Az időskori betegségeket is csökkenti a zöldbab |
2024-04-09 22:21:34 |
A zöldbab nem kerül fókuszba, azonban amilyen csendben meghúzódik a háttérben, olyannyira tömve van tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és olyannyira hasznos a szervezetünk számára. Hiszen még az időskori betegségek kialakulásának esélyét is csökkenti, ame... |
A füge gyógyszer, a cukorbetegség természetes elleszere |
2024-02-17 21:13:40 |
A füge egy finom gyógyszer, a cukorbetegség természetes ellenszere Ősidők óta termesztett gyógyító gyümölcs, mellékhatások nélkül. Bármilyen formában is fogyasztjuk, elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít. Kiránduláshoz, túrázáshoz, hegymászáshoz sokféle úti elemóz... |
Miért van szükségük a nőknek ösztrogénre? |
2024-01-01 23:04:33 |
Miért van szükségük a nőknek ösztrogénre? A fitoösztrogénekkel pótolhatjuk ezt a nemi hormont Az ösztrogén egy női nemi hormon, amely egészségesen tartja mind a szívet, mind pedig az érrendszert. Nagy szerepe van abban is, hogy ne legyenek vérnyomásproblémáink. Az ideális ösztrogénszint ezen kívül csökkenti a trigliceridszintet, az LDL-koleszterin-szintet, és segít megnövelni a... |
Ne csodálkozzatok... |
2023-12-14 07:04:42 |
Ne csodálkozzatok úgy, mintha valami meglepő dolog érne titeket ,,Szeretteim! A szenvedés tüze miatt, amely megpróbáltatásul támadt közöttetek, ne csodálkozzatok úgy, mintha valami meglepő dolog érne titeket." (1Péter 4:12) A tüzes próbák új életet adnak az imádságnak. Imádkozunk-e valaha is olyan jól, mint amikor Atyánk kardjának nyomását érezzük? Soha nem sebez... |
Növényi olajok |
2023-11-29 22:13:50 |
Növényi olajok típusai és felhasználásuk Növényi olajok típusai és felhasználásuk A növényi olajok a zsiradékok tápanyagcsoportjába tartoznak, melyeket magas olajtartalmú növényekből, magvakból állítanak elő. Kiváló zsírsavösszetételük miatt az emberi szervezet számára hasznos és szükséges tápanyagforrásnak számítanak. Felhasználásuk sokrétű, hiszen nemcsak fogyasztásra... |
A polifenolok fokozzák az egészséget |
2023-11-24 21:36:56 |
A polifenolok fokozzák az egészséget - amiben találhatók: A polifenolok voltaképpen olyan mikrotápanyagok, amelyek szinte az összes egészséges táplálékban, például a zöldségekben, a gyümölcsökben, a magvakban és a diófélékben is fellelhetők. Sokféle polifenol létezik, például ilyenek a flavonoidok, mint a kvercetin és a katekin, amelyek elsősorban a gyümölcsökben vanna... |
Az egészséges zsírok és a menopauza |
2023-11-09 16:54:00 |
Az egészséges zsírok és a menopauza közötti kapcsolat Az egészséges zsíroknak létfontosságú szerepük van a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában és az általános jóllét előmozdításában. Az egészséges zsírok a tápanyagok forrásai, hiszen energiát biztosítanak, támogatják a sejtek növekedését és segítik az alapvető vitaminok felszívódását. Az egészséges zsírok közé tartoznak a... |
Az ételek hatással vannak a testünk működésére |
2023-11-05 20:43:33 |
Az ételek hatással vannak a testünk működésére - allergiát és intoleranciát is okozhatnak Az, hogy milyen táplálékokat viszünk be nap mint nap a szervezetünkbe, nagyban befolyásolja az anyagcsere-folyamatainkat, illetve a szerveink funkcióit is. Egyes táplálékok egészséget biztosítanak számunkra, míg mások fokozzák a betegségek kialakulásának kockázatait. Az egészséges... |
Ha tűrünk |
2023-11-03 20:59:52 |
Ha tűrünk ,,Ha tűrünk, vele együtt fogunk uralkodni is. Ha megtagadjuk, ő is megtagad minket.(2Tim 2:12) Ha nem tudtok dolgozni, ha kénytelenek vagytok mozdulatlanul feküdni és szenvedni, emlékezzetek erre: a tűrés egy ezüstcső, amelyen keresztül az Úr öröme érkezik. Örömteli érzés, hogy ha Isten azt akarja, hogy szenvedjünk, akkor mi örömmel tesszük ezt. Öröm, amikor ú... |
A lisztérzékeny betegek diétája – 1 hetes mintaétrend |
2023-01-09 23:20:12 |
A lisztérzékenység, vagyis a cöliákia nem gyógyítható autoimmun betegség. A tünetek azonban megfelelő diétával kordában tarthatók. A lisztérzékenység, vagy más néven cöliákia egy meg nem szüntethető autoimmun betegség. Ha a betegség diagnosztizálásra került, akkor a legtöbb, amit tehetünk, hogy olyan speciális diétát tartunk, amely során teljesen kiiktatjuk étrendünkből a gluté... |
|