság szindróma és természetes kezelése |
2023-01-10 11:54:44 |
| Krónikus fáradtság szindróma - egy nehezen felismerhető, rejtélyes betegség A fáradtság nem csupán egy átmeneti állapot, hanem súlyos betegség tünete is lehet. Például a krónikus fáradtság szindrómáé. Nézzük, hogyan ismerhetjük fel! A mai rohanó világban gyakran érezzük magunkat fáradtnak, kimerültnek. Ha ez csupán egy átmeneti állapot, amely pihenés hatására enyhül,... |
| Allergia és duzzadt nyirokcsomók |
2022-07-19 22:03:28 |
| A nyirokcsomók a test számos pontján megduzzadhatnak. Ez is jele annak, hogy valami nem működik megfelelően a szervezetben. Amikor a nyirokcsomók megduzzadnak, akkor valamilyen fertőzés alakult ki a testünkben, amit vírusok és baktériumok is okozhatnak. Nyirokcsomó-duzzanatot még allergia is okozhat. Az allergia és a nyirokcsomó-duzzanat hátterében különféle allergének is állha... |
|
Következő