Paprikás csirke |
2018-03-04 17:43:58 |
Péntek reggel 108.1 kg voltam, a hétvége mindig nehezebb fogyás szempontjából, de odafigyelek és mozgok. Az első cél a 100 kg. A mai ebéd paprikás csirke volt nokedlivel, tegnap vettem három csirkét, az lett feldolgozva, lesz leves és rántott hús is főzve illetve sütve.... |
Elnézést, megkérem, hogy ne tapogassa már végig a kifliket |
2018-02-04 17:10:01 |
zavarba ejtő jelenet az ABC-ben Nem vagyok hozzászokva, hogy élelmiszerboltban edukálok más vásárlókat, de most az egyszer kivételt tettemSosem voltam az a beszólogatós fajta. Hamarabb fordult elő velem, hogy amikor kiakadtam valamin, inkább nem néztem oda, hanem inkább elfordítottam a fejem. Az... |
Remekelek , dejó! |
2018-01-24 15:29:24 |
Tegnap valahogy felpörögtem, nem is csoda, amennyi minden történt, de végre sikerülnek a dalok, a szövegek, a ritmusok, a koreográfia , mert már a nyakunkon a farsang. Igaz több,mint egy hónapig tart majd nálunk, és ki sem merem mondani mennyi, de nagyon örülök, mert rengeteg új hely jelentkezett be, akik mellé kerestünk még , így bővült a lefedett terület. Viszont ragaszkodnak h... |
Miért jó a sport? |
2018-01-17 11:13:02 |
Elkezdtem heti 3x járni, egy év heti kettő alkalom után. Nagyon szuper, mert sokkal energikusabb lesz a napom, kitartóbb vagyok mindenben, és az állóképességem is javult, de! Emellett élvezem, hogy napról napra erősebb vagyok. Sajnos az étvágyam is olykor megnő, és főleg a csoki vonz ilyenkor. Amikor odafigyelek, lemegy két kiló is egy hét alatt, de ha elhagyom magamat, visszajön,... |
Téli mesék |
2018-01-15 20:30:31 |
TÉLI MESÉK ESS HÓ, ESS! Ess hó, ess három napig! Vagy egy hétig egyfolytában! Öltöztesd szűzi-fehé... |
szafifree vagy reform étkezés, paleolit ...ijesztő... |
2018-01-11 16:55:38 |
elrettentőek lehetnek ezek a szavak, hogy paleolit, vagy reform étkezés, diéta.... pedig egyre jobban elérhető az, hogy figyeljünk arra,amit megeszünk. Régen hogy is volt a felvágottakkal, és a gyümölccsel, stb? Nos, most ott van minden a boltokban, igaz van aminek horror ára lett vagy van. Elnézegetve a hatalmas kínálatot, majd elgondolkodva miért is van ez? Nézzük a virslit. Sok... |
Tallóztam |
2017-11-24 07:18:43 |
"Ez pompás érzés volt, mert felfogtam, hogy sokkal kiegyensúlyozottabb lehetek, ha elengedem a negatív gondolatokat, és csak a jóra koncentrálok, meglátom a szépet a számomra nehezen viselhető dolgokban is, és odafigyelek magamon kívül másokra, hiszen az a fontos, hogy azok, akiket szeretek, boldogok legyenek, ettől pedig én magam is boldoggá válok." Leiner Laura... |
Szép gondolatok... |
2017-11-21 21:11:15 |
"Ez pompás érzés volt, mert felfogtam, hogy sokkal kiegyensúlyozottabb lehetek, ha elengedem a negatív gondolatokat, és csak a jóra koncentrálok, meglátom a szépet a számomra nehezen viselhető dolgokban is, és odafigyelek magamon kívül másokra, hiszen az a fontos, hogy azok, akiket szeretek, boldogok legyenek, ettől pedig én magam is boldoggá válok." Leiner Laura... |
Én nem folytom el |
2017-11-18 16:53:50 |
Farkas Paor Anna Én nem fojtom el Sosem fojtom el érzelmeimet hiába is rejtegetném őket, titkolt emóciók megviselnek, megbetegítenék a lelkemet. Döntések nélkül elönt félelem, mi számomra fontos, határozok, ezek átszövik létem s életem, gondokat soha sem raktározok. Jó megoldást mindenre keresek, nem siránkozok vagy panaszkodok, másokra mindig odafigyelek é... |
Jó sok idő elment... |
2017-10-16 22:28:24 |
Rohannak a napok? Á! De alig van egy kis szabadidőm. Az elmúlt héten és most is fantasztikus idő van. Ma például kiültem napozni, és úgy dolgoztam . A kertben kialakítottam egy kis helyet, egy pohár kóla, egy pohár fröccs :-) és a gépem! szuper másfél óra volt! Nem fogott úgy a nap, de a d vitamin töltődött! Tuti! Ma egy hatalmas kacsát sütöttem, meg....egyszerűen mennyei volt!... |
|