Jól illeszthető a korszerű táplálkozásba a fejes saláta, mert alacsony a kalóriaértéke. Mivel sok karotint és B-vitamint tartalmaz, és jelentős arányban van benne C-vitamin is, a kora tavaszi, vitaminra éhes időszakban különösen is ajánlott a fogyasztása. Jól alkalmazkodó fa... |