| Az arc gőzölése jót tesz a bőrnek |
2024-04-16 20:08:35 |
| Az arc gőzölése jót tesz a bőrnek - fokozza a bőr rugalmasságát és a vérkeringést Az arc- és a testgőzölés nem újkeletű dolog. Amióta az emberek rájöttek, hogy a test és az arc gőzölése milyen sok pozitívummal jár, attól kezdve jöttek létre azok a helyek, például a gőzfürdők, majd később a szaunák, ahol az emberek maximálisan kihasználták magának a gőznek a pozitív hatása... |
| Sokat köhög? Ezek az illóolajok segíthetnek! |
2024-04-16 20:05:15 |
| A nátha és az influenza egyik kellemetlen tünete a köhögés. Számos illóolaj létezik azonban, amely nemcsak a köhögést csökkenti, de vírusellenes, antibakteriális és görcsoldó hatásokkal is rendelkezik. Az illóolajok aromaterápiás használata lehetővé teszi, hogy mihamarabb megszabaduljunk a köhögéstől, illetve az influenza és a nátha egyéb kellemetlen tüneteitől. A köhögés ellen... |
| Az erdő hatásai az egészségre |
2024-04-16 13:09:38 |
| A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre Bizonyára sokan észrevették már, amikor kint tartózkodtak az erdőben, milyen nyugtatólag hat a természet, a csend vagy a természet apró neszei. A természetben való séta nemcsak a testi egészségre hat ugyanis pozitívan, hanem a lélek egészségére is. A természetben töltött időt felfoghatjuk egyfajta meditációnak is,... |
| Baranyi Ferenc - N i n c s |
2024-04-14 19:45:55 |
| Baranyi Ferenc - N i n c s Nincs kényelmetlenebb az elhagyott barátnál, emléke lándzsahegy; naponta többször átjár, szavait csavarod, igazát tagadod, elutasítod magadból, amit ő elfogadott. Nincs kényesebb dolog az önigazolásnál, naponta meginog, akár szél... |
| Tanácsok egy pszichológustól |
2024-04-13 20:56:07 |
| Tanácsok egy pszichológustól Egy másik könyv, amely újjáélesztett engem, amikor úgy éreztem, hogy az érzelmeim kicsúsznak a kezemből, a Parenting the Prodigal, melynek szerzője S. Rutherford McDill, Jr. Tekintsük meg ezt a néhány bekezdést: Maradj nyugodt. . . A tékozló fiad azt akarja, hogy hisztis legyél; ez a nyereménye. Ne add meg neki. Ez a visszautasítás azt az érz... |
| Az időskori betegségeket is csökkenti a zöldbab |
2024-04-09 22:21:34 |
| A zöldbab nem kerül fókuszba, azonban amilyen csendben meghúzódik a háttérben, olyannyira tömve van tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és olyannyira hasznos a szervezetünk számára. Hiszen még az időskori betegségek kialakulásának esélyét is csökkenti, ame... |
| Lőrinczi Emese tollából |
2024-04-08 20:14:28 |
| Tanulok nem pazarolni semmit. Sem az ételt, sem az időt, sem magamat. Egyre kevesebbszer magyarázkodok. Rendszerezek, hogy szabad maradhassak. Nem keresek minden kérdésre választ. Nem válaszolok minden kérdésre. Meghajolok, ha az felemel. Kezdem me... |
| Savas reflux csökkentése |
2024-04-05 22:43:37 |
| Brokkolival, zöldbabbal, uborkával, karfiollal és spárgával is csökkenthető a savas reflux Azok, akik a savas reflux nevű betegségtől szenvednek, gyakran tapasztalnak meg kellemetlen tüneteket. Ilyenkor fájdalmas és égő érzés jelentkezhet a nyelőcsőben, a gyomorban, de még a mellkasban is. Ezek a tünetek akkor alakulnak ki, amikor a gyomorsav tartalma a nyelőcsőbe kerül, és ezz... |
| Az agyat és a csontokat is erősíti |
2024-03-14 22:25:19 |
| Az agyat és a csontokat is erősíti: cikória - egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas... |
| Allergiaszezon idején is ehetjük |
2024-03-12 22:10:15 |
| Táplálékok, amelyekre allergiaszezon idején is számíthatunk Az allergiásoknak nem kell bemutatni az allergia kellemetlen tüneteit. Az orrfolyás, a tüsszögés, a könnyező és kivörösödő szemek minden allergiás ember számára ismerős tünet lehet. Az allergia kialakulásáért az immunrendszer gyengesége tehető felelőssé, illetve a szervezetben kialakuló gyulladás, amely általában a bel... |
|
Következő