Az időszakos böjt és a vérnyomás |
2024-03-26 19:44:42 |
Az időszakos böjt csökkentheti a magas vérnyomást - kinek nem ajánlott? Napjainkban sokan élnek az időszakos böjt adta lehetőségekkel. Talán ennek egyik oka, hogy az időszakos böjt csökkenteni tudja a magas vérnyomást, elősegíti a fogyást, mérsékli a gyulladást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet is. Most pedig nézzük is meg, hogy milyen betegségeket okoz a magas v... |
Égess el egy babérlevelet és a stressz azonnal elillan! |
2024-03-03 22:00:19 |
A babérlevélről kiderült, hogy a leghatékonyabb gyógynövény a stressz ellen, de nem mindegy, hogy használjuk! Most megmutatjuk a leghatékonyabb és legegyszerűbb praktikát, amitől pillanatok alatt ellazulhatsz! A stressz legjobb ellenszere a babérlevél Manapság szinte elkerülhetetlen, hogy stressz érjen bennünket. A felgyorsult világ mindenkire hatással van, a stressz és a fesz... |
Léda utolsó levele Ady Endréhez |
2024-02-21 08:33:59 |
Léda utolsó levele Ady Endréhez Budapest, 1913. május 5. "Végtelenül, kimondhatatlanul, halálosan szeretném magát még egyszer látni egy pár pillanatra. Okát sem tudnám megmondani, miért - mondanivalóm nincs semmi, csak egyszerűen látni óhajtanám egy-két percig... |
COPD fellángolás korai felismerése |
2024-02-05 21:51:32 |
COPD fellángolás korai felismerése és kezelése A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tünetei folyamatosan változnak. A nyugodtabb, kevés tünetet okozó időszakoktól és súlyos panaszokat okozó, gyakran kórházi ápolást igénylő időszakokig széles a paletta. Ez utóbbi, súlyos szakaszt ,,COPD fellángolás" -nak nevezik. A tünetek rövid idő alatt romlanak, a légszomj, a... |
A koncentráció segítése gyógynövényekkel |
2024-01-27 23:50:17 |
Kiegészítők, amelyek segítik a figyelem és a koncentráció fenntartását A nap minden percében, még éjszaka is használjuk az agyunkat. Különösen igaz ez, amikor álmodunk. Amennyiben szeretnénk javítani a figyelmet és a fókuszt, mert ez segíthet bennünket a munkahelyünkön, netalántán a tanulásban, akkor egyes kiegészítők is a segítségünkre lehetnek ebben. Most ezek közül mutatunk... |
A csend pozitív hatásai az egészségre |
2023-12-14 21:39:54 |
Bizonyára sokan észrevettük, hogy a munkából hazaérve mennyivel nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak vagyunk. A csendnek ugyanis terápiás hatása van, pozitívan hat az általános jóllétre, és nagy szerepe van a napközben felgyülemlett stressz csökkentésében. A csend nemcsak a fizikai és a lelki egészséget támogatja meg, hanem a mentális egészségre is pozitív hatást gyakorol. Emelle... |
Minél zöldebb területen élünk, annál fejlettebbek a kognitív |
2023-12-11 00:10:19 |
Minél zöldebb területen élünk, annál fejlettebbek a kognitív funkcióink Azt a tényt, hogy középkorúként milyen kognitív funkcióink vannak, nagyban meghatározhatja, hogy idősebb korunkban lesznek-e agyi rendellenességeink vagy sem. Egyes tanulmányok szerint a zöldövezetben élés is jelentősen rányomja a bélyegét az agyi egészségre. Ugyanis minél zöldebb környezetben élünk, annál... |
A méhpempő gyógyhatásairól |
2023-12-08 21:17:05 |
1. Pánik, Szorongás: 2-3 hetes szedés után, a pánik rohamok megszűntek sokaknál. 2. Reflux, Puffadás, Bélgázok: az idegrendszer állapotának javulásán keresztül, javul az emésztés is. 3. Reumathoid arthritis: jobb közérzet, kevesebb fájdalom egyeseknél látható regenerálódás. 4. Hajhullás: többen jelezték, hogy megállt a hajhullás és megerősödtek a hajszálak. 5. Alvás ja... |
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény |
2023-12-08 21:13:45 |
Emberek ezrei, tízezrei rettegnek az őszi és téli hónapoktól, hiszen ebben az időszakban felerősödnek a depressziós tünetek, amelyek elsősorban a napfény hiánya miatt ütik fel a fejüket. A depresszió, a szorongás, a lehangoltság ellen egyetlen hatékony módszer létezik, mégpedig az, hogy nem hagyjuk eluralkodni magunkon a negatív érzelmeket. Nyilván a szezonális depressziótól függe... |
|